휴대폰이나 태블릿에서 각종 알림을 몇 분 동안 확인할 수 없나요? 이는 아마도 이러한 장치가 우리를 위해 많은 작업을 더 빠르고 더 효과적으로 수행할 수 있기 때문일 것입니다. 그럴 정도로 다른 사람과 함께 테이블에 앉아 있거나 길거리에 앉아 있더라도 스마트폰을 너무 많이 사용하지 않을 수는 없습니다. .
전화 응답, WhatsApp에서 오디오 보내기, 소셜 네트워크 확인 등은 오늘날 모든 것보다 우선적으로 여겨지는 활동입니다. 말과 몸짓, 말하기, 만지기, 키스는 어떻습니까? 대화를 한다는 것이 무엇을 의미하는지 아직도 기억할 수 있나요? 아니면 대화가 우리를 지루하게 하고 온라인 엔터테인먼트가 지속적으로 제공하는 주의를 산만하게 하고 재미를 주는 데 모든 자원을 쏟음으로써 어떤 종류의 문제도 피하는 것을 선호합니까? 위험 스마트폰을 너무 많이 사용하다 불행히도 그들은 우리 사회성에 매우 많습니다.
임상심리학자이자 사회학자 셰리 터클 그는 심층적인 연구를 수행한 후 그의 아름다운 책을 출판했습니다. 필요한 대화. 디지털 시대 대화의 힘 (2017) 그는 다음과 같이 말합니다. 오늘날의 10대들은 공감 능력과 깊은 대화 능력이 40% 감소했습니다. . 이 모든 것의 원인은? 말할 필요도 없이 스마트폰을 너무 많이 사용합니다.
새로운 기술은 항상 피상적인 수준에서 초연결 상태를 유지하는 것이 주요 목표인 프로필을 가져왔습니다. 멀티태스킹은 보편적이고 필요한 법칙으로 부과되었습니다. 너무나 많은 사람들이 오프라인 세계에서 무언가를 하기 위해 강제로 로그아웃해야 할 때 시간을 낭비하고 있다고 생각합니다.
진정한 사랑은 사랑하는 사람 앞에 있을 때 휴대폰을 확인하지 않는 것입니다.
알랭 드 보통
나는 동의한다 그러므로 나는
우리가 몰입하고 있는 디지털 라이프는 휴대폰을 사용하기 전 알던 것과는 다른 규칙에 의해 지배된다. 우리 손의 연장으로서. 현재 사회 및 업무상 상호 작용의 상당 부분은 컴퓨터, 전화, 태블릿과 같은 전자 수단을 통해 이루어집니다.
대면 대화는 뒷전으로 밀려났고 어떤 사람들은 이를 시간 낭비라고 생각합니다. 비즈니스 문제를 해결해야 한다면 확실히 이메일을 보내는 것을 선호할 것입니다. 사과해야 할 일이 있으면 이모티콘이 많이 포함된 WhatsApp 메시지를 작성하세요.
감정적으로 매우 격앙된 상황을 다루는 것은 불안을 유발할 수 있습니다 그리고 새로운 기술은 이러한 불쾌한 감각을 부분적으로 줄일 수 있는 가능성을 제공합니다. 다양한 필요에 따라 수정할 수 있는 조정 가능한 필터입니다.
젊은이들은 더 간단하고 빠른 방법으로 이러한 새로운 형태의 의사소통의 사용(또는 남용)을 정당화합니다. 자신의 감정을 표현하다 그리고 생각. 그들은 모바일 장치를 사용하면 실수를 바로잡거나 직접 해결 방법을 알 수 없는 긴장된 상황을 피함으로써 말하고 싶은 것을 단순화할 수 있다고 말합니다.
문제는 화면을 통해 우리가 대화에서 가장 만족스러운 부분 중 하나인 비언어적 언어를 놓치고 있다는 것입니다. . 상대방의 감정을 해석할 수 있는 몸짓, 억양, 표정. 전문가에 따르면 의사소통의 70%는 기술 지원이 전혀 없는 비언어적 언어를 통해 전달됩니다.
오늘은 대부분의 제품을 교체합니다. 신체 언어 밈이나 이모티콘을 가진 인간. 그리고 내용과 감정이 가득한 대화를 오랫동안 유지하는 것은 매우 복잡해집니다.
그렇게함으로써 점점 더 감정 관리가 어려워지는 사회를 만드는 데 기여합니다. 어려움에 직면하고 책임감 있게 해결하는 것. 온라인으로 콘텐츠를 공유하지 않으면 마치 존재하지 않는 것과 같습니다. 휴가 사진을 게시하지 않는다면 이는 해당 여행을 한 번도 가본 적이 없거나 좋지 않거나 부적절한 일이 발생했음을 의미합니다. 간단히 말해서, 귀하가 공유하는 내용은 귀하가 주장하는 내용을 반영하게 됩니다. 그러나 그것은 결코 진정한 현실이 아닐 것이다.
이러한 상황에서는 공감을 느끼거나 다른 사람의 입장에서 생각하고 그들의 감정과 생각을 이해하려고 노력하는 것이 분명히 더 복잡합니다. 우리는 순전히 시각적이고 변화하며 확실히 피상적인 디지털 세계에 대해 이야기하고 있습니다.
반면에 또한 새롭고 지속적인 자극에 대한 수요도 높습니다. 예를 들어, 학교에서 지루함이 만연하면 휴대폰은 방해 요소로 많은 힘을 얻습니다. 영화 광고, 휴식 시간, 책을 읽을 때도 마찬가지입니다. 그리고 이 모든 것이 우리의 집중력을 저하시키는 원인이 됩니다.
