부부 중 적어도 한 사람이 행복한 것보다 더 큰 고통을 겪을 때 결혼 생활은 해로워집니다.
정서적 의존, 소유욕, 질투, 조작 또는 빈번한 논쟁은 지표입니다. 관계가 좋지 않다는 것. 이러한 행동은 또한 두 파트너 간의 불평등을 나타냅니다. 하나는 땅을 정복하고 통제권을 행사하고, 다른 하나는 그림자 속에 남아 조종할 수 있습니다.
건강한 부부관계는 즐거움과 행복, 웰빙을 선사합니다. 해로운 결혼 생활에서는 한쪽 또는 양쪽 모두 상대방과 함께 보내는 대부분의 시간을 불행하거나 슬프거나 불안하게 느낍니다. 이것 고통 그것은 부부와 가족 단위 모두에게 심각한 감정적 마모를 초래합니다. 해로운 결혼 생활의 가장 흔한 징후가 무엇인지 살펴보겠습니다.
그들은 우리 각자가 사과의 절반이고 나머지 절반을 찾아야만 인생이 의미가 있다고 믿게 만들었습니다. 그들은 우리가 온전하게 태어났다는 사실과 우리 삶의 어느 누구도 우리가 부족한 것을 완성할 책임을 어깨에 짊어질 자격이 없다고 말하지 않았습니다.
-존 레논-
정서적 의존은 해로운 유대감을 형성합니다
그만큼 정서적 의존 그것은 행복할 가능성을 다른 사람과의 유대감과 연결시키는 심리적 함정이다.
의존적인 사람들은 자신이 매일 겪는 학대와 경멸을 인식하지만 파트너에게 의존하는 것을 멈출 수 없습니다. 그들은 자신이 하지 않은 일에 대해서도 사과하고, 모든 세부 사항에 순종적이고 세심함을 보여줍니다. 파트너 이것이 당신의 웰빙을 훼손하는 것을 의미하더라도 편안함을 느끼십시오. 그들은 다른 사람들의 승인과 애정을 추구합니다.
정서적 의존에 기초하여 낮은 자존감이 있을 수 있으며 이는 피험자가 파트너에 대해 기분이 좋지 않게 만들 수 있습니다. 이 사람들은 자신에 대해 극도로 비판적이며 파트너가 보여준 경멸에 대해 죄책감을 느낍니다. 그들은 그것을 모른다 그러한 경멸은 그들의 복종적인 태도에 정비례합니다.
중독된 사람은 계속해서 해로운 유대관계로 되돌아갑니다. 위엄 그리고 중독된 사람의 자존감.
자신을 사랑하지 않는 사람의 공허함을 채울 수 있는 사랑은 없습니다.
해로운 결혼 생활을 인식하는 신호
사랑과 중독은 공존할 수 없으며 결국 서로를 파괴하게 됩니다. 이런 일이 발생하면 부부의 관계가 계속되더라도 행복하기 위해 기분이 좋아야 할 필요가 생길 때까지 사랑은 약해질 것입니다. 이는 존중의 한계를 짓밟고 강박적인 통제를 초래하게 될 것입니다. 필요 승인 관계를 지배하게 됩니다.
불안한 감정과 유해한 관계는 일부 질병의 위험 요인으로 확인되었습니다.
사랑에서는 논쟁하는 것이 정상입니다. 서로 다른 의견을 갖고 표현하는 것은 문제가 되지 않습니다. 문제는 토론이 일상화되고 경계가 더 이상 존재하지 않을 때 발생합니다. 해로운 결혼 생활을 알아볼 수 있는 7가지 징후는 다음과 같습니다.
- 상호 존중이 없습니다.
- 부부 중 한 구성원이 다른 구성원을 지배합니다.
- 파트너를 행복하게 하려는 노력은 없습니다.
- 사랑에 빠지는 것은 집착과 혼동됩니다.
- 모든 것에 대해 배우자를 비난하거나 항상 죄책감을 느낍니다.
- 당신은 항상 파트너의 행동을 정당화합니다.
- 토론은 끊임없이 이루어집니다.
이 모든 신호는 하나를 유지하는 것을 방해하는 불안한 분위기를 조성합니다. 건강한 관계 . 그들은 아무에게도 좋은 일을 하지 않으며 오히려 그 반대이므로 병적으로 변할 수 있습니다. 이 때문에
의존성을 연결하고 독립성을 조작하여 날아갈 수 있는 날개를 제공합니다. 우리 자신을 돌보고 자신을 사랑하여 양질의 유대감을 형성하도록 노력합시다.
행복해지려면 누구에게도 의지할 수 없습니다. 당신이 아직 자신 안에 형성하지 않은 어떤 관계도 당신에게 평화를 줄 수 없습니다.
