WhatsApp 중독 인스타그램에서 온라인 게임에서 사이버 섹스... 21세기가 중독을 유발할 수 있는 반복적인 행동의 특징이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 이는 점점 증가하는 현상이며 앞으로는 특히 기술과 관련된 다른 형태의 중독이 발생할 것입니다.
이 현상에 대한 설명은 간단합니다. 단순한 내적 강화 현상으로 인해 즐거움을 유발할 수 있는 모든 행동은 반복되는 경향이 있습니다. . 따라서 중독성 행동이 될 위험이 있습니다.
그러나 이는 개인이 행동의 일부 측면에서 습관적으로 통제력 상실을 보일 때만 발생합니다. 특히 부정적인 결과에도 불구하고 습관을 유지할 때 더욱 그렇습니다. 그 만큼 위험을 감수해야 해 WhatsApp 중독 .
다음을 기억하는 것이 중요합니다. 중독의 기본 요소는 통제력 상실과 중독입니다. 따라서 중독은 화학 물질 섭취에만 국한되지 않습니다.
겉보기에 무해해 보이는 일부 습관은 실제 중독이 될 수 있습니다. 이는 다음과 관련된 위험입니다. 새로운 기술 . 이러한 것조차도 반복적으로 또는 강박적으로 사용하면 문자 그대로 우리의 삶을 파괴할 수 있습니다.
왓츠앱의 사용
WhatsApp Inc.는 2009년 Jan Koum이 공동 창립했습니다. . 우크라이나에서 태어난 그는 1990년대 초에 미국으로 이주했습니다. 초기 영어가 좋지 않았음에도 불구하고 그는 Yahoo!의 인프라 엔지니어로 일했습니다. 플랫폼.
WhatsApp이 단 몇 년 만에 10억 명을 초과하는 사용자를 생성할 수 있는 기계가 되기까지는 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 회사 서버는 결코 멈추지 않으며 매일 40억 개가 넘는 문자 메시지, 15억 개가 넘는 이미지, 2억 5천만 개가 넘는 비디오를 교환한다고 합니다.
이 데이터는 이 도구가 얼마나 인기 있고 무엇보다도 강력해졌는지에 대한 아이디어를 제공합니다.
심리적 중독
약물중독은 화학물질을 사용하는 것을 말합니다. 현재는 그래도 우리는 심리적 중독에 대해 이야기할 수 있을 만큼 충분한 임상 경험을 가지고 있습니다. WhatsApp의 것과 같습니다.
사실 어떤 행동은 진정한 중독이라고 해도 과언이 아니다. 여기에는 병적인 도박, 소셜 네트워크의 강박적 사용, 인터넷 남용 등이 포함됩니다. 음식 .
이에 피해를 입은 사람들은 강한 애착을 보이며 불안하고 강박적으로 행동한다. 이전에 보람을 느꼈던 다른 활동에 종종 흥미를 잃습니다. 마치 그 사람이 납치된 것 같습니다.
우리가 어디에 있든 하루 중 언제든지 모든 상황에서 WhatsApp이 사용되는 것을 보는 것은 정상입니다. 이용 가능 여부는 즉각적이며 응답도 매우 만족스럽습니다. 이는 우리에게 그것이 숨기고 있는 중독성 효과에 대한 아이디어를 제공합니다.
WhatsApp 중독의 단계는 무엇입니까?
다른 심리적 중독과 마찬가지로 WhatsApp에 계속 중독되게 만드는 순서는 다음과 같습니다.
- WhatsApp을 사용하는 것은 처음에는 즐겁고 보람있는 경험이었습니다.
- WhatsApp의 사용이 점점 더 빈번해지는 경향이 있습니다. 이전에 보람이 있었던 다른 활동에 흥미를 잃습니다. (TV를 시청 빛 음악 듣기, 스포츠 즐기기 등).
- 애플리케이션으로 인해 발생하는 관심을 최소화하려는 경향이 있습니다. 이 동작을 심리적 메커니즘 부정 .
- WhatsApp을 사용하려는 강렬한 욕구는 우리의 불편함을 완화하는 능력에 대한 매우 높은 기대와 관련이 있습니다.
- 중독의 부정적인 영향이 증가함에 따라 우리는 현실을 인식하기 시작합니다. 자신의 행동을 통제하려는 시도는 종종 실패할 운명에 처해 있습니다.
- 중독된 사람은 부정적인 감정과 일상의 좌절을 견디는 능력이 더 낮습니다. 대처 전략은 충분히 활용되지 않기 때문에 약화되었습니다. WhatsApp 중독은 스트레스를 다루는 유일한 방법이 됩니다.
- WhatApp의 사용이 증가하고 있습니다. 파트너와의 이별과 같은 위기로 인해 개인이나 가족 구성원은 외부 도움에 의지하게 됩니다.
WhatsApp 중독: 결과는 무엇입니까?
일반적인 결과는 우리의 행동이 자동적으로 된다는 것입니다. 그것은 우리의 감정에 의해 촉발되며 우리가 거의 통제할 수 없습니다. 즉각적인 만족의 이점은 높이 평가되지만 장기적으로 부정적인 측면은 인식되지 않습니다.
두 가지 결과가 있습니다기본WhatsApp 중독. 첫 번째는 사회적 고립이다. 두 번째는 삶의 중요한 측면을 무시할 위험이 있습니다. . 직장이나 학교의 의무는 뒷전으로 밀립니다. 정서적 관계가 악화되고 부부의 생명까지 위협받는다.
흡연, 음주 등 신체적 중독 외에도 의약품 – 우리는 또한 심리적 의존의 위험에 처해 있습니다.그들은 결국 제한하고 훼손하게 된다우리의 사회생활.
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