피부를 열지 않고 눈을 뜨는 상처가 있습니다. 이런 일이 발생하면 우리의 잃어버린 행복의 조각들을 주워서 우리의 존엄성을 다시 회복하는 것 외에는 다른 선택이 없습니다. 불가능한 현실을 구걸하지 않고 뒤도 돌아보지 않고 고개를 높이 들고 시선을 고정한 채 앞으로 나아가기 위해 필요한 자기애...
진실을 발견하거나 인식하는 이러한 행위가 항상 고통스러운 사건 후에 나타나는 것은 아닙니다. 기다리지 않고 마취도 없이 우리를 공격합니다. 때때로 그것은 아주 짧은 시간 후에 시빌린 방식으로 발생하는데, 이는 결국 신중하지만 지속적인 소음과 매우 비슷해 결국 우리가 처음부터 이미 의심했던 무언가를 확신하게 됩니다.
좀 더 영적인 개념에서는 제3의 눈으로 알려진 것에 관해 이야기하는 것이 일반적입니다. 그것은 확실히 우리가 이야기하고 있는 동일한 아이디어와 근본적으로 많은 관련이 있는 흥미롭고 흥미로운 개념입니다. 에 대한 불교 그리고 힌두교에는 적절한 개인의 각성을 선호하는 우리의 양심과 직관이 있습니다. 다른 때에는 우리에게서 벗어나는 특정 사물을 인지할 수 있는 새로운 주의 상태입니다.
아마도 그것은 다음에 관한 것이기 때문입니다. 사람들의 주요 문제: 우리는 보기는 하지만 보지 못한다 . 때때로 우리는 불만족에 빠질 때까지 일상에 사로잡혀 있습니다. 또한 우리가 얻는 것이 행복의 독이라는 사실을 깨닫지 못한 채 우리의 모든 것을 바치지 않는 특정 관계에서 우리 자신을 정체시키는 것도 흔한 일입니다.
이러한 현실에 눈을 뜨는 것은 단순한 양심의 각성이 아니라, 개인적인 책임의 행위입니다.
우리는 보기는 하지만 보지는 않습니다. 이제 눈을 뜰 시간입니다
우리의 감각이 제한되어 있다고 말한 사람은 아리스토텔레스 자신이었습니다. 분명한 의지가 있어야만 현실을 볼 수 있다 왜냐면 그때가 정신 그녀는 자신의 주변 환경과 그들의 드러나는 세부 사항에 대해 정말로 잘 알고 있습니다.
이를 달성하는 것은 쉽지 않습니다. 왜냐하면 우리가 원하는 대로가 아니라 실제 상황과 상황을 볼 수 있는 의지, 직관, 비판적 감각, 그리고 무엇보다도 용기가 필요하기 때문입니다. 우리 중 많은 사람들이 눈을 가린 채 현실을 살아가고 있다고 말하는 것은 다소 황폐하게 보일 수 있지만, 사람들이 자신의 불안, 피로, 나쁜 기분, 에너지와 희망을 앗아가는 근본적인 무관심의 근원을 찾기 위해 치료사를 찾을 때 전문가는 몇 가지 발견을 합니다.
그 중 하나는 사물을 있는 그대로 보는 것에 대한 철없는 저항입니다. '내 파트너는 나를 사랑합니다. 때로는 그는 나를 나쁘게 대하지만 우리가 모든 것을 해결하면 그는 다시 나를 너무나 사랑하는 멋진 사람입니다. 네, 결국 부모님이 그 여자를 좋아하지 않았기 때문에 그 여자를 떠나야 했지만 부모님은 항상 나에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 계셨습니다…
우리 인간은 종종 여러 가지 다양한 이유로 사물을 있는 그대로 보는 것을 거부합니다. 우리 자신을 보고 발견하는 것에 대한 두려움 때문에 진실을 직시해야 하는 것에 대한 두려움 때문에 외로움 어떻게 반응해야 할지 모르겠어서... 이러한 심리적 저항은 정신적 장애물이다 : 행복을 멀리하는 방어 메커니즘 역할을 하는 울타리.
우리는 행복이 무엇보다 책임 있는 행위라는 사실을 잊을 수 없습니다. 왜 마침내 성공했을 때 눈을 떴을 때 되돌릴 수 없습니다. 이제 행동해야 할 때입니다.
눈을 뜨는 법을 배우는 방법
진실에 눈을 뜨는 법을 배우는 간단하고 실용적이며 유용한 방법은 우리의 마음에 휴식을 주는 것입니다. 우리는 그것이 역설처럼 보일 수 있다는 것을 알고 있지만 그것을 침묵시키거나 끄거나 우리 정신 과정의 엔진에 대한 열쇠를 제거하는 문제는 전혀 아닙니다. 불교도들이 말하는 제3의 눈을 어떻게든 켜기 위해 속도를 늦추는 문제일 뿐입니다.
따라야 할 단계를 보여드리겠습니다.
- 마음을 진정시키려고 할 때, 우리가 한 일, 우리가 말한 것, 우리에게 일어난 일, 다른 사람들이 우리에게 말한 것 등 방해적이고 유용성이 부족한 성가신 자동 생각이 즉시 촉발되는 것이 일반적입니다.
- 이러한 방해적인 생각 중 하나가 떠오를 때마다 연못에 돌이 던져지는 것을 시각화하십시오. 그것이 어떻게 물 표면에 부딪힌 다음 사라지는지 상상해 보세요.
- 우리가 자동적이고 쓸모없는 생각을 통제하고 제쳐두면, 우리의 잠재의식에 저장되어 있고 우리가 주의를 기울이지 않은 두려움, 성가심, 심지어 이미지까지 새겨지는 다른 것들이 조금씩 도착하게 될 것입니다(가짜 미소, 경멸의 표정...).
- 이제 이러한 감각과 이미지에 대해 곰곰이 생각해 보고 왜 그것이 우리를 기분 나쁘게 만드는지 스스로에게 물어볼 때입니다. 이 단계에서 중요한 점은 회피이다. 정당화 그리고 빠른 판단( 내 파트너는 내가 그를 화나게 했기 때문에 나에게 그런 경멸적인 말을 했습니다.) 우리는 사물이 우리에게 잔인해 보일지라도 있는 그대로 보아야 합니다. 설사 그것이 몹시 고통스럽다는 것을 알게 되더라도 말입니다.
이 운동을 통해 결과를 얻고 눈을 뜨게 하려면 매일 이 운동을 해야 합니다. 조만간 진실이 우리에게 도달하여 우리 마음의 눈가리개와 우리를 가두고 우리를 불만족스럽게 만든 볼트를 제거할 것입니다.
그 후 우리는 더 이상 예전과 같지 않을 것이며 선택지는 하나뿐일 것입니다. 출구와 개인적인 의무; 우리의 자유와 행복을 기대합니다. 이제 뒤에 머무르는 것은 절대 금지됩니다.
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