우울증과 성관계

무지에서 비롯된 편견으로 뒤덮인 눈에 보이지 않는 질병인 우울증은 개인의 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 이 작품은 가족의 사회적 관계를 연구합니다. 그리고 물론 가장 친밀한 성적 영역도 연구합니다. 그러므로 관련된 역학을 아는 것이 중요합니다.

많은 사람들이 생각하는 것과는 달리, 우울증은 슬픔과 동의어가 아닙니다. 정신병리학 매뉴얼에 정확하게 설명된 징후나 증상을 넘어서, 우울증은 정상적인 일상 업무와 활동을 수행하는 것을 방해하는 것으로 경험됩니다.

실제로 세계보건기구(WHO)도 이와 같은 노선을 따르고 있습니다. 이러한 관점에서 그는 이 개념을 완전히 정의하려고 시도하는 비디오를 만들었습니다. . 아래에서 무료로 보실 수 있습니다. 그것은 I Had a Black Dog라고 불리며, 그 이름은 우울증이었습니다. 우울증과 성관계 .

우울증과 성관계: 어떤 관계가 있나요?

우울증은 매우 다양한 방식으로 성생활에 영향을 미칩니다. 내부에서 발생하는 역학에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 커플 . 관계, 의사소통, 다른 사람의 말을 경청하는 능력 및 계획은 모든 문제를 극복하는 데 기본입니다.

성욕이 낮거나 전혀 없음. 우울증과 성관계의 관계에서 주요 요소입니다. 당신이 섹스를 하도록 이끄는 엔진이다. 쾌락의 느낌은 줄어들고 욕망은 어느 정도 명백히 사라진다. 모든 중요한 영역에서의 동기 상실은 무엇보다도 부부의 성적 관계에 직접적인 영향을 미치는 성적 또는 성적 욕망의 상실 또는 감소에 반영됩니다.

에로틱한 환상을 창조할 수 없음. 그것은 환상과 연관되어 있는 욕망의 상실의 결과이다. 섹스가 케이크를 먹는 것과 같다면 성적 욕망은 재료로 표현되는 반면 성적 환상은 이러한 재료를 결합하여 즐거운 것을 만드는 다양한 방법으로 표현됩니다.

자기주장성 결핍. 엘' 주장 어떤 압력에도 굴복하지 않고 우리가 원하는 것(또는 원하지 않는 것)을 공격적인 방식으로 표현하지 않고 우리의 욕구를 전달하는 올바른 방법입니다. 우울증에 걸린 사람들은 다른 사람들의 기대에 부응할 수 없기 때문에 강한 죄책감을 느끼는 경우가 많습니다. 그리고 이는 보상 메커니즘으로 수동적인 의사소통을 생성합니다.

우울증과 성관계: 보상

친밀한 상황에서 사람들은 성관계를 가질 때와 하지 않을 때를 결정할 기회를 갖습니다. 파트너 중 한 명은 원하고 다른 한 명은 원하지 않는 경우가 발생할 수 있습니다. 그러나 우울증에 걸린 사람은 자신의 성적 욕구 부족을 표현하는 데 더 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 그래서 그는 파트너와 성관계를 갖고 싶은 욕구를 굴복시켜 보상 메커니즘을 사용하게 됩니다.

따라서 친밀한 관계의 변화가 발생합니다. . 여기서는 부부 관계에 대해 이야기하고 있지만 우울증과 성적 관계 사이의 관계와 관련하여 자기 자극도 특별히 고려할 가치가 있습니다. 그것은 실제로 우리의 성생활에서 매우 중요한 부분이자 자기 지식의 원천입니다. 탐험에 관한 것입니다. 기쁨 누구나 비공개로 액세스할 수 있습니다. 글쎄요, 이러한 자기애의 행위조차도 우울증의 영향을 받습니다. 실제로 자위 빈도가 상당히 감소하는 것은 드문 일이 아닙니다.

부정적인 정신 상태가 성적 욕망과 환상을 창조하는 능력에 영향을 미치기 때문에 우울증과 성교 사이의 관계는 사실입니다.

파트너가 우울증을 앓고 있다면 어떻게 해야 할까요?

우울증에 걸린 사람들은 우울증을 선택하는 것이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. . 실제로 그들은 활동적이고 행복함을 느끼며 질병이 발생하기 전처럼 충분히 성관계를 즐길 수 있기를 원합니다. 모든 우울증 과정에는 상당한 양의 우울증을 추가하는 수많은 변수가 있지만 특질 파트너가 우울증을 앓고 있다면 몇 가지 예방 조치를 염두에 두는 것이 좋습니다.

판단하지 마세요. 가장 먼저 피해야 할 것은 우울증을 앓고 있는 사람의 행동을 절대로 판단하지 않는 것입니다. 의심이나 편견은 좌절감과 이미 존재하는 죄책감에 더해 파트너에게 더 많은 고통을 안겨줄 뿐입니다. 우울증과 성관계를 볼 때 판단을 피하십시오

압력을 가하지 마십시오. 이상적인 것은 파트너의 리듬과 공간을 존중하면서 항상 파트너와 가깝게 지내는 것입니다. 때때로 그는 동료가 필요할 것이고 때로는 혼자 있는 것을 선호할 것입니다. 종종 당신은 함께 이야기하고 울고 있는 자신을 발견하게 될 것이고, 어떤 때에는 그는 한 마디도 말하고 싶어하지 않을 것입니다. 이러한 존중은 가장 친밀한 수준에서 보여져야 합니다. 그의 기분을 욕구 부족과 혼동하지 마십시오. 그것은 개인적인 문제가 아니라 우울한 문제입니다.

이용 가능하세요.그러나 파트너에게 압력을 가하지 않는다고 해서 그를 무시한다는 의미는 아닙니다. 당신이 그의 공간과 리듬을 존중하지만 항상 개입하고 그와 가까이 있을 준비가 되어 있다는 것을 그가 이해하도록 하는 것이 중요합니다. 중요성을 부여하다 의사소통 그리고 얘기가 필요하면 그냥 말해 줘 같은 문구를 사용하세요.

도움을 요청하세요. 점점 더 많은 우울증 환자들이 심리학자나 정신과 의사의 도움을 받고 있습니다. 우리는 이 결정이 결코 쉽거나 즉각적이지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러므로 파트너가 이러한 결정을 내릴 때 지지를 표하고 필요한 경우 그와 동행하겠다는 의지를 보여주는 것이 중요합니다.

결론

우울증은 전 세계적으로 3억 명이 넘는 사람들에게 영향을 미칩니다. 세계보건기구에 따르면. 심리학자에게 의존하는 것은 결코 비용이 들지 않는다는 점을 항상 명심하십시오. 오히려 건강을 보호하고 심각한 문제라도 극복할 수 있는 최선의 투자입니다.

전문가의 도움이 있어도 우울증을 극복하는 것은 쉬운 과정이 아닙니다. 그러나 귀하의 상황을 이해하고 특히 더 친밀한 수준에서 존중하는 파트너가 있다면 그의 지원은 기본이 될 것입니다. 주변 사람들의 사랑과 지원은 이를 더욱 빠르게 약화시키는 근본적인 수단을 나타냅니다. 보이지 않는 악 .