가족 구성원과의 대화를 중단하기로 선택한 경우 대부분의 경우 이러한 선택을 정당화하는 이유가 있습니다. . 하루아침에 가볍게, 충동적으로 내리는 간단한 결정도 아니고, 간단한 결정도 아닙니다. 친척과의 관계 단절은 종종 특정한 마찰, 만성적인 불일치, 치유되지 않은 상처, 일방의 변화나 개선 거부로 인해 발생합니다.
가족 역학 전문가들은 이렇게 말합니다. 가족과 대화를 중단하세요 인간이 경험할 수 있는 가장 고통스러운 현실 중 하나에 반응합니다. 그러나 한계를 정하기로 결정했다고 해서 항상 고통이 일어나는 것은 아닙니다. 때로는 이러한 방식으로 작업을 수행하면 개선이 이루어질 수 있습니다. 진짜 불편함은 이 어려운 선택의 동기를 부여한 과거의 모든 경험에 초점을 맞추고 있습니다.
한편, 매우 자주 발생하는 또 다른 확실한 사실을 분석하는 것도 필요합니다. 사회는 그런 사람들에 대해 매우 가혹한 판단을 내린다. 가족과 거리를 두기로 결심하다 . 부자연스러운 아들, 배은망덕한 조카, 불쌍한 자매 등의 고정관념적인 꼬리표는 거의 즉각적으로 나타납니다. 가능성 있고 긍정적인 대화에 도달하기 시작할 수 있는 의심이나 공감을 위한 올바른 공간은 결코 남지 않습니다.
마찬가지로, 타협할 수 있는 조건을 만들려고 노력했음에도 불구하고 계속해서 기분이 좋지 않은 사람들이 많다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 따라서 계속해서 상처를 주는 과거의 얽힌 문제를 다루고, 관리하고, 풀기 위해서는 심리적 지원이 필요합니다. 지워지지 않고 흔적이 이어지며 실제로 날이 갈수록 살이 찌는 그런 존재.
나는 사랑하는 사람들과 함께 있는 것만으로도 충분하다는 것을 배웠습니다.
월트 휘트먼
가족과의 대화를 중단하는 것은 고통스러운 결정입니다
사람들은 자신이 한계에 도달했다고 느낄 때 친척과의 대화를 중단합니다. . 거의 모든 상황, 환경 및 단어에서 부정적인 감정이 표면화되면 불일치가 벽을 만들 때. 그러나 이번 결정이 전후를 가리게 될 것이라는 사실에도 불구하고, 이미 한동안 거리두기가 이루어졌습니다. 이것을 인식하면 엄청난 도움이 될 것입니다.
우리는 이것이 쉬운 결정이 아니며 일반적으로 누구도 이를 가볍게 여기지 않는다는 점을 다시 한 번 강조합니다. 오늘날에도 가족과 거리를 두는 사람들에게 지원을 제공하는 것을 목표로 하는 조직이 있습니다. 예를 들어, 2015년에 런던의 가족 연구 센터와 케임브리지 대학교에서 한 연구가 발표되었습니다.
비록 놀랍게 보일 수도 있지만 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 자주 발생하는 이러한 현실을 분석하는 것이 목표였습니다. 작품 제목이 정해져 있었는데 숨겨진 목소리: 성인기의 가족 소원 . 가족(또는 여러 명)과의 이사가 종종 다른 친척들의 분노를 불러일으킨다는 사실 등 흥미로운 데이터가 밝혀졌습니다. . 비난이나 심지어 대립과 굴욕이 제기되는 경우도 많습니다.
때때로 명확한 정당성이 있는지 여부는 중요하지 않습니다(예: 학대 심리적 또는 육체적). 모든 사람이 이러한 결정을 존중하는 것은 아니며 가족의 반역자로 간주되는 사람의 현실에 민감한 것은 아닙니다.
가족과의 이별: 매우 복잡한 감정적 고통
가족 거리두기는 광범위한 세대 분야의 데이터에 따라 발생합니다. 보통은 그렇지 . 큰 발걸음을 내딛기 위해 성인이 될 때까지 기다리는 사람들이 있습니다. 그러나 다른 사람들은 적어도 가족 구성원과의 대화를 중단할 준비가 되었다고 느낄 때까지 더 오랜 시간이 걸립니다.
때때로 이러한 선택 지연은 두려움의 결과이고 다른 때는 우유부단함의 결과입니다. 그러나 수용과 침묵을 가장 쉽게 만드는 원인은 사회적 압력 . 어릴 때부터 가족과 멀어지는 것은 부적절하고 거의 신성모독이라고 우리에게 가르치는 것과 같은 것입니다. 그러나 통계는 계속 증가하고 있습니다. 조슈아 콜먼(Joshua Coleman) 박사와 같은 가족 심리학 전문가들은 이 사실이 대개 더 많은 연구, 지원 및 세심함을 필요로 하는 침묵하는 현실이라고 지적합니다.
가족과의 대화를 중단하기로 결정하면 실험을 하게 됩니다.
- 과거에 우리가 어떻게 행동해야 할지 몰랐을 때 겪은 모든 고통이 있습니다.
- 비판은 다른 친척뿐만 아니라 우리 환경에 사는 사람들로부터도 나올 것입니다. 범인은 언제나 단 한 명뿐입니다. 충분히 말할 용기가 있는 사람들을 선택한 사람들입니다.
- 사회적 낙인의 무게와 심지어 격리 지금 이 순간부터 그 사람의 삶에 영향을 미칠 것이다.
가족과의 대화를 중단하는 것이 옳은가요?
가족과의 대화를 중단하는 것은 가볍게 내리는 결정이 아닙니다. 십대의 반응은 변덕스럽거나 우연한 오해의 결과가 아닙니다. 대부분의 경우 나타나는 것은 천천히 발전한 문제의 마지막 단계이며 매우 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 권위주의 남용 경멸 지원 부족 투명화 애정결핍 …
분명히 각 사람은 자신이 창조한 현실을 다르게 경험하고 믿습니다. 폭력을 받아들이거나 인식하기를 거부하는 사람이 있고, 모든 몸짓이나 말에서 폭력을 보는 사람도 있습니다. . 그러나 그럼에도 불구하고 기지에는 해결되지 않은 갈등이 있습니다. 이러한 경우 이상은 이를 직시하고 이를 밝혀 사람들에게 각 구성원이 적극적으로 참여하고 협력하는 변화를 촉진할 수 있는 기회를 제공하는 것입니다.
이것이 일어나지 않고 대화에 대한 욕구가 없고 고통이 매우 강하다면 거리를 두는 것이 유일한 올바른 대응입니다. 그러나 다음 세 가지 팁을 명심하고 평가하는 것이 좋습니다.
때로는 가족과의 대화를 중단해도 문제가 끝나지 않는 경우가 있습니다. 어떤 경우에는 끝이 여러 개 남아 불편함을 유발하고 치료가 필요한 많은 상처가 남아 있습니다. 이러한 상황에서는 심리치료 그것은 항상 유용할 것입니다. 생각해 보세요.
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