요즘은 소셜 미디어에 출연하고 싶은 욕구가 매우 강해요 : 우리는 프로필에 나온 것만큼 정말 행복할까요? 문제는 지속적으로 나타나는 가상의 행복이라는 개념에서 발생합니다.
소셜 네트워크를 검색하면 눈부신 미소를 자랑하며 전 세계를 여행하는 지인의 게시물을 쉽게 접할 수 있으며, 아마도 오랫동안 들어보지 못한 친구의 사진에서 여자 친구와 함께 엄청나게 행복하고 사랑에 빠진 영화처럼 묘사된 사진을 쉽게 찾을 수 있습니다.
이탈리아 IAB가 개발한 소셜 네트워크에 관한 연례 연구에 따르면 우리는 일주일에 약 37시간을 인터넷에 연결하여 보냅니다. 이는 자유 시간의 약 22%입니다.
이러한 이유로 본 연구에 따르면 우리의 사회생활은 대부분 인터넷이 제공하는 소셜 플랫폼과 연결되어 있습니다. 그러므로 우리가 이 도구를 사용하여 우리 서클에 속한 사람들에게 메시지를 보내는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
요약하자면, 우리는 인터넷과 소셜 네트워크에 밀접하게 연결되어 있습니다. 그것들은 우리 일상생활의 일부입니다. 포스팅이나 셀카 같은 컨셉이 우리 일상의 일부이듯이 . 따라서 질문이 생깁니다. 우리는 소셜 미디어를 통해 현실의 어떤 부분을 보여줍니까? 위에서 언급한 개념은 무엇으로 구성됩니까? 아래에서 이러한 사항을 다루겠습니다.
비록 실제로는 그렇지 않더라도 우리가 얼마나 행복한지 세상에 알려야 할 필요성은 분명합니다.
소셜 네트워크에 게시: 소셜 승인이 필요합니까?
우리는 사회 장애에 관한 멕시코 대학의 연구에서 언급한 바와 같이 사회적 승인에 대한 욕구로 대표되는 다른 사람들을 기쁘게 하고 소셜 네트워크에 나타나기를 원하는 진정한 욕구를 경험합니다. 이 연구에 따르면 이러한 긴급함은 왜곡이 아니라 사회적 승인의 필요성에 지나지 않습니다.
그러므로 소셜 네트워크에 나타나려는 욕구는 사회적 승인에 대한 관련 욕구에 의해 자극되는 것 같습니다. 다른 사람으로부터 인정받고 지지받는 느낌을 받습니다. 예를 들어, 짐을 싣고 있을 때 느끼는 행복감 셀카
출연에 대한 불안: 포스팅을 하게 되다
그런데 포스팅이 무슨 뜻인가요? 포스팅은 표현이다 Accademia della Crusca가 수집한 것으로, 특히 소셜 미디어에서 다른 사람에게 나타나거나 좋은 인상을 남기려는 목적으로 특정 관습이나 활동을 채택하는 습관을 의미합니다.
스페인 최면 협회 회장인 심리학자 호세 엘리아스(José Elías)는 게시의 개념을 긍정적인 이미지(즉, 긍정적인 피드백을 받는 이미지)를 투사할 목적으로 특정 습관, 몸짓, 행동을 채택하는 것으로 정의합니다. 이는 실제로는 그렇지 않거나 실제로는 확신하지 못하더라도 우리가 행복하다는 것을 다른 사람들에게 보여주기 위한 목적입니다.
즉, 스페인 심리학자에 따르면 게시물이 필요하다 사회적으로 인정받는 느낌 현실을 반영하지 않는 우리의 모습을 보여줍니다.
우리는 사회적 승인이 끊임없이 필요하기 때문에 소셜 미디어에 게시되는 내용이 널리 알려져 있습니다.
전염성 있는 행복 효과와 나타나려는 욕구
캘리포니아 대학의 연구에 따르면 사람들의 기분은 소셜 네트워크에서 보는 게시물에 따라 달라지고 영향을 받습니다. 마찬가지로 그는 게시된 콘텐츠가 전염성 있는 행복의 이미지를 제공하기 위한 것이라고 말합니다. 연구에 따르면 다른 사람의 행복과 안녕을 인식하면 우리도 같은 상태에 도달하고 싶게 됩니다. 즉, 유사한 콘텐츠를 게시하도록 자극하여 행복 전염 효과를 낳습니다.
이런 의미에서 온라인에서 우리가 행복하다는 것을 보여주는 것은 전염성이 있어 소셜 네트워크에 나타나려는 욕구나 행복한 메시지와 사진의 지속적인 물결을 촉진합니다.
우리가 출판하는 것이 현실의 일부인가요?
심리학 박사인 Yolanda Pérez는 모든 것이 있다고 확신합니다. 진실을 보여주는 사람들 비현실적인 것을 보여주는 사람들 그리고 중간에 진실을 보여주는 사람들도 있는데 이것이 가장 큰 집단이다. 동시에 저자는 이렇게 덧붙인다. 우리가 얼마나 아름답고 다정하고 웃는지 한순간에 보여주자 하지만 그 자체로 실제인 사진들은 우리의 현실을 일부만 보여주지는 않습니다. 왜냐하면 하루는 24시간이고 그렇게 오랫동안 웃을 수 없기 때문입니다.
항상 행복하다고 느끼는 것은 불가능하기 때문에 우리가 소셜 미디어에 투사하는 진실은 확실히 완전하지 않습니다. 삶은 긍정적인 감정과 부정적인 감정으로 가득 차 있으며, 원칙적으로 후자를 무시하면 우리에게 해를 끼칠 뿐입니다.
요약하자면, 우리가 소셜 미디어에서 보는 모든 것이 현실을 반영하는 것은 아니라는 것이 분명합니다. 앞서 설명했듯이 소셜 플랫폼에서의 모습은 상대적입니다. 24시간 살아가는 사람도 있다고 생각하는 착각에 빠지지 말자 최대의 웰빙 상태 . 우리 모두에게는 슬픔과 괴로움의 순간이 있고 기분이 우울할 때가 있습니다.
나쁜 날을 보내는 것은 삶의 일부이며 긍정적인 순간을 더 감사하게 만듭니다. 결론적으로, 완벽하게 완벽한 삶을 사는 사람은 없습니다.
어떤 감정이든 느끼는 것은 우리의 삶을 풍요롭게 만드는 것입니다.
-다니엘 골먼-
