인간은 종종 사랑을 배울 수 없는 것으로 해석합니다. 마치 삶의 상황이 개화하기에 유리할 때 단순히 깨어날 우리 안에 잠자고 있는 감정인 것처럼 말입니다.
그러므로 우리는 다소 제한된 방식으로 사랑을 경험하게 됩니다. 우리는 외로움과 혼란을 사랑 자체에 대한 지식 부족과 연관시킬 수 없는 것 같습니다. 우리는 사랑에 헌신하지 않으면 사랑을 경험할 수 없다는 것을 이해하지 못하는 것 같습니다. 그리고 사랑에 헌신하려면 사랑을 통해 지속적으로 성장하는 것이 필수적입니다.
우리는 완벽한 사람을 만날 때가 아니라 불완전한 사람의 완벽한 모습을 볼 때 사랑하는 법을 배웁니다.
-샘 킨 –
인생을 연인처럼 살아요
신문은 항상 정치 및 경제 위기, 새로운 성폭력 사건, 청소년 집단 괴롭힘 및 학대, 사회 스캔들에 대한 뉴스로 가득 차 있습니다. 이 모든 것에도 불구하고 아침에 일어나 아침을 먹고 옷을 입고 결심을 가지고 거리로 나갈 수 있다면 낙천주의 아이의 눈으로 세상을 바라보고 감정, 삶, 주변 사람들을 이해하는 당신은 운이 좋은 사람들입니다. 왜냐하면 당신은 사랑하는 법을 알고 있기 때문입니다. 연인처럼 사는 것이 모든 문제의 해결책이다.
연인으로 살기로 선택했다고 해서 우리 삶에서 상식이 제거될 필요는 없다. '사랑 그것은 우리가 삶의 완벽함, 충만함, 광채를 바라볼 수 있게 해주는 선택입니다. 다른 관점에서 세상을 보는 것을 사랑하는 법을 배울 수 있습니다.
심리학의 관점에서 본 사랑
사랑은 우리가 무언가 또는 누군가에 대해 느끼는 감정이자 애정과 부드러움입니다. 그러나 사랑에는 여러 가지 얼굴이 있을 수 있습니다. 결정하는 요소가 될 수 있습니다
심리학과에 따르면 로버트 스턴버의 사랑의 삼각형 이론 사랑은 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 기본 요소로 구성됩니다.
- 친밀감관계 내에서 이는 화해, 결속, 연결, 즐거운 순간 공유, 서로에 대한 신뢰, 선물 제공 등을 생성하는 일련의 감정으로 이해되어야 하며 파트너 간의 우정과 밀접하게 연결되어 있습니다.
- 열정심리적 흥분을 동반한 성적 또는 낭만적 욕구의 표현으로서 상대방과의 결합 또는 욕망의 강렬한 단계로 구성됩니다.
- 약속그것은 상대방을 사랑하겠다는 결정과 이 결정을 유지하는 데 필요한 확고함을 나타냅니다. 이는 좋을 때나 좋지 않을 때나 관계가 지속되도록 하려는 욕구를 의미합니다.
Sternberg에 따른 대인 사랑의 유형
저자에 따르면, 이 세 가지 구성요소와 그 조합에 따라 사랑에는 7가지 유형이 있다고 합니다.
사랑의 삶
친구, 가족 파트너에 대한 사랑을 느낄 수 있으며, 삶에 대해서도 사랑을 느낄 수 있습니다.
정신 분석가이자 사회 심리학자이자 철학자인 에리히 프롬(Erich Fromm)은 자신의 작품인 사랑의 기술(The Art of Loving)에서 사랑의 주제를 논의했습니다. 이 책에서 그는 교리와 삶의 관계를 기록하고, 삶이 끊임없이 다시 태어나는 것임을 뒷받침하며 삶을 사랑하는 것의 의미를 성찰합니다.
Fromm에 따르면 비극은 우리 중 많은 사람이 죽음을 맞이하기 전에 죽는다는 사실에 있습니다. 살기 시작했다 . 정신분석가의 작업은 추상적인 사고의 한계를 받아들이고 어떤 형태의 메시아적 태도도 거부하는 구체성에서 출발하는 철학에 바탕을 두고 있습니다. 유대 구전 전통의 메커니즘을 기반으로 한 이 작품은 날카롭고 심오한 성찰로 가득 차 있으며 겉보기에 혼란스러운 문제를 다루는 저자의 특별한 재능을 드러내면서도 항상 자극적인 직관과 설명으로 우리를 놀라게 합니다.
누가 우리에게 사랑을 가르칩니까?
우리 각자는 사랑할 수 있는 능력과 사랑을 받고 싶은 욕구를 가지고 태어났지만, 모든 사람이 그렇게 할 수 있는 능력은 없습니다. 사랑은 불러일으키고, 연구하고, 가르치고, 실천해야 합니다. 그런데 사랑하는 법을 어떻게 배우나요? 우리는 우리의 문화, 우리가 속한 가족, 우리 주변 사람들, 우리가 살아온 경험에 의해 영향을 받습니다.
그렇다면 우리에게 사랑을 가르치는 사람은 누구입니까? 사회, 우리의 경험, 우리 부모... 비록 그들이 이 분야에서 항상 최고는 아닐지라도 후자는 우리의 첫 번째 교사입니다. 아이들은
사랑의 잠재력은 각 사람에게 있지만 인정받고 싶어하고, 발전하고 싶어하고, 성장하고 싶어하고 우리 대부분은 진정으로 사랑하는 법을 배우지 못합니다. 그러나 잠재적으로 우리 각자에게 타고난 무언가를 배우기에는 너무 늦은 때란 없습니다.
사랑하는 사람은 모든 꼬리표를 제거합니다. 가장 단순한 남성조차도 묘사하기에 충분한 단어는 없습니다. 각 인간은 말로 분류하고 제한 없이 승인하기에는 너무 많은 화려한 측면으로 구성되어 있습니다.
사랑에 관한 강좌
레오 버스카글리아(Leo Buscaglia)는 특수교육 교사였습니다.
사랑에 관한 과정은 이상적인 것처럼 보이지만 사실은 요즘에는 그것이 기본이 되고 있습니다. . Buscaglia는 사랑이 실제 삶의 선택이며 그 대안이 다음과 같다는 사실을 항상 주장해 왔습니다. 좌절 외로움과 두려움. 그의 책에서 그는 사랑 안에서 성장하고 삶이 제공하는 모든 것을 충분히 경험하기 위해 생각하고 느끼고 행동하는 방법을 가르칩니다. Buscaglia는 사랑을 위한 스타일 그 이상으로 라이프스타일을 제공합니다.
사랑하는 법을 배우다
우리가 어떻게 느끼는지 곰곰이 생각해 보기 위해 잠시 멈춰서면, 사랑하는 능력에 대대적인 점검이 필요하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 새로운 방법을 배우고 기분이 나아지기에는 결코 늦지 않았습니다. 사랑하는 법을 배우려면 다음과 같이 시작할 수 있습니다.
-W. Somerset Maugham-
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