자기애적 어머니의 딸이 된다는 것은 어렴풋한 여성의 그림자 아래에서 자란다는 것을 의미합니다. 이는 어머니가 딸에게 자신의 모습을 각인시키려는 동시에 딸의 자아와 불안감을 전달하려는 통제와 공감의 부재에 기반한 교육 스타일입니다. 자기희생, 의존, 고통에 기초한 교육 모델입니다.
나는 과연 엄마가 원하는 사람이 될 수 있을까? 이는 나르시시스트적인 모성 밑에서 자란 딸들이 흔히 스스로에게 묻는 질문 중 하나입니다.
아이들은 자라면서 자신의 어머니에게 모성 본능이 전혀 없었다는 사실을 이해하게 될 것입니다. 정체성을 억압하고 독립을 위한 모든 시도를 보이콧하는 전문가들 나르시시스트적인 엄마들 이는 의심할 여지없이 가장 복잡하고 해로운 프로필 중 하나를 나타냅니다.
사람들은 내가 늙었다고 하는데 집에서 무엇을 찾을 수 있나요? 딸... 엄마한테 관심 없는 딸.
– 친애하는 어머니
이러한 현실을 보여주는 사례가 될 영화가 영화관에서 개봉된 것은 1980년대였습니다. 친애하는 어머니 유명한 여배우 조앤 크로포드(Joan Crawford)의 딸인 크리스티나 크로포드(Christina Crawford)가 쓴 동명의 큰 성공을 거둔 책을 기반으로 합니다.
영화계에서 가장 큰 힘과 영향력을 지닌 여성 중 한 사람의 전기를 기록하기 위해 고안된 페이지는 학대, 거의 끊임없는 심리적 학대의 이야기를 드러냅니다. 전통적인 교육 모델에 도전하면서 딸에게 자신의 모습을 각인시키기로 결정한 나르시시스트 어머니의 이야기입니다. 그리고 그 효과는 치명적이었습니다…
나르시시스트 엄마에 관한 주제를 함께 살펴보겠습니다.
당신이 결코 측정할 수 없을 때 자기애적인 어머니의 딸들
처음부터 밑줄을 긋는 것이 중요하다 자기애적 경향이 있는 모든 여성이 자기애적 성격 장애를 나타내는 것은 아닙니다. DSM-5에 설명된 대로( 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼 ). 그들은 몇 가지 특성을 나타낼 수 있지만 사회적, 개인적 수준에서는 여전히 기능적입니다. 이러한 경우에는 또 다른 측면이 강조되어야 합니다. 즉, 문제에 대한 완전한 무능력입니다. 교육 그리고 아이를 키우는 것.
그러므로 나르시시즘은 결국 모녀의 유대를 완전히 끊게 됩니다. 아이가 독립적이고 자신감 있는 여성이 되는 능력을 그 어느 때보다 어렵게 만듭니다.
반면에 아들들과의 관계도 좋지 않을 것입니다. 일반적으로 이들 내의 모든 역학 가족 자기애주의적인 어머니를 중심으로 전개됩니다. 그리고 그들의 성격이 모든 측면과 사람에 미치는 영향.
그러나 딸들은 이러한 부정적인 영향에 더 많은 영향을 받으며 그 이유는 다양합니다. 첫째, 어머니는 딸을 이용하여 자신을 투사하게 만들기 때문입니다.
실제로 위험은 딸이 아름다움, 지능, 해상도 등 모든 관점에서 독립적으로 어머니를 능가한다는 것입니다. 어떤 역학이 이러한 유해한 제약을 정의하는지 자세히 살펴보겠습니다.
자기애적 어머니와의 관계를 유지하는 것은 복잡하고 에너지 낭비를 수반합니다. 이 여성들은 딸에 대한 공감 능력이 부족하다는 사실을 잊어서는 안됩니다.
