경계성 인격 장애(BPD)가 있는 사람을 어떻게 도울 수 있나요? 이 정신 장애만큼 복잡하고 지치는 임상적 상황은 거의 없습니다.
생물학적 또는 심인성 이상의 치료 외에도 친구와 친척이 무엇을 해야 할지, 무엇을 하지 말아야 할지, 어떻게 도와야 할지 모르는 환자의 심리사회적 시나리오가 있습니다.
우리가 정신 질환이나 다른 유형의 심리 장애에 관해 이야기할 때 종종 그 특성, 원인, 유발 요인만 열거하고 핵심적인 측면은 잊어버립니다. 그 사람의 개인적, 관계적 세계는 제쳐두자 ; 원하지도 않으면서 피험자는 자신의 마음의 창살 뒤에서 길을 잃고, 질식하고, 소외된 느낌을 받습니다.
심리학 전문가라면 누구나 알 것이다. 성격 장애만큼 평가하고 치료하기가 어렵고 복잡한 것은 없습니다. . 증상이 겹치는 경우가 많고 위양성(오진을 받는 사람)이 많고 진단 매뉴얼 등이 있지만 DSM-V 일부 특성을 분류하는 데 도움이 되지만 대부분의 특성, 특히 경계선 성격 장애에 존재하는 거대한 심리적 미로는 종종 무시됩니다.
이것이 경계성 인격 장애가 있는 사람을 돕는 것이 그토록 복잡한 이유입니다.
이 질환을 앓고 있는 사람의 가족은 다음과 같은 사실을 알고 있습니다. 그 사람이 행하거나 느끼는 모든 것이 책에 나타나는 것은 아닙니다. . 대부분의 경우, 환자에게 가장 가까운 사람들, 그가 가장 사랑하는 사람들은 그의 모든 불안정, 편집증적인 생각, 실존적 공허함 및 이분법적 사고의 표적이자 직접적인 희생자입니다. 따라서 심리적 장애를 가진 사람들의 가족 환경에 대해 더 많은 고려가 필요합니다.
장애가 있는 사람들의 일반적인 특징
경계선 성격 장애가 있는 사람들은 대인 관계, 자아상, 감정에 있어 강한 불안정성을 나타냅니다.
- 그들의 기분 변화는 극단적입니다.
- 그들은 사랑하는 사람을 이상화하는 것에서부터 그들을 경시하고 모욕하는 것으로 바뀔 수 있습니다.
- 그들은 충동적이고 비합리적인 행동을 보입니다.
- 그들은 만성적인 공허함과 버림받은 느낌을 경험합니다.
- 그들은 편집증적인 생각이나 일시적인 해리 증상을 가지고 있습니다.
- 그들은 종종 자해적인 행동과 경향으로 이어집니다. 자살 .
- 그들은 부정이나 투사와 같은 풍부한 방어 메커니즘을 사용하여 자신의 질병에 대한 인식과 자신에 대한 책임 능력을 더욱 복잡하게 만듭니다.
다른 많은 심리적 상태에서도 발생하는 것처럼, 경계성 인격 장애에는 마법의 치료법이 없습니다 . 영향을 받은 사람의 기분 변화, 극단, 두려움 및 공허함의 롤러코스터를 비활성화하는 확실한 치료법은 없습니다. 하지만 우리는 정서적 안정을 회복하고 관계의 질을 향상시킬 수 있는 다양한 유형의 치료법을 이용할 수 있습니다. 이는 경계성 인격 장애가 있는 사람을 돕는 첫 번째 단계입니다.
우리는 한 가지를 잊을 수 없습니다. 정신 질환의 경우 가족의 지원이 필수적이라는 것입니다. 환자의 가족 환경에 적합한 대처 전략을 제시해야 합니다.
경계선 성격 장애가 있는 사람을 돕는 방법
환자와 가까운 사람들은 종종 죄책감을 느낍니다. 친구 우선 다음 세 가지 측면을 염두에 두는 것이 중요합니다.
- 우리는 소란을 일으키지 않았습니다.
- 우리는 그를 치료할 수 없습니다.
- 우리는 그것을 통제할 수 없습니다.
이러한 측면을 명확히 한 후, 경계성 인격 장애가 있는 사람을 돕기 위해 우리가 무엇을 할 수 있는지 살펴보겠습니다. 우리는 몇 가지 실용적인 지침을 따릅니다.
- 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 내 가족이 왜 이런 식으로 행동하는지 이해하는 것만큼 중요한 것은 없습니다.
