부부관계에 대한 신뢰 부족은 암과도 같다 . 종종 우리는 그것을 알아차리지 못하지만 짧은 시간 안에 그것이 확장되어 침입하게 됩니다. 정확하게 말하면 신뢰 부족은 제때에 해결하고 해결하지 않으면 유대 관계를 약화시키고 파괴할 정도로 약화시키는 요인 중 하나입니다.
당신은 신뢰하는 법을 배우며 마찬가지입니다. 신뢰의 부족 . 이것은 저절로 생겨나는 감정이 아니다. 오히려 그것은 경험에서 파생된 반응(다소 의식적인)의 결과입니다. 우리 모두는 부부 관계에 관해 풍부한 경험을 갖고 있으며, 이는 우리가 상대방을 어느 정도 신뢰하고 있다는 것을 부분적으로나마 설명해줍니다.
일반적으로 부부 관계에 대한 신뢰 부족은 파트너 중 한 명 또는 두 명이 언제든지 굴복할 수 있는 약한 연결고리임이 입증되었기 때문에 발생합니다. 확실히 신뢰가 전혀 없는 경우에도 전형적인 신뢰 부족의 의심스러운 표정이 나타나는 극단적인 경우가 있습니다. 이유 . 따라서 상황과 두 파트너에 따라 해결하고 해결해야 할 매우 심각한 문제가 될 수 있습니다.
불신보다 더 고독한 고독이 어디 있겠습니까?
-조지 엘리엇-
관계에 대한 신뢰 부족: 이유는 무엇입니까?
부부 관계에 대한 신뢰 부족은 여러 가지 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 빈번한 것은 불신앙의 에피소드입니다. 그러나 상대방을 배신하는 모든 행동은 이러한 불쾌한 상황에 대한 비옥한 기반을 마련합니다. 부부 관계에 대한 불신의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 상대방이 연쇄 거짓말쟁이라는 사실을 알게 됩니다.
- 그만큼 약속하다 보고 싶어요. 그는 약속하고 이행하지 않습니다.
- 상대방이 자신을 완전히 알지 못한다는 것을 인식할 때. 열정을 찾은 다음 버리십시오. 그는 자신이 원하는 것이 무엇인지 모릅니다.
- 상대방이 자신의 행동의 결과를 직면할 수 없을 때 그는 파악하기 어렵거나 무책임합니다.
S 오노 근거 없는 이유로 신뢰가 부족한 경우도 많다. 불신의 경향이 있는 경우. 이러한 상황이 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 불안정. 당신은 당신의 파트너에게 합당하다고 느낍니다.
- 배신당하고 상황을 처리하지 못한 것.
- 일부 사람들이 다른 사람들을 실망시키고 신뢰 부족에 기반한 유대감이 만연한 환경에서 왔습니다.
- 과거에 누군가를 배신했기 때문에 무의식적으로 처벌이 필요하다고 생각하는 경향이 있습니다. 당나귀를 오만한 사람이라고 부르는 소.
- 과도한 의존과 두려움 포기 .
- 남성이나 여성에 대한 편견.
자신의 내면을 분명히 하라
불신의 씨앗이 심어지면 식물의 성장을 멈추기가 쉽지 않습니다. 그러나 불가능하지도 않습니다. 부부는 성공하기 위해 일관성과 선의를 가지고 관계를 위해 많은 노력을 기울여야 합니다. 공모의 형태로 나타나는 사랑은 항상 싸워야 할 좋은 이유가 되기 때문에 어떤 경우에도 그럴만한 가치가 있습니다.
가장 좋은 방법은 관계에 대한 신뢰가 부족한 이유를 평가하는 것입니다. 특히 이것이 근거가 있는 이유에서 나온 것인지, 아니면 오히려 개인적인 신념에서 나온 것인지를 아는 것이 필요하다.
È직접 검토해 보는 것도 중요합니다 기대 파트너를 향해. 우리 모두는 실수를 하기 때문에 파트너를 믿기 위해 완벽할 것이라고 기대한다면 우리는 정말 시간을 낭비하는 것입니다. 신뢰는 상대방이 결코 실수를 하지 않을 때 생겨나는 것이 아니라, 오히려 상대방이 실수를 한다면 고의로 또는 악의로 그런 일을 하는 것이 아니라는 인식에 관한 것입니다.
대화만이 유일한 해결책이다
대화는 항상 부부 관계의 문제를 해결하는 이상적인 솔루션입니다. È대화를 하려면 신뢰가 필요하기 때문에 역설적입니다. 그러나 이는 관계가 앞으로 나아갈 가능성이 없다는 사실을 이해하거나 인식하는 유일한 방법이기도 합니다.
대화란 일정량의 정보를 가지고 차분하게 설명하는 것을 의미합니다. 애정 우리가 믿지 못하게 된 이유. 우리는 다른 사람에게 너무 집중하지 말고 우리 자신에게만 집중해야 합니다. 대화는 파트너가 저지른 행동에 대해 지적하는 역할을 하는 것이 아니라 그가 특정 일을 하거나 말할 때, 또는 하지 않거나 말하지 않을 때 우리가 어떻게 느끼는지 그에게 알려주는 역할을 합니다. 그것은 우리의 조바심이 어디서 오는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
대화는 또한 아는 것을 의미한다 듣다 . 선입견 없이. 본능적으로 반응하지 않고. 파트너의 말을 판단하거나 분류하지 않고 소화하는 데 시간을 투자하세요. 사랑이 있을 때 대화는 관계를 강화하고 계속해서 추진할 수 있는 힘을 찾는 데 도움이 됩니다. 대화가 불가능하거나 신뢰의 부족이 사라지지 않는다면, 이제는 다른 지평을 열고 열어가는 것에 대해 생각해 볼 때입니다.
