우리가 겪고 있는 것과 같은 소란스러운 시대에 많은 사람들은 다른 사람들을 돕고 싶어합니다. 하지만 그들은 어떻게 해야할지 몰라
연대는 필요하며 특정 상황에 의해 조건화되어서는 안 됩니다. 또한 매우 통제된 용량으로 한 방울씩 투여하는 치료법인 것처럼 측정해서는 안 됩니다.
실제로 우리 모두는 어떤 이유로든 삶의 어느 시점에서 그것이 필요합니다. 공동 복지의 분위기를 조성하는 것은 항상 유용합니다 .
한 사람씩 우리는 모두 필멸의 존재입니다. 우리는 함께 영원합니다.
-아풀레이우스-
다른 사람을 돕는 간단한 행동
1. 괴로움을 직시하라
위기 상황에서 가장 대처하기 어려운 측면 중 하나는 불확실성입니다. 우리에게 미치는 결과와 영향이 예측 가능하더라도 확실성이 부족하면 우려와 불편함이 발생합니다.
이 모든 것이 주목할만한 축적을 생성하는 데 기여합니다. 불안 . 따라서 이러한 감정적 과잉을 담당하는 것이 중요합니다. . 이는 여러 경우에 발생하는 불안의 순간에 대처하는 능력을 키우고 공격성, 편협함 또는 과민성의 형태로 다른 사람에게 괴로움을 전가하는 것을 포기하는 것을 의미합니다.
우리가 헌신한다면 우리는 확실히 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 안심하다 부정적인 생각을 추방하십시오. 성숙하고 친근한 방식으로 이야기를 들어줄 수 있도록 도움을 요청할 수도 있습니다.
2. 갈등을 피하세요
제대로 관리되지 않은 불안의 영향 중 하나는 갈등을 유발하려는 충동입니다. . 우리는 긴장하고 있으며 열띤 토론은 우리 안에 품고 있는 괴로움을 어느 정도 해소하는 데 도움이 됩니다.
그러나 이러한 갈등은 흔적을 남기고 다른 사람들에게도 부정적인 감정과 태도를 불러일으키기 때문에 치료법은 질병보다 더 나쁠 수 있습니다.
우리는 마치 무적인 것처럼 행동할 수 없습니다. 거의 모든 사람들이 어떤 방식으로든 다음과 같은 삶을 살고 있다는 것이 분명합니다. 내부 갈등 주어진 순간에 .
중요한 것은 규칙적인 역학이 되지 않도록 경계하는 것입니다. 따라서 다른 사람을 돕기 위한 또 다른 중요한 조치는 특히 중요하지 않은 사소한 이유로 인한 갈등을 피하는 것입니다.
3. 다른 사람을 돕기 위해 자신을 돌보십시오.
때때로 생각하는 것처럼 삶에 섹스를 제공하기 위해 다운타임을 사용할 필요가 없습니다. 우리 각자는 자유 시간을 통해 편안함을 느껴야 합니다. 어떤 사람들은 특히 오랫동안 휴식을 취하지 않았거나 상황으로 인해 위협을 느낄 경우 휴식을 선호합니다.
그러나 우리가 유용하다고 느끼게 만드는 일에 시간의 일부를 사용하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 우리의 기분을 좋게 하고 다른 사람을 돕도록 격려하는 활동을 찾는 것은 최고의 해독제 삶의 고통 .
4. 친구에게 전화하기
친구들에게 전화해서 그들이 어떻게 지내고 있는지 알아보는 것은 어떨까요? 그들과 함께 지내라 ? 실제로 이는 새로운 자극을 받고 집의 벽으로 대표되는 제한된 공간을 극복하는 방법이다.
우정을 쌓고 풍요롭게 하는 것은 두 가지 중요한 행동입니다 그것은 우리뿐만 아니라 다른 사람들도 기분을 좋게 만듭니다. 그들은 우리가 혼자가 아니라는 것을 알 수 있는 도덕적 힘을 줍니다.
이런 의미에서, 다른 사람들을 돕고자 하는 우리의 열망은 무엇보다도 혼자 시간을 보내고 친구와 대화하는 것이 큰 가치를 지닌 사람들을 향한 것이어야 합니다.
5. 평화로운 순간을 공유하세요
중요한 순간에서 우리가 얻을 수 있는 교훈 중 하나는 때로 기쁨을 더 많이 나누고 화합과 화합의 분위기를 조성하는 법을 배워야 한다는 것입니다. 상호 도움 . 이러한 태도는 모든 사람에게 큰 유익을 줍니다.
결국 많은 경우에 집단적 안녕은 주로 개인의 행동에 달려 있습니다. 그렇기 때문에 어려운 순간에 우리가 같은 종의 일부이고 서로에게 의존하고 있다는 사실을 상기시키는 것이 좋습니다.
다른 사람을 돕는 것은 건설적인 태도를 취하는 것을 의미하므로 이미 중요한 행동입니다. 대부분의 경우 다른 사람에 대해 생각하고 그들을 도울 방법을 찾는 것은 우리를 더욱 강하고 낙관적으로 느끼게 합니다.
