잠꼬대: 잠꼬대

잠꾸러기(Somniloquy)는 환자가 자면서 말을 하는 수면 장애입니다. 흥미롭게도 잠잘 때 말하는 일은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 빈번합니다. 비록 모든 사람이 같은 방식으로 표현하지는 않더라도 말이죠. 일부는 이해할 수 없는 소리를 내고 다른 일부는 서로 연결되지 않은 단어를 발음합니다.

그러나 자면서 말하는 사람들은 큰 두려움을 가지고 있습니다. 기미 누가 그런 식으로 유지하고 싶겠어요. 잠꼬대에 시달리는 사람이 누군가와 일관성 있는 대화를 나눌 수 있을까? 그녀가 자발적으로 밝히지 않은 답변을 그녀에게서 빼앗을 수 있습니까?

졸음은 수면 중에 여러 번 발생할 수 있지만 일반적으로 수명이 짧습니다.

잠꼬대, 잠꼬대란 과연 무엇일까?

졸음은 어린 나이에 매우 흔한 사건수면이지만 스트레스, 불안, 발열 또는 기분 장애의 경우에도 발생할 수 있습니다. . 이 수면 장애의 원인은 활성화 및 억제 측면에서 뇌의 특정 영역이 변경된 데 있는 것으로 보입니다.

우리는 잠들기(1단계), 얕은 잠(2단계), 깊은 잠(3단계와 4단계), 잠(3단계와 4단계), 총 5단계의 다양한 수면 단계를 점진적으로 극복하면서 다양한 뇌 영역이 활성화되고 억제됩니다. REM 단계 (5단계). 잠꼬대는 마지막 단계뿐만 아니라 깊은 수면 단계에서도 발생할 수 있습니다.

잠잘 때 말하는 내용은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람은 갑자기 비명을 지르며 옆에 자고 있는 사람을 겁주기도 하고, 어떤 사람은 갑자기 비명을 지르기도 합니다. 독백 꽤 길지만 해석하기 어렵다 . 때로는 감정이 나타날 수도 있습니다.

자면서 말하는 것은 심각한 문제가 아니며 완전히 무해합니다.

이 장애가 있는 사람과 실제 대화를 유지하는 것이 가능한지 궁금합니다. . 대답은 상황에 따라 다릅니다. 독백을 하는 사람도 있고, 대답하는 사람과 대화를 나누고 있는 것 같다. 후자의 경우 우리는 몇 가지 질문을 해볼 수 있습니다. 그들은 우리가 요청한 것에 응답할 것인가?

잠꼬대와 관련된 문제

이 사건수면으로 고통받는 많은 사람들은 다른 사람들로부터 조롱의 대상이 될 위험이 있습니다. 잠 깊은 비밀을 밝혀냈습니다. 그러나 질문과 답변을 추적하기 위해 조사한다면 아무것도 발견하지 못할 것입니다.

이는 일반적으로 말하는 문장, 단어 또는 독백이 어떤 외부 자극에도 반응하지 않고 그 사람이 그 순간 갖고 있는 무의식과 아마도 꿈의 산물이기 때문입니다. 잠결에 말하는 사람에게 질문을 하면 그 사람이 대답을 해도 그의 말은 일관성이 없고 적절하지 않을 가능성이 높습니다. .

예를 들어 보겠습니다. 한 여자가 소파에서 자고 있고 그 옆에는 친구가 앉아 있습니다. 갑자기 여자가 뭔가를 중얼거리자 친구가 묻습니다. 뭐라고요? 그리고 그것은 더 크게 말한다. 그 친구는 가까이 다가가서 질문을 반복하고, 주의 깊게 듣고 있는데, 그들이 말하는 소리가 들립니다: 사운드트랙. 친구가 계속 질문을 반복하는 만큼 대답은 항상 동일하거나 응답을 받지 못할 가능성이 높습니다. .

이 예는 일반적으로 잠꼬대로 고통받는 사람들을 다루는 사람들이 단어의 발음이 좋지 않고 이해하기 어렵기 때문에 동일한 질문을 계속하기 때문에 드러납니다. 기음 이러한 상황에 익숙한 사람들은 자면서 말하는 사람이 일반적으로 몸을 뒤척이고 계속 잠을 잔다는 것을 확인할 수 있습니다. .

예를 들어, 커플 사이에 파트너 중 한 명이 오해할 수 있는 이름이나 문구를 발음할 때 잠꼬대 문제 중 하나가 발생할 수 있습니다. 말하는 단어는 아무 의미도 없습니다. 실제로는 의미가 없을 수도 있습니다. 그러나 오해와 오해가 생길 수 있습니다.

어떤 때는 그가 그녀에게 소리를 지른다. 눈물 또는 자면서 말하는 사람이 표현하는 다른 감정은 옆에 있는 나머지 사람들을 놀라게 하여 방해합니다. 이런 경우에는 운동을 하는 것이 좋습니다. 기분 전환 그러한 에피소드가 흔하지 않기 때문에 적절하게 휴식을 취하는 것입니다. 실제로 1~2분 정도 지속됩니다.

어린이의 50%는 자면서 말을 하는 반면, 성인의 비율은 5%에 불과합니다.