- 이 병리학은 복잡하고 파괴적인 정신병리학의 집합체입니다. 때로는 우울증, 양극성 장애, 불안 장애, 섭식 장애, 약물 남용 등이 실제 질병과 함께 발생할 수 있습니다.
- 모든 증상과 특징을 아는 것이 중요합니다.
- 이 상태는 치료가 가능하지만 환자가 도움을 피하고 거부하는 것이 일반적입니다. 그러므로 치료와 약리학적 치료를 따르도록 설득하는 것이 필수적입니다.
친척과 의사소통하는 법을 배우세요
경계성 인격 장애가 있는 사람은 잔인하고 비합리적인 말을 할 수 있습니다. . 그들은 결과 때문에 버림받고 배제되는 것을 두려워합니다. 분노의 폭발 그리고 말로 공격합니다.
전문가들은 마치 청각난독증을 앓고 있는 것과 같다고 말합니다. 그들은 내부에서 외부로, 그리고 맥락에서 벗어난 혼란스러운 말을 듣습니다.
그들이 언어적으로 공격적일 때, 우리는 그들이 우리에게 중요하다고 말할 적절한 때가 아니며 그들을 돕기 위해서는 그들이 편안할 때 의사소통하는 것이 더 낫다고 말해야 할 것입니다. 평정을 되찾은 후에는 그들의 말보다 그들의 감정에 더 주의를 기울일 것입니다.
그들이 말하는 것이 말이 안 되거나 비합리적이라면 상관없습니다. 우리는 그들이 듣고 지지받고 있다는 느낌을 갖게 해야 합니다. 추가적인 위기나 공격성이 발생할 경우 가장 좋은 방법은 말다툼을 하고 증상을 악화시키기 전에 자리를 떠나는 것입니다.
경계성 인격 장애가 있는 사람과 건전한 경계를 설정하세요.
경계성 인격 장애가 있는 사랑하는 사람을 돕는 가장 효과적인 방법 중 하나는 그들이 자신의 행동을 어느 정도 통제할 수 있도록 돕는 것입니다. 이를 위해 우리는 규제할 수 있는 한도를 정할 것이며, 그 덕분에 환자는 치료를 계속해야 한다는 점을 이해해야 합니다. .
모든 구성원 가족 그들은 한계와
우리는 경계성 인격 장애가 있는 사람에게 허용되지 않는 것이 무엇인지 다정하게 지적할 것입니다. 우리는 당신을 사랑하며 모든 일이 잘되기를 바랍니다. 그러기 위해서는 당신이 우리에게 이런 식으로 말하거나 행동하면 당신 자신과 우리에게 상처를 주는 것임을 이해해야 합니다. 우리는 그것을 받아들일 수 없습니다. 여러분 자신과 우리를 위해 변화하시기를 바랍니다.
경계성 인격 장애가 있는 사람에게 할 수 없는 일
- 그녀를 위협하거나 최후 통첩을 보내는 것.
- 모욕적인 행동을 용인하십시오.
- 치료를 중단하도록 하십시오.
- 그의 자살 위협을 무시하십시오.
경계성 인격 장애가 있는 사람을 돕기 위해서는 우선 자신을 돌보아야 합니다. 이 목적을 위해:
- 우리는 경계성 인격 장애가 있는 사람을 위해 우리 자신을 고립시키거나 평생을 바칠 필요가 없습니다.
- 우리는 건강을 소홀히 해서는 안 됩니다.
- 같은 상황에 처한 다른 가족들과 함께 지원 그룹에 참여할 수 있습니다.
- 경영기술을 배워야 한다 스트레스 .
드디어 이거 받네 환자와 가족, 그를 치료하는 전문가 간의 치료적 동맹은 간단하지 않지만 불가능하지는 않습니다. . 경계성 인격 장애가 있는 사람을 돕는 것은 매일의 도전이고, 구멍이 가득한 길이지만, 결국 우리가 그들의 충동성을 중화시키고 감정적인 방식보다 더 합리적인 방식으로 결정을 내리도록 유도할 때 보람이 있습니다.
더 건강한 유대 관계와 환자 개선을 달성하는 것은 모든 사람이 경계성 인격 장애가 있는 사람을 돕는 동일한 목표를 가진 적극적인 행위자가 되는 중요한 일입니다.
참고문헌
프리델 로버트 (2004)경계선 성격 장애의 신비를 풀다: 뉴욕을 이해하고 생활하기 위한 필수 가이드: Da Capo Press.
