미국의 동기부여가인 데니스 웨이틀리(Denis Waitley)는 우리가 인생에서 성취하는 결과는 그것을 얻기 위해 들이는 노력과 직접적인 관련이 있다고 말합니다. 당연한 개념처럼 보이지만 최선을 다해야 하는 상황에서는 잊어버리기 쉽습니다. 일과 공부를 동시에 해야 하는 사람들에게 해당될 수 있습니다.
일과 공부를 동시에 말할 것도 없이 간단하지 않습니다. 좋은 결과를 얻으려면 현실적이어야 합니다. 불가능하지는 않지만 어려울 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 때로는 과도한 노력으로 인해 우리의 능력이 제한될 수도 있습니다.
이러한 이유로 올바른 방법으로 일을 수행하는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 무슨 뜻인가요? 직장에서 탁월한 성과를 거두고 기록적인 시간 내에 학업을 완료함으로써 학급의 최고가 될 필요는 없습니다. 특히 이를 달성하기 위해 강제로 도움을 요청하거나 누군가와 타협해야 한다면 더욱 그렇습니다. 서두르지 않고 두 가지 활동을 수행하는 것이 스트레스를 조절하는 최선의 해결책이 될 수 있습니다 그리고 당신의 목표를 추구하세요 .
만족은 성취에 있는 것이 아니라 헌신에 있습니다. 완전한 헌신은 완전한 승리를 구성합니다.
-마하트마 간디-
속지 말자. 이 두 가지 활동을 호환 가능하게 만드는 것은 매우 복잡할 수 있다. 개인적인 노력을 극대화하는 것 외에도 이 작업을 더 쉽게 만드는 몇 가지 요령을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. A 우리는 동시에 일과 공부에 대한 몇 가지 아이디어를 제공합니다 .
일과 공부를 위한 전략
1. 시간을 활용하라
일과 공부를 동시에 할 수 있는 첫 번째 방법 è 시간을 최대화하다 사용 가능. 이를 달성하려면 특정 방해 요인을 피함으로써 일부 희생을 감수해야 합니다.
작업에 적절한 시간을 제공하기 위해 스튜디오와 여러분 자신에게 당신은 당신이 가진 매 순간을 최대한 활용해야합니다 . 공부하는 동안 휴대폰, 소셜 네트워크, 인터넷, 텔레비전 등은 잊어버리세요. 주어진 시간을 최대한 활용하는 것이 중요합니다.
근무 시간 내에 모든 작업을 완료하도록 노력하세요. 일을 집에 가져오지 마세요 왜냐하면 시간이 많이 걸리기 때문입니다. 이는 직장에서나 공부할 때 모두 효과적인 데 도움이 될 것입니다.
분명히 당신은 다음을 시도합니다 당신이 가지고 있는 매 순간을 활용하세요 . 잡히면 자책하지 마세요 약간의 휴식 . 결국, 일과 공부를 동시에 한다면 당신은 그것을 얻은 것입니다.
2- 공간 정리
함께 일하고 공부하기 서로 다른 업무가 중복되지 않도록 잘 정리하는 것이 필요하다 . 목표를 달성하려면 한 활동이 끝나는 시점과 다른 활동이 시작되는 시점을 명확히 해야 합니다.
직장과 집 모두에서 정리가 필요합니다. 업무와 관련된 모든 것을 한 공간으로 제한하고, 학업과 관련된 모든 것을 다른 공간으로 제한하세요. 당연해 보일 수도 있지만 그렇게 하면 큰 도움이 될 것입니다. 이렇게 하면 당신의 아이디어가 항상 매우 명확해질 것입니다.
3- 위임하는 법 배우기
많은 일을 완료해야 할 때 업무 위임은 필수 . 신뢰를 가져야 해 당신의 동료에서 특정 작업, 심지어 복잡한 작업도 그들에게 맡깁니다. 최종 결과에 대해 모든 공로를 인정하려고 하지 말고 도움을 준 사람들과 공유하십시오.
공부도 마찬가지다. 그룹 활동을 해야 한다면 반 친구들을 믿으세요. 모든 작업을 그들에게 전적으로 맡기는 것이 아니라 상식을 사용하여 가능한 최선의 방법으로 이 활동을 그들과 공유하십시오. 올바른 장소를 확보하십시오. 당신의 실제 가능성보다 높지도 낮지도 않습니다.
4- 활동적인 생활을 유지하세요
공부와 일을 병행하느라 바쁘다는 것은 당연한 일이다. 신체 활동 . 그럼에도 불구하고 여가 시간을 최대한 활용하려면 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다. . 예를 들어, 정신을 신선하게 유지하고 몸매를 가꾸기 위해 일주일에 두 번씩 훈련할 수 있습니다.
반면에 또한 영양물 섭취 근본적인 역할을 한다 . 가능한 한 건강하게 먹고 요리에 힘쓰십시오. 닭고기나 연어 필레를 굽거나 토마토 몇 개를 자르는 데는 많은 시간이 필요하지 않으며 훌륭한 요리 경험도 필요하지 않습니다. 게다가, 요리는 기분뿐만 아니라 에너지에도 많은 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로 잘 자세요. 휴식은 건강한 삶을 영위하는데 필수적입니다. 기회가 있다면 매일 밤 적어도 7시간은 자도록 노력하세요. 곧 큰 이점을 발견하게 될 것입니다.
행복은 성공의 기쁨과 창의적인 노력의 스릴에 있습니다.
-프랭클린 D. 루즈벨트-
다음의 간단한 팁을 따르면 큰 문제 없이 일과 공부를 동시에 할 수 있습니다. 자, 그렇게 어렵지는 않습니다!
