부정적인 사람을 어떻게 알아볼 수 있나요? 그들의 행동을 어떻게 이해할 수 있습니까? 때로 우리는 쉬운 진부함에 빠지기도 하고, 오류 이는 유독하고 역기능적인 부정적인 행동을 다른 사람에게 돌리는 것으로 구성되며, 우리의 존재 방식에는 부정적인 것이 전혀 없다고 확신합니다.
분명히 그렇지는 않습니다. 존재하는 것은 사실입니다. 사람들 부정적인 것을 자신의 깃발로 삼고 이를 자신의 행동과 말로 주저하지 않고 공유하는 사람 나쁜 하루를 보내면 우리 모두는 부정적인 사람이 될 수 있습니다.
이것이 바로 우리가 이 글에서 스스로에게 묻는 이유입니다. 이러한 부정적인 행동의 성격을 알고 나면 이러한 부정적인 행동을 피하기로 결정한 유일한 사람은 바로 당신입니다.
부정적인 사람들이 행동하는 방식
남에 대해 나쁘게 말하는 것
불안감, 부러움 또는 단순히 부족하다는 이유로 부정적인 사람들은 이런 식으로 다른 사람의 행동을 분석하는 것을 결코 멈추지 않습니다. : 그들은 비밀을 폭로하고, 반대 극(좋은/나쁜, 미친/지루한, 쓸모없는/환상적인)만을 고려하는 가치 척도에 따라 다른 사람을 판단하며, 해결책을 찾을 목적으로 이러한 측면을 다루지 않고 단지 그들이 옳다는 말만 듣게 됩니다.
거짓을 수반하는 부정성과 거짓성 사이의 근본적인 차이
자극적이지 않은 습관을 따르세요
안정감과 편안함을 주는 직업을 꿈꾸는 사람이 많지만
이와 동일한 위안이 개인적인 관계에도 적용될 수 있습니다. 관계에서 어느 정도 안정성을 가질 수 있다고 해서 관계가 풍요로워진다는 의미는 아닙니다. 영원히 안전지대에 안주한 사람들은 결국 다른 사람들에게 무감각해진다 이제 안전지대라는 험난한 개념을 남용하지 말자. 삶의 질이 삶의 질과 동의어가 아니라는 사실을 인식하도록 노력하자. 순응주의 .
부정적인 생각을 하는 사람들은 영감을 주지 않는 습관을 갖게 되는 경향이 있습니다.
정보보다는 의견을 구하라
현실과의 또 다른 비교 가능성에 대해 생각하지 않고 자신의 관점을 확인하는 의견만을 추구하는 경우
극단을 확립하는 것은 무지나 정의된 정체성의 결여의 특징일 뿐만 아니라, 진보적인 부정성의 서곡이기도 합니다. 편리하지 않은 모든 것을 검열합니다. 이것이 자신이 살고 있는 환경을 선호하는 개인적이고 집단적인 양심이 결여된 억압적인 사람들의 기본 메커니즘입니다... 그것은 나머지 세계의 도덕적, 사회적, 경제적 소멸을 통한 자결입니다.
자신을 고립시키거나 중요한 사회적 관계가 부족합니다.
인간은 사회적 존재이기 때문에 세상으로부터 자신을 보호하려고 할 때 자신의 보호 망토로 자신을 감싸게 됩니다. 일부는 사실 사회적 관계 긍정적인 마음을 가져오는 것을 중단했다고 해서 소셜 네트워크에 활력을 불어넣는 데 방해가 되는 것은 아닙니다. 의미 있는 관계를 유지하면서 새로운 맥락에서 사람들을 만날 수 있습니다.
사회적 웰빙의 핵심은 고정과 규제입니다. 의미 있는 관계에 웰빙을 고정하고 귀하의 가치와 목표에 부합하는 새로운 사회 집단으로 귀하의 궤적을 규제하는 것입니다. 조화는 언제나 행복의 원천입니다.
과도한 자존심을 보여주는
과도한 자아에는 여러 가지가 있습니다 그들의 능력을 넘어서는 것입니다.
명백한 결과는 자신을 모르고 다른 사람이 우리를 적절하게 지원하지 않는다는 것을 인식하면 다른 사람의 행동에 대한 의심에 근거한 부정성입니다. 이것은 다음과 같이 채워집니다.
과도한 자아는 진정한 자존감의 정반대입니다. 이는 순종적이고 영향력 있는 성격을 지닌 다른 사람들의 칭찬만을 먹고 살게 됩니다. 두 성격 유형 모두 서로를 먹이고 조장합니다.
뒤에 숨어
많은 사람들이 가족 상황 뒤에 자신의 단점을 숨깁니다. 시간을 잘 지키지 않는 것, 비공식적인 것, 약속이 없는 것 공감 어려운 가족 상황의 결과로 설명됩니다. 이것이 항상 현실은 아니지만 만약 그렇다면 어떤 것도 정당화되지는 않을 것입니다.
어릴 때 불리한 환경을 겪었다는 사실에는 누구도 이의를 제기하지 않지만, 나쁜 행동을 바로잡을 기회도 무시됩니다.
바꿀 수 없는 측면에 집중
부정적인 사람들은 달성할 수 없는 목표에만 집착하고 보다 현실적이고 접근 가능한 목표를 고려하지 않습니다. 이는 암묵적으로 더 중요한 목표에 대한 다리 역할을 할 수 있습니다.
많은 경우 이는 자신에 대해 갖고 있는 이미지를 유지하면서 다른 사람의 눈에 더 타당해 보이도록 만드는 어려운 목표를 달성하는 것이 불가능하다는 사실을 스스로 정당화해야 함을 의미합니다.
일하다
일을 너무 많이 한다 o 책임감: 일반적으로 우리가 스스로 설정한 과제나 시간을 정리하는 능력에 필터를 적용할 수 없음을 강조합니다. 이는 직장뿐만 아니라 여가 시간에도 영향을 미치고 부정적인 사람들을 만들어냅니다.
여가 시간이 거의 없고 하루를 필수 활동으로 채우는 사람 부정성 . 이런 이유로 많이 숨을 고르고 재발견할 수 있는 다운타임을 가질 수 있도록 구조화된 의제를 갖는 것이 중요합니다.
