우리를 불편하게 하거나 적어도 그렇게 느끼게 만드는 사람들이 있습니다. . 우리는 그들의 시선, 다른 사람들과 함께 행동하는 방식, 공간에 침입하는 방식, 심지어 말하는 방식에서 그들의 태도에서 무엇인가를 감지합니다. 그것은 마치 정교하지만 동시에 원시적인 경보종이 우리 내부에서 활성화되어 우리에게 경고하고 물러나거나 조심하라고 요청하는 것과 같습니다.
이 느낌을 한 번도 느껴보지 못한 사람이 있을까요? 그것은 대부분 상대방을 더 잘 알기 전에 발생합니다. 우리의 두뇌는 일련의 자극, 단서 및 제스처에 주의를 기울여 가능한지 여부를 신속하게 결정합니다. 신뢰하다 아니면 우리 앞에 있는 사람이 아니거나. 물론 때로는 하나가 틀려서 첫 번째 공제가 나중에 성급하게 이루어지는 경우도 있습니다.
그렇기 때문에 우리의 편견이 무엇보다 중요하다는 성급한 판단을 내리기 전에 불편함이 무엇에 달려 있는지 이해하는 것이 필요합니다. 브리티시 컬럼비아 대학의 심리학 교수인 마크 샬러(Mark Schaller)는 이를 확인했습니다. 우리의 두뇌는 우리를 보호하거나 우리의 진실성을 보호하는 기능을 가진 정확한 인지 및 행동 반응을 사용합니다.
어떤 상황에서는 이러한 반응이 객관적이고 현실적인 평가보다는 본능에 더 많이 반응합니다. 따라서 가능한 편견의 영향을 고려하고 평가하라는 조언이 있습니다. 요컨대 최선의 선택은 논리와 본능을 결합하는 것입니다.
모두를 믿는 것은 어리석은 일이지만 누구도 믿지 않는 것은 병적인 어리석음이다
유베날리스
첫 순간부터 당신을 불편하게 만드는 사람들: 당신의 본능을 따르는 것이 옳은가?
우리 모두는 소위 자기 보호적 편견을 어느 정도 활용합니다. 즉, 우리는 사람들에 대한 생각과 판단을 거의 자동으로 예상합니다. 이 행동은 실제로 자기 보존에 대한 격렬한 본능에 해당합니다. 우리는 일반적으로 낯선 사람 앞에서 조심하고 자신을 보호하려고 노력합니다.
연구 애리조나 대학교에서 실시한 연구에서는 편견이 우리 뇌에 뿌리를 두고 있으며 적응적이고 방어적인 반응의 일부라는 사실을 보여줍니다. 그러나 우리가 잘 알고 있듯이, 이는 또한 우리가 불공평하게 부정적이고 고정관념적인 판단을 내리게 만들 수도 있습니다. 그렇기 때문에 사람들을 불편하게 만드는 사람들을 만났을 때 본능에 따라야 할까요? 대답은: 항상 그런 것은 아닙니다.
그 사람이 나를 보는 방식이 마음에 안 들어요
겉모습만으로도 불편함을 느낄 수 있다. 실제로 남을 가혹하게, 심지어는 시선을 보내는 사람들도 있다. 경멸 . 2018년 텔아비브 대학교에서 진행된 연구 중 많은 여성들이 외모를 보는 방식에 대해 다음과 같이 말했습니다.
이 경우 정서적 고통은 즉시 느껴집니다. 이것 연구 강조했다 이는 업무 환경에서 흔히 경험하는 현실입니다. 예를 들어, 그러한 유형의 표정에서는 그 사람이 권력의 위치를 차지하고 있는 경우 성적인 암시, 조롱, 심지어 경멸까지 감지됩니다.
언제 들어야 할지 직감이요?
직관은 예감이 아니다 초자연적이거나 비과학적인 과정. 이는 우리의 경험과 개인적 특성을 활용하여 일상적인 과제에 신속하게 대응할 수 있게 해줍니다.
그것은 우리의 삶과 경험을 저장하는 트렁크와 같습니다. 우리의 감정의 본질과 우리의 감정의 본질도 살고 있는 곳 성격 . 따라서 우리가 본능적으로 반응해야 할 때 직관이 공간을 마련하고 우리를 안내합니다.
이는 우리가 막히거나 짜증나거나 당혹감을 느끼면 거의 항상 이유가 있다는 것을 의미합니다. 직관에 따르면 자신의 행동 방식으로 우리를 불편하게 만드는 사람들은 우리가 이미 만난 사람과 비슷하며 그 경험은 긍정적이지 않았습니다. 내면의 목소리는 우리에게 조심하라고 말하고 그것을 듣는 것이 좋습니다 .
그러나 동시에 이 사람으로부터 더 많은 단서를 기다리는 것이 더 좋으며 즉시 도망치지 않는 것이 좋습니다.
캐릭터의 비 호환성
때로는 그 사람이 우리와 양립할 수 없는 성격을 가지고 있을 가능성이 높다는 것을 이해하기 위해 관찰하는 것만으로도 충분합니다. . 지나치게 외향적이고, 말을 많이 하거나 자신의 수줍음을 비웃는 방해적인 사람을 마주할 때 내성적인 사람들에게 종종 발생합니다.
앞서 말했듯이, 첫인상에 그치는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 그러나 어떤 경우에는 우리가 멀리 떨어져 있게 만드는 불편함을 느끼기에 몇 분이면 충분합니다.
마지막으로 당신을 불편하게 만드는 사람들이 있는 것처럼 신기하게도 설명할 수 없는 방식으로 즉시 그곳으로 가는 사람들도 있습니다. 천재 . 모든 것을 밝히는 능력을 지닌 특별한 마법을 지닌 사람들이다. 결국 인생에는 이상한 균형이 있습니다.
인생에도 즐거운 놀라움이 기다리고 있기 때문에 때로는 더 깊이 들어갈 가치가 있습니다. 확실한 불편함과 불편함이 뚜렷하고 지속적이라면 본능과 직관에 귀를 기울이고 적당한 거리를 두는 것이 필요하다.
