우리 행복의 상당 부분이 포기하는 능력에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다. 포기는 특정한 혐오감을 불러일으킵니다. 특히 우리는 획득하고 축적하도록 끊임없이 초대하는 문화에 살고 있습니다. 그럼에도 불구하고 포기하는 방법을 아는 것은 매우 중요하다 .
심리학자의 사무실에는 자신의 길을 찾지 못하고 자신의 삶에 만족하지 못하는 사람들이 종종 있습니다.
아마도 포기하는 법을 아는 것 이것이 바로 이 영원한 불편함에 대한 해결책입니다. 즉, 도달 꿈을 실현하려는 열정과 우리가 가진 것에 가치를 부여하는 것 사이의 균형 .
포기하는 것이 항상 패배는 아니며, 사실 때로는 필요한 경우도 있습니다. 잘못된 길을 버릴 힘이 없으면 올바른 길을 찾을 수 없습니다.
-안토니오 쿠르네타-
불편함의 기간
인간에게는 공통점이 있습니다. 바로 기분이 좋아지려는 욕구입니다. 그리고 기분이 좋으면 기분도 좋아집니다. 이는 우리를 가능하게 한 긍정적인 불편함입니다. 짓다 . 우리는 문제를 해결하여 점점 더 나아지기를 원합니다…
하지만 우리 시대에는 교육을 받다 장차 ~ 가 되는 그들은 동의어가 되었습니다. 우리가 무엇인지는 우리가 달성한 것에 달려 있습니다. 누군가가 된다는 것은 인정받는 돈, 명성, 명성 등을 얻는 것을 의미합니다. 우리는 자랑할 수 있는 존재가 되었습니다.
우리는 전염병이 돌고 있는 시대에 살고 있다. . 최근 수십 년 동안 정신 장애 사례가 증가했으며 대부분의 사람들이 그렇습니다. 후회하다
포기하는 법을 아는 것
삶은 우리가 여러 가지 희생을 하도록 강요합니다. . 거의 매일 우리는 한 가지 일을 하면 다른 일을 중단합니다. 우리는 선택해야 합니다. 우리가 거대하고 멋진 집을 원한다면 아마도 가족과 함께 시간을 거의 보내지 않고 일에 더 헌신하게 될 것입니다.
안정적인 관계를 원한다면 평생 동안 우연히 만나는 새롭고 흥미로운 사람들을 포기해야 합니다.
많은 사람들이 이 측면을 이해하지 못하거나 받아들이고 싶어하지 않습니다. 그들은 모든 것을 동시에 가질 때에만 진정한 웰빙이 달성될 수 있다고 믿습니다. 포기하는 방법을 아는 것은 그들의 계획의 일부가 아닙니다. 반대로. 그들이 열망하는 것은 완전한 패키지를 얻는 것입니다.
그리고 바로 여기에 거짓말이 있습니다. 모든 결정은 포기를 의미합니다. 모든 성공에는 그에 따른 대가가 따릅니다. 모든 것을 갖는 것은 불가능합니다. 그래서 각 사람은 자신의 것이 무엇인지 정의합니다. 우선 사항 . 그렇기 때문에 포기하는 방법을 아는 것이 필수적입니다.
행복은 우리 안에 있다
우리는 우리가 더 많이 있을 것이라는 생각으로 우리 자신을 속입니다. 행복하다 우리는 이러한 포기 덕분에 얻는 것을 즐기기보다는 포기하는 것을 열망합니다. . 우리는 항상 선택을 하고 있습니다. 그러나 우리는 종종 그것을 깨닫지 못합니다.
아마도 우리는 존재의 이상을 구현하지 않기 때문에 결국 우리 자신에게 짜증을 낼 수도 있습니다. 우리가 짓지도 않는 것입니다. 그러면 우리는 자신을 학대하기 시작하고 자신에게 더 많은 것을 요구합니다. 더 나은 직업, 더 높은 지위, 완벽한 부부 화합, 자녀 보호 및 장수 등. 이상은 구체적인 현실의 일부가 아니기 때문에 정확하지만 그 이름으로 우리는 가지고 있지 않은 것을 위해 우리 자신을 지치게 하여 삶을 지옥으로 만듭니다.
한 가지 확실한 것은 당신이 작은 것에 만족하거나 행복하지 않다는 것입니다. 내면의 균형이 진정으로 달성되면, 불안 소유하거나 그 이상을 탐욕 . 이는 포기하는 방법을 아는 능력을 습득한 경우에만 가능합니다. 행복은 후회나 향수 없이 나머지는 포기하면서 자신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 인식할 수 있는 충분한 힘을 주는 태도이다.
