스트레스가 여성에게 미치는 영향

이 글에서 우리는 남성에 대한 스트레스와 여러 면에서 다른 여성에 대한 스트레스의 영향을 분석할 것입니다. 스트레스가 여성에게 미치는 영향

스트레스와 불안 장애는 성별, 상태, 연령을 구분하지 않습니다. 그러나 우리가 알고 있는 것은 스트레스의 영향 여성의 경우 남성의 경우와 여러 면에서 다릅니다. 여성 유기체의 정서적 반응은 신체적 증상, 인지적, 호르몬적, 대사적 증상 등과 마찬가지로 다릅니다.

최근 몇 년 동안 우리는 특정 질병에 대한 인식이 우리에게 이상하게 보일 수 있지만 두 성별에서 매우 다른 증상으로 나타나는 것을 목격했습니다. 예를 들자면 심근경색과 같은 질환은 남성과 여성에게 서로 다른 증상을 나타냅니다. . 과거에는 심장마비 증상을 소화 장애나 불안으로 인한 호흡곤란으로 인한 여성 사례가 있었습니다.

그들과 함께 스트레스의 영향 거의 같은 일이 일어납니다. 우리 모두는 이 상태에 취약하지만 특히 남녀 모두 이 문제에 직면합니다.

효과적으로 연구 예를 들어 케임브리지 대학에서 실시한 연구에 따르면 100명 중 4명이 어떤 형태의 스트레스(급성 또는 만성)로 고통받고 있는 것으로 나타났습니다. 게다가 불안 장애는 여성에게 더 큰 영향을 미칩니다. 그러나 - 여기서 흥미로운 부분이 나옵니다 - 일반적으로 여성은 남성보다 스트레스를 더 잘 처리합니다.

이는 여성이 이러한 현실에 더 민감하고 매우 다양한 증상을 나타낸다는 것을 의미합니다. 그러나 일반적으로 그들은 더 큰 성공을 거두면서 이러한 조건에서 벗어납니다. 남성들은 만성 스트레스로 인해 질문하기를 더 꺼리는 경향이 있습니다. 돕다 . 일부 데이터를 더 자세히 살펴보겠습니다.

스트레스는 종종 매우 특정한 목적, 즉 개인의 생존을 위협하는 상황에 직면하는 데 필요한 에너지를 보존하기 위해 일시적으로 면역 반응을 감소시킵니다.

-데이비드 골먼-

스트레스가 여성에게 미치는 영향은 무엇입니까? 남자는 어떻습니까?

그만큼 미국 심리학 협회 (APA)는 스트레스가 인구에 미치는 영향을 연구하기 위해 연례 조사를 실시합니다. 2010년에 성별과 스트레스 사이의 가능한 관계를 분석하는 연구가 마침내 발표된 경우가 있었습니다. 그 결과는 종종 눈에 보이지 않지만 공통된 현실을 강조했기 때문에 중요하고 설득력이 있었습니다.

스트레스가 우리 삶에 미치는 영향을 더 잘 이해하기 위해 반영해야 할 일부 데이터는 다음과 같습니다.

분자정신의학

인터뷰에 참여한 여성 중 절반 이상이 지난 5년 동안 스트레스가 증가했다고 보고했습니다.

남성의 경우 스트레스의 원인은 일입니다. 여성에게는 경제가 있다 가족 시간이 부족하다 등등.

스트레스가 여성에게 미치는 영향 기타 데이터…

여성이 더 많은 증상을 경험합니다.육체적인 것부터 인지적, 감정적인 것까지 다양합니다.

그들은 남성보다 스트레스나 불안 상태를 더 일찍 인식합니다. 그들은 또한 이러한 감정 상태를 다루기 위해 우정에 의존하고 전문적인 도움을 구하는 경향이 더 큽니다.

남성은 자신이 스트레스를 받고 있다는 사실을 인식하는 데 더 많은 시간이 필요합니다.그것만으로는 충분하지 않다는 듯 그들은 스트레스를 과소평가합니다. 일반적으로 그들은 이러한 부담을 조용히 직면하는 경향이 있으며 이에 대처할 수 있는 전략이 거의 없습니다. 스트레스가 여성에게 미치는 영향

간과되지 않고 명심해야 할 한 가지 측면이 있습니다. 스트레스 내성 임계값이 훨씬 낮은 경향이 있지만 일반적으로 더 빨리 반응합니다. 그리고 그들은 그것을 처리할 수 있는 다양한 도구를 가지고 있습니다. 그들은 도움을 구하고, 스트레스를 인식하는 방법을 알고, 스트레스를 표현하는 방법을 알고 있습니다. 반면에 남성은 사적인 공간에서 스트레스를 받습니다.

상황을 받아들이고 도움을 요청하지 못하는 이러한 무능력은 직장 스트레스를 남성의 조기 사망의 주요 원인 중 하나로 만듭니다. 영국심장재단 대학의.