커플의 나르시시즘: 어떻게 행동해야 할까요?

부부의 나르시시즘은 고뇌와 두려움의 감정을 유발할 수 있습니다 . 우리가 생각하는 것 이상으로, 나르시시스트적인 남자와 여자도 사랑에 빠진다. 그리고 그들의 사랑은 매일 파트너를 둘러싼 더 단단한 밧줄과 같습니다. 시간이 지날수록 우리는 의지와 권리를 잃어가고 심지어 자율성을 잃어버리게 됩니다.

나르시시스트를 끌어들이는 진짜 자석이라고 주장하는 사람들이 있습니다. 그런데 왜? 이 프로필을 인식하고 자신을 보호하는 것이 왜 쉽지 않은지에 대한 설명이 있습니까? 일부 이론에 따르면 일반적으로 가장 예민하고 공감 능력이 뛰어난 사람들은 이 성격에 가장 매료된 사람들입니다.

아마도 부부의 나르시시즘 한 사람이 다른 사람의 필요를 채워주는 일종의 피드백에 따라 살아갑니다. 그러나 현실적으로는 이와 관련하여 충분히 철저한 데이터가 없습니다. 성격, 나이, 조건에 상관없이 우리 모두는 이 프로필에 매력을 느낄 수 있습니다. . 그 이유는 나르시시스트가 대개 처음에는 매우 매력적이기 때문입니다.

그들은 종종 친절함, 활력, 뛰어난 유머 감각, 지성, 자신감, 결코 눈에 띄지 않는 명랑한 외향성과 같은 사랑스러운 특성을 부여받습니다. 글쎄요, 이 눈부신 표면 아래에는 그들의 진정한 본성이 있습니다. 즉, 누군가와 정서적으로 긍정적인 유대감을 형성할 수 없는 무능력입니다.

이기적인 사람은 당신이 그들에게 자신에 대해 말해주고 싶어 죽을 때까지 자신에 대해 말하려고 고집하는 사람입니다.

-장 콕토-

커플의 나르시시즘: 행동 방법

나르시시즘은 두 가지 다른 조건의 커플에게서 나타날 수 있습니다. 두 멤버 모두에 관한 것입니다.

그러나 두 번째는 둘 중 하나만이 관계 자체에 해롭고 파괴적인 행동을 명확하고 명백한 형태로 나타내는 경우입니다. 확실히 추가 조사가 필요한 두 가지 상황입니다.

부부의 나르시시즘: 이기심이 두 사람 모두에게 영향을 미칠 때

구별하는 것이 중요합니다 자기애적 행동 자기애성 성격장애로 인해 . 후자의 경우 우리는 M에 포함된 임상적 상태에 대해 이야기하고 있습니다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-V).

따라서 커플 관계에서 두 파트너 모두 이러한 성격이나 장애에 반응하는 경우도 발생할 수 있습니다. 드문 일이지만 일어날 수 있습니다. 이 외에도 관계의 수명주기에서 다음과 같은 다른 조건이 발생할 수 있습니다.

부부의 필요를 제쳐두고주다
• 시간이 지남에 따라 나타나는 정서적 피로입니다. 이 외에도 통제 욕구, 친밀감 욕구와 거리감 욕구 사이를 갑자기 오가는 행동 등 다른 행동도 나타납니다.

이러한 유형의 관계는 무엇을 수반합니까? 부부의 나르시시즘이 두 사람 모두에게 영향을 미치면 어떻게 되나요? 부부는 조만간 자신들이 떨어질 심연의 가장자리에 살고 있음을 깨닫습니다. 있다 더 이상 서로 사랑하지 않는 커플 그럼에도 불구하고 건전한 해결을 향한 결정적인 조치를 취할 수 없습니다.

관성감은 한때 우리의 것이었던 것을 놓아주고 싶지 않은 여전히 ​​매우 강한 의존성을 동반합니다.

내 파트너는 나르시스트입니다. 어떻게 해야 하나요?

부부의 나르시시즘은 구성원 중 한 명에게만 나타나는 경우가 많습니다. . 시간이 지나면 상대방이 파트너의 진정한 성격을 깨닫는 일이 발생합니다. 초기의 매력이 쇠퇴하고 나르시시스트의 진정한 본성에 눈을 뜨게 만드는 순간이다.

스스로 결정을 내리기 위해 생각해 볼 주제

라이브슬리 장잭슨과 버논 (1993) 한 연구에서는 자기애적 성격의 64%가 유전적 기원을 갖고 있음을 밝혔습니다. 이 경우 변경은 전혀 쉽지 않습니다.

이 프로필은 또한 폭력적인 행동을 보이는 피험자부터 일부 특성만 보이는 피험자에 이르기까지 다소 넓은 스펙트럼에 속합니다.

다음은 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.

절대로 자신을 의심하지 마세요. 이제 부부의 나르시시즘이 분명해지면 남은 선택지는 두 가지뿐입니다. 반응하거나 익숙해지는 것입니다. 버림받는 것에 대한 두려움 속에 살아라 . 만약 우리가 이 마지막 선택을 선택한다면 우리는 결국 우리의 자존감은 물론 심지어 우리의 정체성까지 의심하게 될 것입니다.

헤어졌다가 다시 만나는 게 정말 가치 있는 일인가요?자기애적 파트너와의 관계는 지치는 감정적 밀고 당기기에 해당합니다. 조만간 관계를 끝낼 수도 있습니다. 그러나 나르시시스트는 애정을 표현함으로써 승리하는 데 능숙합니다. 이 모든 것이 귀하의 존엄성에 무엇을 의미하는지 명확히 하십시오.

그는 자신의 자존감을 확인하기 위해 우리가 필요하지만 우리는 어디에 있습니까?나르시시스트에게는 중심 자아가 부족합니다. 따라서 이미지를 안정시키고 강화하려면 이를 대신해 줄 누군가가 필요합니다. 그들은 자기 확인을 위해 다른 사람을 먹습니다. 정말 그럴만한 가치가 있는지 신중하게 생각해 보세요. 5년, 10년 후에도 같은 상황에 처해 있는 자신을 보십시오.

결론

최선의 선택은 다음과 같다고 할 수 있습니다. 관계를 끝내다 . 그러나 이것은 전적으로 개인적인 결정입니다.

각 상황은 개별적으로 평가되어야 합니다. 이러한 경우 일반화될 위험은 매우 높습니다. 모든 상황이 동일한 것은 아니며 모든 나르시시스트나 자기애성 성격 장애가 있는 사람들이 똑같은 것은 아닙니다.

그러나 환자의 변화를 유도하기 위해 서사치료 등 다양한 심리적 접근이 시도되고 있지만 현실적으로는 다소 복잡한 과정이다. 여기에 특정 내용을 추가해야 합니다. 그 사람의 저항 요법 .

따라서 커플의 나르시시즘은 우리 측에서 막대한 에너지 소비를 요구합니다. 우선, 자신을 방어하고 관계에 대한 결정을 내리는 데 필요한 것입니다. 우리의 행복과 진실성을 우선시하는 것부터 시작합시다.