추락에는 부정적인 의미가 많이 포함되어 있습니다. 이 때문에 아무도 그런 상황에 처하는 것을 좋아하지 않습니다 . 우리는 우연히 넘어지면 우리가 만졌다는 뜻이라고 믿습니다.
그만큼 부정적인 감정 그것들은 우리를 화나게 하거나 우리 삶을 복잡하게 만들기 위해 존재하지 않습니다. . 긍정적인 감정이 어떻게 적응 기능을 가지고 있는지. 분명히 궁금해하는 사람이 있습니다. 그런데 누가 슬퍼하는 것을 좋아합니까? 내면이 무너지는 느낌을 누가 견딜 수 있습니까?. 우리는 이 모든 것으로부터 도망가는 법을 배웠고 또한 그것을 피하는 법도 배웠습니다.
우는 것은 좋지 않다 슬픈 사람이 아닌 행복을 찾는 것이 당신의 운명입니다… 감정은 현재와 추억 모두에서 우리가 살고 있는 다양한 경험에 반응합니다. . 누구도 영원하고 절대적인 행복을 경험할 수 없습니다. 우리가 느끼는 것은 우리를 완성시키고 도움이 됩니다. 비록 우리가 종종 그렇지 않다고 생각할지라도 말입니다.
넘어지면 도움을 청하는 데 도움이 될 거예요
우리 모두는 특정 상황에서 도움이 필요하지만 자존심 때문에 우리에게 일어나는 일을 스스로 해결하려고 합니다. . 우리는 이것이 종종 작동하지 않는다는 것을 깨닫지 못합니다. 요점은 우리가 생각하는 것만큼 충분히 강하지 않다는 것이 아니라 우리가 모든 것을 알지 못하며 도움의 손길이 우리의 결정을 최선의 방법으로 안내하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
넘어졌다고 해서 끝에 도달했다는 의미는 아닙니다. 우리는 더 이상 나아갈 수 없는 바닥에 도달했을 수도 있습니다. 그래서 우리가 밝은 면을 본다면 우리는 올라갈 수밖에 없을 것입니다. 믿기 어렵더라도 우리는 조만간 이것이 우리가 할 일이라는 것을 알고 있습니다. 왜냐하면 우물 깊은 곳에 오랫동안 머물면 다음 단계는 다시 시작하는 것이기 때문입니다. .
우리는 지금 우리가 처한 상황에 이르게 한 모든 것을 뒤로 할 것입니다. 슬픔과 불평, 고통에 투자한 시간은 우리에게 새로운 힘을 재충전하는 데 도움이 되었습니다. 더 이상 가라앉을 길이 없기 때문에 이제 우리가 즉시 일어날 수 있게 해주는 것과 같은 것입니다. .
우리가 다시 일어나면 무슨 일이 일어나는지 아시나요? 우리는 과거를 뒤로하고 있습니다. 우리가 배운 모든 것에 대해 자신감을 가지고 새로운 길을 시작합시다. 친구 옆에 . 우리가 자급자족을 제쳐두고 우리 곁에 빛이 필요할 때 그들은 우리의 친구였기 때문입니다. 그러므로 우리는 그것을 처리해야 합니다.
우리는 어려운 상황을 직시해야 한다
슬픔과 고통, 괴로움과 절망의 구렁텅이에 빠져 있는 현실과 우리를 괴롭히는 문제에 직면하는 것에 대한 두려움을 혼동해서는 안 됩니다. 때때로 우리는 고통 속에서 도피하고, 자신을 불쌍히 여기며, 희생자처럼 행동합니다. 이 모든 것은 현실을 직시하지 않기 위한 것입니다.
역경에 직면하는 것보다 기분이 나빠지는 것이 더 쉬울 것이라고 생각한 적이 있습니까? 싸움에는 노력이 필요하고 승자가 될지 패자가 될지 알 수 없는 경우가 많기 때문입니다. 우리가 감수해야 할 위험입니다. 그만큼 두려움 그러나 그것은 우리가 허용하는 안전지대를 벗어나는 것을 방해합니다. .
예를 들어, 이혼의 어려운 단계를 생각해 봅시다. 한 사람과 함께 몇 년을 보낸 후 모든 것이 무너졌습니다. 그는 서두르다 외로움 사랑이 부족한 미래에 대한 불신 … 인생은 이혼으로 끝나는 것 같습니다. 그러나 이것은 현실과 일치하지 않으며 단지 당신이 느끼는 것의 결과일 뿐입니다.
그것을 심하게 경험하고 슬퍼하는 것은 정상입니다. 우리는 감정적인 존재입니다. 우리는 돌로 만들어지지 않았습니다! 하지만 우리를 넘어지게 만드는 그런 상황은
이번 가을을 기회로 삼아 생각을 재정리해보자. 앞으로는 어떻게 됐으면 좋겠다고 생각하고, 무엇보다 우리의 고통을 받아들이자 . 감정이 표면에 더 이상 존재하지 않을 때 우리는 모든 것이 상실된 것은 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 우리의 삶은 끝난 것이 아니라 오늘부터 시작됩니다.
때때로 우리는 우리에게 고통을 주고 심각한 영향을 미친 상황으로부터 회복하기 위해 잠시 멈춰야 합니다. 시간을 투자하면 아무 일도 일어나지 않습니다. 우리는 힘을 회복할 것이고, 혼란 속에서 우리가 관리할 수 있는 질서를 다시 확립할 것이며, 앞으로 나아갈 준비를 갖추게 될 것입니다. . 자신도 모르게 우리는 이전보다 훨씬 더 강한 사람이 되어 있을 것이다.