나르시시스트 엄마의 무기력한 딸들
자기애주의적인 어머니의 규율은 가차 없습니다. 그녀의 주요 관심사는 딸이 외부에서 어떻게 인식되는지입니다. 그 사람이 어떻게 느끼는지, 원하는 것이 무엇인지, 필요한 것이 무엇인지 알기보다는 말이죠. 딸이 아직 작을 때, 그녀는 무관심이나 비판을 유보함으로써 자신의 감정을 상쇄하기 시작합니다.
이러한 역학은 개발을 심각하게 방해합니다. 신원 어린 소녀의. 낮은 자존감은 낮은 자신감을 동반합니다 그리고 모든 면에서 어머니의 승인을 받아야 하는 끊임없는 욕구.
의존의 상태는 세월이 흐를수록 더욱 강해진다. 창피 . 장기적으로 보면, 어린 소녀가 자신은 사랑받을 가치가 없다고 스스로 확신하면서 이러한 감정은 해로워집니다.
나르시시스트적인 엄마와 절대 경쟁하지 마세요
나르시시스트 엄마에게 딸은 자신이 비춰지는 모습을 보고 싶어하는 거울이다. 그들은 자신의 확장이 되고, 세상의 눈에 완벽해 보이고, 자신이 내릴 선택을 하길 원합니다. 우정과 부부 관계는 취향, 학업 측면에서 영향을 미칩니다.
그러나 모순되고 해로운 효과가 발생하는 경향이 있습니다. 엘' 부러움 끈질긴 그림자처럼 숨막히는 베일처럼 계속해서 존재한다. 이는 때때로 초현실주의적인 상황으로 이어집니다. 예를 들어 딸이 특정 남자와 데이트하는 것을 금지하고 그 구혼자와 유혹하는 것을 금지합니다. 딸들은 어머니가 결코 자신을 방어하거나 보호할 준비가 되어 있지 않다는 것을 알고 있다는 것은 말할 것도 없습니다.
자기애적인 어머니를 섬기고 기쁘게 하기 위해 태어난 딸들
자기애주의적인 어머니는 자신의 필요를 충족시키고, 기대를 충족시키고, 자신을 가리지 않도록 전경에 나타나지 않도록 강요받는 딸에게 지속적인 관심을 요구할 것입니다. 이를 위해 그러한 어머니들은 잠시도 주저하지 않고 자신의 자존감을 조종하고 모욕하고 쇠약하게 만듭니다.
이 상처를 어떻게 치료할 것인가?
나르시시스트 어머니의 많은 딸들이 트라우마에 직면합니다. 그들의 상처는 묻혀있고, 왜곡되고, 부정된 감정들과 함께 정의된 정체성 없이 성장한 데서 비롯됩니다. 그들은 수치심을 직면해야 하고, 결코 쉽지 않은 상호의존 과정의 영향을 제거해야 한다.
그러나 올바른 도움에 의지한다면 생존과 회복이 불가능하지 않습니다. 회복의 모든 단계에서 우리를 지원할 준비가 된 전문 치료사가 있습니다. 첫 번째 부정적이고 비판적인 내면화된 어머니의 목소리를 다른 목소리, 즉 자신의 목소리로 바꾸세요. 사랑과 존중, 그리고 성장을 위한 관점으로 우리를 대하는 목소리입니다.
두 번째로 중요한 측면은 부모로부터 벗어나 한계를 설정하는 방법을 배우는 것입니다. 당신은 자신에게 우선순위를 부여하고 올바른 위치에 자신을 위치시키는 법을 배워야 합니다. 자기애적 흐름에 종속되지 않고 완전한 자율성과 자유 속에서 자신만의 길을 가고, 행동하고, 살고, 숨쉴 수 있는 곳입니다.
이를 달성하려면 시간이 걸립니다. 자기애주의적인 어머니와 거리를 두어야 하는 경우가 종종 있습니다. 그리고 처음으로 그토록 괴로운 일을 공개적으로 해냈습니다. 바로 그녀를 실망시키는 일이었습니다. 이는 정신 건강과 삶의 질을 향상시키는 첫 번째 단계입니다.
