가장 어려운 시기에 동기 부여가 되는 인용문을 읽는 것은 매우 유용할 수 있습니다 . 판단력이 흐려지고 영감이 사라져서 압박감이 생길 여지가 남는 순간입니다. 마치 우리가 갑자기 우주 전체를 장악한 것처럼 말입니다.
따라서 위기는 모든 것을 뒤집어 놓을 수 있습니다. 이전에 여기에 있었던 것이 지금 거기 있거나 더 이상 존재하지 않습니다. 우리가 그러한 격변을 경험하지 않는 순간 – 견고한 기초를 심기에 이상적인 토양 . 아래에 제시된 동기 부여 문구는 이러한 의미에서 큰 도움이 될 수 있습니다.
위기는 극복될 수 있다
좋든 나쁘든 모든 위기는 변화나 변형을 야기합니다. . 강요되거나 유발될 수도 있고, 원하거나 미워할 수도 있지만 그럼에도 불구하고 우리는 그것을 이해하려는 의도로 직면해야 하는 변화입니다.
위기나 실존적 격변이 개인 성장 측면에서 긍정적이 되기 위해서는 중요한 첫 단계를 밟아야 합니다. 수락 . 뭔가 특별한 일이 일어나고 있음을 인식하세요(평범하지 않거나 다른 것으로 이해됨).
이 전제에서 우리는 다음을 수행할 수 있습니다. 욕망, 두려움, 포부, 기대를 표현하여 상황을 관리합니다. 희망, 실망, 기억, 미래의 계획 등. 그리고 밀도가 높은 위기의 순간이 이러한 목적에 적합합니다.
그만큼 뉴욕 타임즈 저널에 발표된 연구 보고서 임상 심리학 과학 중년 발달이라고 불렀습니다. 우울증(상황이 훨씬 더 심각하다는 것을 알면서도 위기의 예로 사용할 상태)으로 고통받는 사람들은 회복될 수 있다고 명시되어 있습니다. 즉, 우울증 뒤에는 희망이 있다는 것입니다. 우리는 그것이 거기에 있다는 것을 알고 있습니다.
이번 연구에는 25세에서 75세 사이의 6,000명 이상의 사람들이 참여했습니다. . 연구진은 우울증 진단을 받은 사람 중 절반 이상이 우울증을 극복할 수 있다는 사실을 발견했습니다.
객관적인 데이터로 환산하면 수술 후 최소 1년 동안 어떤 종류의 잔여 증상도 나타나지 않았습니다.
5명 중 1명(전체의 10%)은 10년 후에도 계속 발전하고 있습니다.
– 뉴욕 타임즈 –
어려움에 직면할 때 동기를 부여하는 5가지 문구
무엇보다 자신을 믿으세요
자신 안에 환경보다 더 큰 무언가가 있다고 감히 믿는 사람들을 제외하고는 어떤 훌륭한 성취도 이루어지지 않았습니다.
-브루스 바튼-
우리 주변에 어둠만이 있을 때, 이제는 우리와 함께 길을 밝혀주세요 내면의 빛 우리 안에서 타오르기 때문에 결코 꺼지지 않는 불입니다.
위기와 낙담의 순간에, 스스로 의지할 수 있다는 것을 아는 것은 웰빙을 회복하는 데 필수적입니다.
문제 자체에 이미 해결책이 있는 경우가 많습니다.
다양한 생활 환경에서 우리가 다루어야 할 동일한 문제가 우리에게 해결책을 제안하는 경우가 발생할 수 있습니다. .
학업 때문에 시험을 볼 수 없는 직장인 학생의 경우를 생각해 봅시다. 계속 반복되는데 너무 많아요! 몇 가지만 골라서 집중해서 전달하기보다는요. 이 경우, 드문 경우를 제외하고는 현실이 바뀌지 않는 것처럼 행동해야 하는 사람은 바로 학생입니다.
특정한 위기를 극복하려면 뭔가를 해야 한다는 것을 이해하기 쉽습니다. 면제 . 너무 높은 비용을 지불하지 않고 이를 수락하고 리디렉션하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 우리 학생이 막혀서 개입하지 않으면 몇 번의 시험이 아니라 학년 전체를 잃을 위험이 있습니다.
너무 늦지 않았어
당신이 될 수 있었던 사람이 되기에는 결코 너무 늦지 않았습니다.
-조지 엘리엇-
우리가 매일 스스로에게 반복해야 할 또 다른 동기 부여 문구입니다. 아침에 일어나서 숨을 쉴 수 있는 한 결코 늦지 않았습니다. 우리는 꿈을 추구함으로써 항상 자신을 향상시킬 수 있습니다 또는 간단히 검색해 보세요. 웰빙 .
궁극적으로 인생은 바로 이것이기 때문입니다. 외부 상황에 관계없이 항상 좋은 기분을 느끼려고 노력하는 것입니다. 이를 통해 우리는 가장 어려운 상황에서도 절실히 필요한 평화를 찾으세요.
동기 부여가 되는 인용문으로 미래를 건설하세요
지금 있는 곳에서 시작하세요
-아서 애쉬-
우리는 얼마나 많은 자원을 갖고 있나요? 우리는 몇 개를 사용하나요? 직장을 잃은 사람을 상상해 봅시다. 그는 건축가이지만 글쓰기에도 매우 능숙합니다. 글쎄, 회사는 건축가를 거의 고용하지 않습니다. 게다가 일자리 요청이 제안보다 더 많습니다.
그런 다음 오랫동안 휴면 상태였던 리소스를 활용해 보는 것은 어떨까요? 어쩌면 일시적이거나 영구적인 해결책일 수도 있습니다. 길을 잃었다고 느낄 때 명심해야 할 동기 부여 문구 중 하나입니다.
은유적으로 진흙 속에 살고 그것을 재료로 사용하여 성을 짓는 것은 정말 변화를 만들 수 있습니다. 우리가 이미 가지고 있는 자원을 활용하는 문제일 뿐입니다. .
우리의 빛이 있으면 가장 어두운 날도 밝힐 수 있다는 것을 기억합시다. 누구나 쉽게 반대할 수 있지만 성공은 단지 용기를 발휘하는 것이 아니라 지능을 발휘하는 것입니다. 상황의 부동성이 우리에게 행동할 여유를 너무 많이 허용하지 않을 때, 흐름에 맞서 헤엄치려고 노력하는 것은 전혀 쓸모가 없습니다.
우리는 그 순간을 활용하여 새로운 도구로 자신을 풍요롭게 하거나 단순히 즐거운 시간을 보냅니다. 훨씬 더 건설적일 수도 있습니다. 이것이 바로 우리가 지능에 관해 이야기하는 이유입니다.
반면에 유지하다 긍정적인 태도 우리가 절망에 빠지는 것을 막아줄 거예요 위기 자체가 우리에게서 빼앗아갈 수 있는 것보다 더 많은 힘을 잃지 않기 위해서입니다. 즉, 어떤 식으로든 위급한 상황에서 우리는 기뻐하고 탐색하며 계속 성장할 수 있는 기회를 놓치지 않습니다.
