스피루리나는 나선형 모양과 엽록소의 존재로 인해 녹색을 띠는 시아노박테리움입니다. 그것은 아미노산, 단백질, 비타민 및 미네랄과 같은 인체에 유익한 특성을 많이 가지고 있습니다.
어떤 종류의 화학 물질도 포함하지 않은 매우 건강한 보충제입니다.
전 세계 수백만 명의 사람들이 조직의 지침에 따라 스피루리나를 식단의 식품 보충제로 사용합니다. 이 보충제의 사용 지속 가능한 개발을 달성하기 위해 인도주의적 긴급 상황에서 영양실조를 해결해야 합니다.
스피루리나가 신체에 미치는 이점은 고대부터 알려져 왔습니다. 이에 대한 구체적인 연구는 프랑스 식물학자의 1940년 출판 이후에 시작되었습니다.
후속 연구에 따르면 이 집단은 햇볕에 건조되도록 방치된 일종의 녹색 케이크를 먹었습니다. 이 대표적인 음식의 영양소를 분석한 후에는 스피루리나 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질 등을 체내에 다량 공급하는 슈퍼푸드입니다.
스피루리나의 장점
기억력 향상
스피루리나 섭취는 기억력 향상에 도움이 됩니다 보호하는 데 도움이 되므로 인지 시스템을 자극하고 뇌 기능과 신경계를 자극합니다. .
안심하다
스피루리나의 주요 성분 중 하나는 트립토판 그 기능은 단백질을 합성하고 신경계를 안정화시키는 것입니다. 트립토판은 신체가 행복 호르몬인 세로토닌을 생성하는 데 필요한 기본 아미노산입니다. 세로토닌의 전구체로서 기분, 스트레스, 식욕을 조절합니다.
트립토판은 또한 합성에 필수적입니다. 멜라토닌 수면과 각성 주기를 조절하여 더 나은 잠을 잘 수 있게 만드는 호르몬입니다. 신체가 스스로 생산할 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다.
이러한 모든 이유 때문에, 좋은 수준의 트립토판은 불면증, 우울증, 불안과 같은 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다.
신경보호제이다
대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 스피루리나는 인지 시스템과 관련된 수많은 질병을 예방하고 치료하는 신경 보호제입니다. 와 같은 알츠하이머 뇌진탕으로 인한 파킨슨병, 정신분열증 및 증후군.
최신 과학 연구에 따르면 수명주기 동안 독소와 중금속이 뇌에 축적되는 것으로 나타났습니다.
엽록소 함량이 높은 스피루리나는 세포에서 중금속과 독소를 제거하는 중요한 물질입니다.
색전증의 위험을 줄입니다.
우리가 이야기할 때 색전증 또는 뇌허혈은 뇌로 가는 혈류가 부족한 것을 의미합니다.
인도 제약기술연구소(Institute of Pharmaceutical Technology)에서 실시한 연구에 따르면 매일 소량의 스피루리나를 복용하면 신경계가 보호되는 것으로 나타났습니다. 스피루리나를 투여하여 상당한 양의 자유 라디칼을 보유한 기니피그는 이를 섭취하지 않은 기니피그보다 뇌 건강이 더 좋았습니다. 이 실험실 테스트는 색전증 예방에 있어 스피루리나의 유망한 효과를 보여줍니다.
에너지를 준다
스피루리나는 스포츠 보충제 역할을 합니다. 훈련이 끝나면 근육이 더 빨리 회복되도록 돕습니다. 신체 활동
매일 섭취하면 피로감과 피로감을 줄여줍니다.
