점점 더 많은 테스트와 연구 스트레스와 과민성 대장 증후군의 관계에 대해 알려주는 임상의.
우리는 스트레스가 장 건강을 어떻게 변화시킬 수 있는지 아직 정확히 알지 못합니다. 하지만 연구 학자들은 이 상태가 실제로 뇌와 뇌 사이의 복잡한 생물학적 상호작용의 또 다른 예가 될 것이라고 말합니다. 장.
회사에 따르면
이 질병은 효과적인 해결책을 찾지 못한 채 전문가에서 전문가로 이동하는 사람들이 많기 때문에 가장 흔한 소화 장애이기도 합니다. 심리적 요인을 염두에 두면 확실히 다음과 같은 제안을 할 수 있습니다. 전략 더 치료적인 약리학적 또는 영양학적 관점과 함께 환자에게 보다 정확한 반응을 제공할 수 있는 새로운 관점입니다.
스트레스와 과민성대장증후군의 관계
그만큼
그러나 다른 전문가들은 다음과 같은 이론을 지지합니다. 정서적, 심리적 문제가 상황을 변화시킬 것입니다. 면역 체계 . 신체의 자연 면역은 위 점막에 염증 반응을 일으킬 정도로 변화합니다. 이러한 모든 유기적 변화에 대한 증거는 특정 질병에 대한 매우 명확한 증상을 통해 제공됩니다. 증후군 과민성 대장의. 이 상태의 가장 일반적인 임상 양상은 무엇인지 살펴보겠습니다.
- 복부 복통. 증상의 범위는 중등도부터 경미함까지 다양하며 약 2시간 동안 지속됩니다.
- 변비와 설사가 번갈아 나타납니다.
- 장내 가스가 지속적으로 존재합니다.
- 빠른 포만감; 피험자는 무언가를 섭취하자마자 포만감을 느낍니다.
- 메스꺼움, 구토 및 가슴의 작열감.
과민성대장증후군을 완화하려면 어떻게 해야 할까요?
우리는 스트레스와 과민성 대장 증후군 사이에 분명한 관계가 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 스트레스가 외모에 영향을 미치는지, 아니면 단순히 스트레스를 악화시키는지 알려주는 명확한 연구는 없지만, 영향을 미치는 것으로 입증된 몇 가지 요인이 있습니다. 유전학의 중요성은 이 병리의 출현에 영향을 미칩니다. 다시 말해서 만약 우리의 것이라면 어머니
특정 식습관을 유지하는 것이 이 상태를 개선하거나 악화시키는 것도 분명합니다. 전문가의 의학적 지침을 따르는 것 외에도 스트레스의 원인에 주의를 기울이면 우리는 더 나은 삶의 질 . 실제로 과민성대장증후군을 앓고 있는 사람들은 사회적으로 많은 제약을 받고, 심지어 직장 결근까지 겪는다. . 이는 삶의 질을 제한하는 질병이자 더 큰 가시성과 민감성을 필요로 하는 조용한 고통입니다.
과민성대장증후군 개선 수칙
우리는 한 가지 측면을 인식하기 시작해야 합니다. 장은 다음과 같이 작동합니다. .
- 해야 하다 스트레스 관리를 조금 더 잘 시작해보세요. 호흡 기술
- 지방, 카페인, 가공식품 섭취를 줄이세요.
- 수분을 잘 유지하세요.
- 차분하게 식사하는 것은 하루 5끼에 나누어 소량씩 나누어 먹는 것이 좋습니다.
과민성대장증후군을 앓고 있는 사람들이 점점 더 많아지고 있다는 사실을 고려하면, 이 정보를 고려하는 것이 좋습니다. 약물에 의존하기 전에 우리는 항상 습관을 개선하는 것을 선택합니다. 관리하세요 이러한 경우에는 이완 기술이 도움이 될 것입니다.
인기 게시물
