다른 사람을 신뢰하는 것은 자신에게 가장 중요한 것을 포기하는 것과 같습니다. 심장 . 신뢰는 소중한 자산이며, 주의해서 제공해야 할 보물입니다. 그것은 우정의 가장 아름다운 측면과 상대방에 대해 모든 것을 알 필요가 없을 정도로 특별한 연결이 있는 부부 관계에서 가장 강한 유대감을 나타냅니다. 반면에 신뢰는 친밀감이 발생하고 발전하는 데 기본입니다.
이 차원은 심리학의 단순한 범위를 훨씬 뛰어넘습니다. 사실, 우리는 다음을 구성하는 정서적 신경에 대해 이야기하고 있습니다. 신뢰는 다른 동물보다 더 중심적이고 중요한 역할을 합니다. . 사실, 다른 생물들은 단순한 본능적 반사작용으로 동료를 신뢰합니다. 사람들은 전부는 아니지만 항상 그런 것은 아니지만 의식적인 방식으로 신뢰하며 종종 경험에 기초한 특별한 필터인 합리적인 선택을 적용합니다.
모두를 신뢰하는 것은 무의미하지만 신뢰하지 않는 것입니다.
-쥬베날 –
신뢰에 대해 이야기한다는 것은 무엇보다도 사람의 힘을 보장하는 긍정적인 감정을 언급하는 것을 의미합니다. 강제 . 그러나 개인의 성격을 더 잘 정의할 수 있는 차원은 거의 없습니다. 낮은 자존감, 충격적인 어린 시절, 직접적인 배신 경험으로 인해 신뢰는 공유하기 어려운 선물이 됩니다.
오늘의 주제는 확실히 분석할 가치가 있는 흥미롭고 미묘한 주제입니다.
신뢰의 부재는 정서적 피로를 가져온다
신뢰 개념의 심리적, 심지어 진화론적인 이점 중 하나는 우리가 자기방어 본능을 일시적으로 유예할 수 있다는 것입니다. 불확실성 그리고 두려움. 끊임없이 방어적인 자세를 취하거나 상처를 입을 것에 대한 끊임없는 두려움을 갖는 것보다 더 큰 고통을 야기할 수 있는 것은 없기 때문입니다. 아니면 동료 인간들과의 일상적인 관계에서 배신을 당하기도 합니다.
따라서 누군가에게 신뢰를 준다는 것은 불확실성을 끝내고 개인적인 관계를 단순화하는 것을 의미합니다. 이런 식으로 우리는 다른 사람의 행동을 위협으로 간주하여 더 이상 걱정하지 않을 것이며 동시에 그 사람의 미래 행동에 관한 가설을 세울 것입니다. 우리는 상호작용이 항상 긍정적이라는 것을 당연하게 여길 것입니다. 우리에 대한 사건은 거의 없을 것이며 그분은 도움의 손길, 항상 우리를 인도할 빛으로 가득 찬 영혼이 될 것입니다.
자신감이 있다고 해서 파트너에 대해 모든 것을 알아야 한다는 의미는 아닙니다. 친숙한 아니면 가장 친한 친구. 신뢰를 갖는다는 것은 설명을 요구하는 것을 의미하지 않습니다 하지만 상대방의 시선에서 진심을 읽는 법을 아는 것 필연성이 지배하지 않고, 철칙이 존재하지 않으며, 상대방이 믿도록 그 유대를 매 순간 재확인할 필요가 없는 공존을 장려하기 위해 마음과 연결됩니다.
반면에, 우리의 뇌는 단순함이 필요하며 일상적인 일상 생활을 탐색하는 것을 선호한다는 점을 기억하는 것이 좋습니다. 위험 . 말하자면 신뢰가 올바르게 기능하기 위한 최고의 무기가 되는 적절한 감정적 균형이 필요합니다. 곰곰히 생각해보면 우리 모두는 우리 마음 속에 신뢰하라고 끊임없이 속삭이는 자동 조종 장치를 가지고 있습니다. 나쁜 일이 일어나지 않을 것이기 때문에 우리 삶의 고삐를 잡고 앞으로 나아가는 것입니다.
그 의사를 믿으십시오. 그는 자신이 말하는 것을 알고 있으며 당신을 도와줄 것입니다. 거리에 나갈 때 자신감을 가지세요. 나쁜 일이 일어날 확률은 매우 낮습니다.마음 속에서 자동 조종 모드를 활성화하지 않으면 신경증적인 태도가 생겨 현실과 완전히 동떨어지게 됩니다. 개인 균형.
다른 사람이 당신을 신뢰하기를 원한다면 그들을 믿으십시오.
누군가가 우리의 신뢰를 배신하면 그 신뢰를 회복하기가 매우 어렵다는 점을 인정해야 합니다. 그것은 마치 중요한 장기가 우리에게서 떨어져 나간 것과 같습니다. 셰익스피어 같아요 샤일록 베니스의 상인은 우리 마음의 한 파운드를 빼앗아 그의 신용을 얻었습니다. 그것은 많은 경우에 우리가 누군가와 다시 친밀한 방식으로 연결되는 것을 방해하는 영구적이고 깊은 상처입니다.
누군가를 신뢰할 수 있는지 알아보는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
-어니스트 헤밍웨이 –
그만큼 실망 우리를 가장 고통스럽게 만드는 것은 우리와 가장 가까운 사람들로부터 파생되는 것들입니다. 그러나 이 경우 더욱 문제가 되는 측면은 불신이 우리 존재의 다른 영역으로 확장되는 경향이 있다는 것입니다. 우리는 결국 우리 자신을 끊임없는 공포증과 우리가 살고 있는 사회의 가장 고립된 구석으로 우리를 몰아넣는 지칠 줄 모르는 슬픔의 슬픈 망령으로 변모시킬 정도로 거의 모든 것에 대한 믿음을 잃게 됩니다.
다시 믿으세요
영원히 좌절하는 자의 매뉴얼 안에는 다시는 믿지 않겠다로 시작하는 장이 있습니다.
이런 식으로 생각하면 실제로는 해결책이 없는 필수 엔트로피로 필연적으로 이어질 것입니다. 사람들은 유전적으로나 진화적으로 서로 연결되는 경향이 있습니다. 신뢰를 느끼면 유대감을 형성하고, 지적, 정서적 심리적 능력을 강화하고, 오늘날 필수 지능으로 정의되는 능력을 개발할 수 있습니다.
의식적이고 생명력 있는 지능은 생존과 자아실현으로의 직접적인 초대입니다 우리 자신과 타인에 대한 신뢰가 우리의 가장 강력한 생계 수단이 되는 차원에서. 왜냐하면 궁극적으로 우리가 원하든 원하지 않든 그렇게 해야 하고, 누군가의 존재를 포용하기 위해 우리 자신을 열어야 하기 때문입니다. 그리고 그 순간 우리는 자신을 발견하게 될 것입니다.
우리에게 그러한 만족을 주는 다른 것들은 거의 없습니다.
피에르 모르네의 이미지 제공
