백기사증후군: 구하는 자

백기사 증후군은 다른 사람을 구해야 한다는 거의 강박적인 욕구를 느끼는 사람들을 나타냅니다. 그들을 도와주고 문제를 해결해 주세요. 이러한 태도는 버림, 트라우마, 짝사랑에서 비롯됩니다. 이는 타인의 고통에 공감하는 강렬한 능력 때문이다. 그리고 그들이 제공하는 도움이 항상 요청된 것이 아닐지라도 이는 마찬가지입니다.

우리 대부분은 적어도 한 명의 타고난 구세주를 알고 있습니다. 그는 마음 대신 다른 사람의 필요를 감지하는 레이더를 가지고 있는 것 같습니다. 때로는 우리가 잘 알고 있듯이 그러한 도움이 침해로 이어질 수 있습니다. 그것은 심지어 당신을 불편하게 만들거나 책임을 지고 자신의 문제를 해결할 기회를 거부하게 만들 수도 있습니다.

그러나 어떤 때에는 우리는 그 진실하고 항상 헌신적인 이타심에 감사하게 됩니다. 그러나 우리는 이러한 필요성의 역동성에 대한 배경을 보지 못합니다. 백기사 증후군은 실제로 풀리지 않은 매듭 상처를 숨기는 보이지 않는 개인 프로필로 구성된 인구의 일부를 나타냅니다.

이 증후군은 2015년 버클리 대학의 심리학자와 교사에 의해 설명되었습니다. 메리 C. 라미아 그리고 마릴린 J. 크리거. 이에 대해서는 다음 줄에서 더 자세히 설명하겠습니다.

눈물은 뇌에서 나오는 것이 아니라 마음에서 나오는 것입니다.

-레오나르도 다빈치-

백기사증후군의 특징

동화 속 백마를 탄 기사는 위기에 처한 소녀를 구해주는 인물이다. 실생활에서 민속에 속하는 이 인물은 남자일 수도 있고 여자일 수도 있습니다. 그의 가장 큰 열망은 다음과 같은 사랑의 관계를 시작하는 것입니다. 부상을 입거나 취약한 사람들 . 이 유대감을 통해 상대방을 치유하고 자신을 재확인하며 파트너를 더 강하게 만드는 데 유용하다고 느낄 수 있습니다.

그러나 부상당한 사람들은 좀처럼 회복되지 않습니다. 실제로 그들의 상처는 점점 커지며 점점 더 큰 트라우마와 고통이 반영되는 거울이 됩니다. 그것은 피할 수 없는 불행을 초래하는 실망스러운 구원의 시도입니다. 백기사 증후군의 원인은 다음과 같습니다. 이 행동에 대한 설명은 다음과 같습니다.

유발 원인

권위주의적인 부모의 학대로 이루어진 과거 또는 건강하고 애정 어린 유대감의 부족 어린 시절: 이것이 백기사 증후군을 일으키는 가장 흔한 요인입니다. 다르게 살아온 버림받은 경험 가족 수준과 파트너 측 모두에서 이는 일반적으로 유발 요인입니다.

백기사의 특징

기사는 상처받고, 배신당하고, 다시 버려지는 감정적 거리를 경험할 것이라는 두려움에 사로잡혀 있습니다.

이들은 특히 연약한 사람들이다좌절감을 느끼는 경향이 높으며 종종 사소한 행동으로 인해 기분이 상하거나 실망감을 느낍니다.

• 그들은 낮은 자존감을 보이며, 큰 불안 .

그들은 공감 능력이 거의 없다즉, 그들은 다른 사람의 감정적 현실과 자신의 감정적 현실을 구별할 수 없기 때문에 종종 감정적 전염의 대상이 됩니다. 그들은 한계를 정하는 방법을 모르기 때문에 고통받는 사람들, 걱정하거나 두려워하는 사람들과 자신을 동일시합니다. 그러나 그들의 태도로 인해 그들은 종종 다른 사람들의 고통을 가중시킵니다.

• 그들은 매우 의존적인 사랑 관계를 구축하는 경향이 있습니다. 그들은 상대방에게 모든 것이 되기를 원합니다. 그들은 근본적인 지원, 일상적인 영양분의 원천, 그리고 없어서는 안 될 나머지 절반이 되려고 노력합니다. 그러한 상황은 결국 양측 모두에게 불행과 높은 감정적 비용을 초래하게 됩니다.

백기사의 종류

백기사 증후군은 한 가지 방식으로만 나타나지 않습니다. 실제로 이는 보다 정상적인 특성과 보다 병리적인 극단을 가진 인물을 포함하는 행동 스펙트럼에 속합니다. 우리는 다음을 언급하고 있습니다:

• 백기사 강하게 공감하다 . 이 경우 그 사람은 파트너나 다른 사람과 엄청난 감정적 유대를 형성합니다. 이것 공감의 형태 그것은 종종 극심한 두려움의 원천으로 변합니다. 질투, 지배욕, 배신당하는 괴로움이 일어나는 곳이다.

이상주의적인 백기사.그는 구원하거나 치유할 사람들을 찾는 인물이다. 그는 이상적인 완벽한 존재를 만들고 싶어합니다. 그 발전에 책임을 지는 것 또한 그녀가 영광을 누릴 수 있게 해줄 것이다.

• 겁먹은 백기사. 모든 유형 중에서 가장 문제가 되는 것은 심각한 트라우마(학대, 학대...)를 경험한 사람입니다. 영향을 받은 사람들은 자신이 다른 사람을 돕고 있다고 느껴야 하지만 이러한 도움을 제공하는 방법, 다른 사람에게 더 가까워지는 방법, 애정을 제공하는 방법을 모릅니다.

• 결국 균형잡힌 백기사. 이것은 듣는 방법을 아는 집중적이고 존경받는 구조자입니다. 자신에게 도움을 주지만 상대방을 존중하고 잘하려고 노력합니다. 그러나 이는 여전히 강박적인 행동이므로 적합하지 않습니다.

백기사는 오직 한 사람, 즉 자신만을 구해야 합니다.

균형 잡힌 백기사가 된다고 해서 우리가 실제 문제에서 면제되는 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 다른 사람의 용을 죽이려는 욕망은 검을 뽑고 투구를 착용함으로써 자양분을 얻습니다. 얼굴 전투 경쟁하지 않는 것입니다. 도움이 필요한 사람들을 돕는 것은 훌륭하고 고귀한 일입니다. 우리가 사랑하는 사람들에게 도움의 손길을 뻗는 것은 좋은 일입니다. 그러나 누구도 다른 사람의 구원을 위해 자신의 삶을 바칠 자격이 없습니다.

백기사 증후군을 치료할 수 있는 방법은 오직 한 가지뿐입니다. 먼저 자신을 구하는 것입니다. 가장 어려운 여정에 직면합니다. 가장 어두운 구석을 밝히기 위해 자신의 내면 세계와 악마를 이해하고 물리쳐야 하는 여정입니다.

마지막으로 그는 백기사로서 가장 용감한 행동을 취해야 할 것입니다. 즉, 다른 사람들에게 도움을 요청하고 해당 분야의 전문가에게 도움을 요청하는 것입니다.