중독은 인간의 현실입니다. 우리 모두는 어떤 방식으로든 무언가 또는 누군가에게 의존합니다. 그 자체로는 부정적인 것은 아니지만 주의가 필요합니다. 선택한 경로나 개인적 성장을 방해하지 않도록 이를 조절하는 것이 필요합니다. 그들은 실제로 거기에 있습니다 당신을 불행하게 만드는 몇 가지 중독.
일부 합리적인 중독은 적절하게 관리된다면 건강에도 좋습니다. 예를 들어, 파트너나 가족과의 상호의존성이 있습니다. 이 경우 우리를 친밀한 방식으로 묶어주고 자유나 성장을 제한하지 않으면서 우리의 감정 세계를 강화시키는 것은 상호주의의 필요성입니다.
왜냐하면 아무도 당신을 대신해 알 수 없기 때문입니다. 누구도 당신을 위해 성장할 수 없습니다. 아무도 당신을 검색할 수 없습니다. 당신이 스스로 해야 할 일을 누구도 대신해 줄 수 없습니다. 존재는 대표자를 인정하지 않습니다.
-호르헤 부케이-
반면에 다른 중독은 우리를 침체하게 만들고 우리의 행복에 거의 또는 전혀 기여하지 않습니다. 반대로 그것들은 우리가 우리의 가장 깊은 부분과의 접촉을 잃게 만드는 힘을 가지고 있습니다 . 궁극적으로 그들은 우리를 성장시키지 않으면서 우리를 무언가나 누군가에게 봉사하게 만듭니다. 아래에서는 당신을 불행하게 만드는 5가지 중독을 소개합니다.
당신을 불행하게 만드는 5가지 중독
1. 다른 사람의 의견에 의존한다
다른 사람의 의견에 의존 이는 다른 사람의 승인 정도에 따라 우리의 행동, 취향 및 욕구를 모델링하는 것을 의미합니다. 이는 다음을 의미합니다. 우리의 주된 목표는 더 이상 우리가 누구인지 표현하는 것이 아니라 다른 사람들에게 받아들여지는 것입니다. .
이러한 논리에서 비판은 불균형적인 가치를 가지며 깊은 영향을 미치는 감정적 상처를 만듭니다. 다른 것들은 제한된 경우뿐만 아니라 인생 프로젝트 전반에 걸쳐 안정적인 기준점이 됩니다. 그것은 약 우리를 느리게 만들고, 거리를 두며, 비굴하게 만들기 때문에 가장 부식성이 강한 중독 중 하나입니다. .
2. 버림받는 것에 대한 두려움
버림받는 것에 대한 두려움은 심각한 중독입니다. 이는 일반적으로 어렸을 때 결핍이나 버림받은 상황을 경험한 사람들에게 영향을 미칩니다. 그것은 그 무엇도, 누구도 채울 수 없는 공허함이며, 종종 열린 상처처럼 우리 안에 깃들어 있는 공허함입니다.
버림받는 것에 대한 두려움은 대개 무의식적입니다. 개발로 이어집니다 과도한 애착 우리가 사랑하는 사람들을 향해 . 특히 파트너나 친한 친구에게 보여줍니다. 이 사람들을 잃을 것이라는 두려움은 우리를 소유욕과 불안감으로 만듭니다.
3. 패션은 당신을 불행하게 만드는 5가지 중독 중 하나입니다.
패션 많은 사람들에게 그것은 불필요하고 흥미롭지 않은 주제입니다. 그럼에도 불구하고 자신의 취향과 패션의 영향을 구별할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 트렌드는 옷뿐만 아니라 개인의 취향에도 영향을 미칩니다 관심사는 물론 이데올로기와 철학까지.
예를 들어 많은 사람들이 궁금해합니다. 완전 채식 생활 방식 그것이 정말로 반성과 확신의 결과인지, 아니면 단순히 많은 추종자들이 트렌드에 합류하고 있는지. 대다수의 일부가 되고자 하는 이러한 욕구는 때때로 의존으로 이어집니다.
참여하지 않는 것은 우리 중 일부에게는 큰 관심사입니다. 이는 아마도 자신의 정체성을 왜곡시키는 결과를 가져올 수 있습니다.
4. 외모
우리의 의식을 형성하는 또 다른 신화는 육체적인 모습 . 우리 중 일부는 그것에 과장된 중요성을 부여하여 결국 그것에 실제로 의존하게 됩니다. 그들은 인간으로서의 가치가 그들의 외모와 밀접하게 연관되어 있다고 믿게 됩니다. .
오늘날 사회에서 외모가 큰 비중을 차지하는 것이 사실이라면, 그것이 종종 그림자와 빛의 일시적인 유희라는 것도 마찬가지로 사실입니다. 아름다움은 문을 열고 정복하지만 첫인상에서 그칩니다. 외모에 의존하는 것은 환상에 의존하는 것과 같습니다.
돈
돈은 깊은 인상을 줄 수 있는 환상이다. 우리가 사람의 가치를 결정하면 의존성을 유발합니다. 돈이 있는 것과 없는 것은 우리 대부분의 삶에서 역동적인 현재입니다. . 유지하는 사람이 거의 없어요 경제 상황 끊김 없이 안정적입니다.
돈에 의존한다는 것은 행복이 소비에 있다고 믿는 것을 의미합니다. 또는 부유할수록 인간으로서 더 많은 가치를 얻게 된다고 생각하는 것입니다. 마찬가지로, 더 이상 소유하지 못한다는 것은 모든 것, 심지어 자기 자신도 잃어버린 것을 의미합니다.
이 5가지 중독은 우리를 지지하기는커녕 우리를 속박하기 때문에 매우 해롭습니다. 그들은 주는 것보다 더 많은 것을 빼앗아갑니다. 그들은 소외감을 유발하고 우리를 가장 진정한 자아로부터 멀어지게 합니다. 우리 자신을 연이라고 생각하는 것이 더 좋습니다. 고정된 지점에 묶여 있지만 비행 중에는 자유로움 .