모든 개인은 아무것도 하지 않고 혼자 있을 수 있는 능력을 개발해야 합니다. 하지만 이 신성한 시간은 스마트폰으로 인해 서서히 우리에게서 멀어져 가고 있습니다. 그냥 거기 앉아있는 능력. 이것이 바로 사람이 된다는 의미입니다.
루이스 C.K.
멸종 위기에 처한 종을 말하는 사람들
이전에 대화의 기회로 제시되었던 공간은 더 이상 이러한 기능을 수행하지 않습니다. 대중교통에서도 많은 사람들이 휴대폰 화면을 바라보며 시간을 보낸다. . 슈퍼마켓과 상점 대기열에서는 소셜 네트워크를 확인하면서 음악을 듣기 위해 헤드폰을 착용합니다.
사람들은 더 이상 서로 이야기하지 않으며, 이야기를 해도 휴대전화에서 일어나는 일에 대해 이야기합니다. 인간은 주변에서 일어나는 일에 신경 쓰지 않는 방음 기계가되었습니다. 그 사람들은 낯선 사람과 말을 안 해요 그들은 단지 몇 걸음 떨어진 곳에서 무슨 일이 일어나고 있는지에도 주의를 기울이지 않습니다. 우리 모두는 침묵의 지루함을 없애기 위해 한 애플리케이션에서 다른 애플리케이션으로 이동합니다. 이것이 바로 스마트폰을 너무 많이 사용한다는 의미입니다.
우리는 좋아요를 교환하거나 채팅할 수 있는 수천 개의 연락처를 온라인에서 사용할 수 있지만 몇 분 후에는 모든 것이 지루해집니다. 그것은 충분하지 않습니다, 충분하지 않습니다, 그것은 우리가 찾고 있는 것이 아닙니다. 진정한 관계를 형성할 수 없는 영원한 불만입니다. . 더 이상 상대방의 말을 들을 수 없다면 어떻게 공감에 관해 이야기할 수 있을까요?
오늘날 우리가 알고 있는 대부분의 훌륭한 아이디어는 다양한 사람과 마음 사이의 대화에서 탄생했습니다.
노엘 클라라소 다우디
스마트폰을 너무 많이 사용하면 청력이 손상됩니다
인간은 초연결성과 멀티태스킹을 기반으로 광적인 삶의 속도로 들어섰습니다. . 상사에게 이메일로 답장을 보내면서 친구의 페이스북 최근 글을 확인하고, 주말 일기예보도 확인한다. 우리는 책을 읽지만 처음 받는 WhatsApp에 즉시 응답하기 위해 전화기를 근처에 둡니다. 아니면 그렇지 않습니까?
우리는 아이들에게 식탁에서 스마트폰을 사용하지 말라고 당부하지만, 아이들이 부르면 바로 대답합니다. . 우리는 지속적으로 온라인에 접속하기를 원하지만 너무 오랫동안 오프라인 상태를 유지하는 것에 대한 두려움이 있습니다.
일부 회사는 직원이 업무 네트워크에 전념하는 가용성과 운영을 기반으로 경쟁 정도를 측정하는 것 같습니다. 상사가 우리를 해고할 수도 있어요 밤 11시가 되어도 이메일에 응답하지 않는 경우 그리고 우정 관계에서 우리는 일종의 감정적 계층 구조처럼 우리에게 가장 관심이 있는 사람들에게 먼저 반응할 것입니다.
온라인에서 답변이 느린 사람을 볼 때 우리는 좌절감을 느끼고 질투 . 그렇다면 스마트폰을 너무 많이 사용하는 것이 실제로 다른 사람들과 상호 작용하는 가장 좋은 방법이라는 것이 확실한가요? 우리에게 반응하는 사람들이 바로 우리와 더 많이 연결되어 있습니까? 속도와 양이 품질과 가치를 대신하고 있습니다.
콘텐츠가 왕이라면 대화는 여왕입니다.
존 먼셀
스마트폰을 너무 많이 사용하지 않고도 더 많이 이야기할 수 있습니다.
작은 고독의 순간은 초연결의 소음을 멈추고 우리 자신의 생각에 귀를 기울이게 하기에 충분합니다. 말하고 들을 수 있는 공간을 구축하는 것이지만, 그 사이에 디스플레이 없이 필터링되지 않은 공간을 만드는 것입니다. 기술 도구를 사용하여 대화의 수준과 강도를 제한하지 않고 시도해 보는 시간을 가져보겠습니다.
사회적 관계가 구축되고 강화되는 것은 바로 대면 대화에서입니다. . 우리는 상대방의 생각을 듣고 감각과 우려 사항을 해석함으로써 상대방의 감정을 이해할 수 있습니다. 오직 이 방법으로만 우리는 할 수 있을 것이다 공감하다 : 기쁨과 고통이 우리 눈앞에 생생하게 나타날 것입니다.
깊고 개인적인 대화는 우리 마음속의 감정을 일깨웁니다. 그들은 우리에게 마음을 열고, 우리의 말을 듣고 존중받을 수 있는 고대의 차원을 부여할 것입니다. 다른 사람들과 물리적으로 대화하는 것은 우리가 겉보기에 쓸데없어 보이는 주제에 대해 이야기를 나눌 때에도 새로운 아이디어를 생성하고 교환할 수 있는 기회를 제공할 것입니다.
진정한 연결, 구체적인 생각, 공유된 감정은 사람들이 진정한 방식으로 서로 연결할 수 있게 해줍니다.
