과체중은 현대 사회의 큰 문제 중 하나입니다. 지금까지 과학은 비만을 유발하는 미생물학적 과정을 완전히 설명하지 못했습니다. 체중 증가로 이어질 수 있는 여러 요인이 있는 것으로 알려져 있지만 일부 측면은 여전히 수수께끼입니다. 예를 들어 감정과 과체중의 관계입니다.
과체중 사례가 전 세계적으로 증가했습니다. 세계보건기구(WHO)는 특히 미국, 영국, 멕시코, 중국 등의 국가에서 비만인구가 짧은 시간에 두 배, 세 배로 늘어난 전염병에 대해 언급하고 있습니다.
더 나은 항해를 위해 짐을 가볍게 하고 바다가 제공하는 것과 함께 살아가는 법을 배우십시오... 당신이 사랑하고 소유한 모든 물건, 끌고 가는 모든 짐은 유용한 무게와 함께 피할 수 없는 용기도 함께 가져옵니다...
-루이스 치오차-
이러한 상황은 또한 과체중에 대한 오해와 편견을 만들어냈습니다. 전체 상징적 우주가 주위에 건설되었습니다. 비만 . 많은 경우에 사실이 아닌 주의력 부족과 관련이 있는 경우가 많습니다. 다이어트를 계속하는데도 살이 빠지지 않는 사람들이 있다. 그것은 또한 추악하고 바람직하지 못한 것의 차원과도 연관되어 있다. 이는 또한 주제에 강한 심리적 무게를 부여합니다.
수십 년 전에 과학은 감정이 과체중 경향에 미치는 영향을 연구하기 시작했습니다. 저칼로리 다이어트와 지속적인 신체 활동만으로는 최적의 결과를 얻기에 충분하지 않은 경우가 있습니다. 이로 인해 우리는 영역에 속하는 관련 요소가 있다고 생각하게 되었습니다. 무의식 .
체중과 과체중
엄격한 해부학적 관점에서 볼 때, 신체에 지방이 축적되어 있다고 해서 항상 과체중을 나타내는 것은 아닙니다. 지방의 양이 늘어나면 체중도 늘어납니다. 분명합니다. 그다지 명확하지 않은 것은 이러한 비만증의 증가가 사람의 전체 체중에 반영되는지 여부입니다. 실제로 지방량 비율이 증가하면 근육량이 감소하는 경우가 많습니다. .
이는 사람의 체중이 반드시 축적된 지방의 양을 반영하지는 않는다는 것을 의미합니다. 그리고 체중 감량은 날씬해지는 것과 동의어가 아닙니다. 마지막으로, 많은 사람들이 걱정하는 것은 몸의 무게가 아니라 몸의 모양입니다.
이상적인 실루엣 모델이 있기 때문에 일부 부위에 축적된 지방이 눈에 띄고 바람직하지 않게 됩니다. 허리가 굽거나 복부가 눈에 띄는 개인은 근육량이 더 발달한 훨씬 날씬한 사람과 체중이 비슷할 수 있습니다. 전체적으로 무게 자체는 문제가 되지 않습니다. 많은 사람들에게 심리적으로 영향을 미치는 것은 실루엣과 이상적인 실루엣 사이의 대조입니다.
체중에 영향을 미치는 무의식적 요인
어떤 사람들은 아주 쉽게 지방을 축적하는 경향이 있다는 것을 보여주는 과학적 증거가 있습니다. 그들의 신체는 축적된 지방을 동원하는 데 특별한 저항력을 가지고 있습니다. 이 현상의 원인을 확인하려면 지방 조직의 필수 기능을 참조해야 합니다. 지방 조직은 칼로리나 에너지를 저장하는 역할을 합니다.
신체의 지방 비축 및 유지와 관련된 무의식적 환상이 있습니다. 일반적으로 지방 조직의 축적은 가상의 결핍 시대에 대한 적응 반응입니다. 지방은 보존되어 식량이 부족할 때 사용할 수 있습니다. . 예를 들어, 철새는 힘든 여행을 하기 전에 지방량을 늘립니다.
인간의 경우 신체는 미래의 희소성에 대한 환상을 바탕으로 지방을 축적하고 이를 장기적인 공급으로 생각합니다. 이 환상은 결국 그것은 자급자족에 대한 또 다른 환상과 연결되어 있다 : 삶의 연속성을 보장하기 위해 자신 이외의 어떤 것도 필요하지 않습니다.
마지막으로 신체 형태의 변화는 제3의 환상, 즉 형태에서 벗어나거나 규범을 깨는 것에 달려 있다. 이 경우 실제 형태입니다.
학자들은 과체중이 무능력하다는 느낌과 관련된 무의식적인 갈등과 관련된 방어의 한 형태일 수 있다고 결론을 내립니다. 그만큼 지방 축적은 우리가 그것을 하지 못할 것이라는 두려움 때문에 궁극적으로 착수하지 않는 행동을 위해 우리 자신을 비축하는 방법입니다. 비만의 증가는 이러한 발기부전에 대한 일종의 보상일 것이다. . 결국 주체는 무의식적인 무능력감을 받아들이지 못하고 과체중을 통해 갈등을 숨긴다.
어떤 방식으로든 일부 사람들의 특히 높은 신체적 위험과 과체중과 관련된 신체의 불일치로 인해 발생하는 심리적 불편함과 사회가 부과하는 미의 기준을 구별하는 것이 필요합니다.
사실 두 가지 상황은 대개 공존하기 때문에 좋은 평가가 중요하고 기본입니다. 이러한 의미에서 건강을 유지하려는 욕구와 연결된 환자의 동기를 사용하여 특정 운동을 따르고 신진대사와 함께 정확한 식단이 체중 조절의 주요 요인이 되도록 하는 것이 가능합니다.
