그만큼 시간 질병으로 변하는 것은 물리적 현실이기를 멈췄습니다. 천천히 산다는 것은 비효율과 오류의 동의어가 되었습니다. 시간을 낭비하는 것은 많은 사람들에게 신성 모독입니다. 왜냐하면 우리는 항상 일을 빨리할수록 더 좋다고 생각하기 때문입니다. 가장 심각한 것은 우리가 시간을 낭비하는 것이 아니라 이러한 어지러운 리듬에 녹아드는 삶을 낭비하고 있다는 것이다.
빨리 산다는 것은 살지 않는 것과 거의 같습니다. 마치 당신이 살고 있지 않은 것처럼 모든 것과의 접촉은 최소화됩니다. 각각의 경험을 피상적인 방식으로 음미할 시간이 거의 남지 않았습니다. 속도는 실제로 경험하지 못한 상황에서 자신을 발견하는 것을 피하게 만듭니다.
빠른 속도로 살다 보면 생각할 시간이 거의 없습니다. 자신이 하는 일을 멈추고 반성할 곳이 없다.
천천히 사는 사람은 천천히 늙는다
속도 문화에는 분명한 결과가 있습니다. 첫 번째는 우리 유기체가 끊임없이 과도하게 자극을 받는다는 것입니다. 높은 방전량 아드레날린 그것들은 일정하며 스트레스 호르몬인 코티솔에서도 마찬가지입니다. 그들은 신체 내부에서 정신 활성 물질처럼 행동하여 우리를 중독시킵니다.
그러나 지불해야 할 대가는 매우 높습니다. 이 속도에 몸이 익숙해지고 깊은 숨을 쉴 틈도 없을 때 병에 걸릴 확률이 높아집니다. 스트레스는 질병이 우리와 뗄래야 뗄 수 없는 친구가 되기 위한 이상적인 환경입니다.
천천히 생활하거나 두 속도를 번갈아 가며 생활하면 더욱 견고하고 안정적인 건강을 유지할 수 있습니다.
그만큼 멀티태스킹 : 우리 시대의 악
우리는 ~의 시대에 살고 있다 멀티태스킹 . 이 시점에서 많은 일을 빨리 하는 것이 중요하지 않으며 동시에 여러 일을 하는 것이 이상적입니다. 다양한 작업을 빠른 속도로 수행하는 동시에 효율적이라고 가정합니다.
어쩌면 어떤 면에서는 사실일 수도 있습니다. 비록 많은 연구에서 그 반대가 밝혀지더라도 말입니다.
우리 문화에서는 많은 일을 하는 것이 중요합니다.
속도는 생명에 해로운 요소다
극단적인 속도는 자신에게 스트레스를 주기 때문에 인내심을 감소시킵니다.
자신도 모르게 일상의 소소한 즐거움을 즐기는 방법을 잊어버리게 됩니다. 이것은 침착하게 살아갈 때에만 경험할 수 있습니다. 아들 ? 인생은 지나가고 있고 자신이 주인공이 아니라는 것을 어떻게 깨달을 수 있습니까? 고속 경주에서는 속도를 유지할 시간만 있습니다.
속도에 중독되면 인내심은 말로 변한다
