일반적으로 중년이라고 정의되는 것은 40세에서 60세까지의 인생의 계절입니다. 얼마 전까지만 해도 이 단계는 심각한 위기로 특징지어졌다고 언급되었습니다. 그러나 여러 연구에 따르면 오히려 그 반대가 사실인 것으로 나타났습니다. 모든 것이 중년층이 더 행복하다는 것을 나타내는 것 같습니다. .
현재 기대 수명은 이전보다 훨씬 높습니다. 50세가 진짜 신기루였던 역사적 순간이 있었습니다. 반대로 오늘날에는 이 연령을 초과하는 것이 매우 흔합니다. 미래에 인간의 기대 수명이 더욱 늘어날 것으로 예상되는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
이 모든 것에서 잘 알려진 젊은이는 이제 시간적 한계를 더욱 확장했습니다. . 사람들은 결혼도 늦게 하고, 아이도 늦게 낳습니다. 그리고 이것은 사람들이 왜 중년 더 행복해졌습니다.
나이는 문제라기보다 마음의 문제이다. 신경쓰지 않는다면 상관없습니다.
-마크 트웨인-
더 행복한
캐나다 앨버타 대학의 연구원 Nancy Galambos Harvey Krahn과 Matt Johnson은 다양한 연령대의 행복에 관한 연구를 수행했습니다. 매우 완전하고 심층적인 연구가 수년에 걸쳐 수행되었습니다.
이를 수행하기 위해 그들은 두 그룹을 구성했습니다. 하나는 18~43세, 다른 하나는 23~37세로 구성되었습니다. 기준점은 결혼 상태, 건강 상황, 업무 측면 등의 변화와 같은 관련 인생 이정표를 조사했습니다.
이 연구를 통해 우리는 다섯 가지 흥미로운 결론에 도달할 수 있었습니다.
- 결혼하고 직업을 가진 사람들의 행복도가 더 높습니다. 두 경우 모두 신체 건강이 더 좋습니다.
- 소위 중년의 위기라는 증거는 없습니다.
- 일반적으로 사람들은 40세 이후 미래에 대해 더 큰 낙관성과 평온함을 보입니다.
- 웰빙의 느낌은 다음과 같이 커지기 시작합니다. 30년 .
대부분의 사람들은 중년기에 들어서면 더 행복해지는 경향이 있습니다.
중년의 위기에 대한 신화
약 30년 전부터 중년의 위기라는 용어가 대중화되기 시작했습니다. 인생의 이 계절에 대부분의 사람들은 실존적 질문에 직면하게 된다는 생각이 퍼졌습니다. . 남자와 여자는 너무 빨리 지나간 세월의 무게를 느끼며 슬픔과 후회를 느끼기 시작했습니다. 청소년에 대한 생각을 계속 고수하기 위해 종종 유치한 방식으로 행동하는 경향이 있었습니다.
이 논문의 유래는 한 곳에서 찾아야 한다. 실시된 연구 워릭 대학교 경제학 교수 앤드루 오스왈드(Andrew Oswald)가 작성했습니다. 이 선생님에 따르면 행복은 U자형이다. 웰빙의 가장 높은 수준은 20세쯤에 나타나고 그 다음에는 인생의 황혼기에 70세쯤에 나타납니다. 따라서 가장 낮은 웰빙의 순간은 40세쯤의 중년기와 일치합니다.
그러나 앨버타 대학의 연구와 기타 연구에 따르면 이는 사실이 아닌 것으로 나타났습니다. 43세가 되면 행복감이 줄어든다는 데 동의합니다. 그럼에도 불구하고, 인생의 이 단계에서는 전체적으로 웰빙 느낌 안정적이고 성장하는 경향이 있다 . 이는 많은 사람들이 중년이라고 불리는 시기쯤에 충만함에 도달할 수 있다는 것을 의미합니다.
중년 이후에도 행복해지자
기대수명의 증가와 개념의 상대화 청년 오늘날 실존적 위기에 처한 40세 노인을 보는 일은 매우 드물다. 실제로는 그 반대가 관찰됩니다. 오늘날 많은 남성과 여성은 중년기에 만족스러운 성취 단계를 경험합니다.
젊을 때에는 경험이 부족하고 감정을 통제하지 못하기 때문에 어려움을 겪을 수 있습니다 . 그러므로 젊음 덕분에 실수를 극복할 수 있는 힘과 시간이 있더라도 많은 실수를 저지르는 것이 정상이 됩니다. 그러나 안정성, 평온함, 상황에 대한 이해가 없습니다. 이는 특히 소년 소녀들에게 엄청난 기대를 불러일으키는 감정과 사랑의 영역에서 고통을 야기합니다.
그러나 시간이 지남에 따라 삶의 사건을 해독하는 능력이 증가합니다. 충동성과 과도한 감정 강도도 감소됩니다. 그러므로 다음과 같은 사실은 놀랄 일이 아닙니다. 중년이 되면서 더 많이 느낄 수도 있겠네요 행복하다 . 일반화하는 것은 결코 옳지 않으며 아마도 모든 사람에게 이렇지는 않을 것입니다. 그러나 이러한 경험과 활력의 결합은 확실히 더 큰 웰빙으로 이어집니다. 정서적, 육체적 모두.
중년층은 젊음의 충동성을 거의 완전히 잃어버리고 주변 상황을 분석하고 이해할 수 있는 적절한 도구를 갖추고 있기 때문에 더 행복해지는 경향이 있습니다.
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