생각보다 자주 일어나는 상황이에요 . 예를 들어, 개인적인 상실을 겪은 후 울지 못하고, 평소처럼 눈물을 통해 고통을 토로하는 사람들이 많이 있습니다. 우는 것도 일부다 비탄 그리고 그것은 불행과 트라우마를 극복하는 근본적인 부분입니다. 긴장과 스트레스를 완화하는 생리학적 안정제입니다.
일반적으로 울지 못하는 사람은 감정 조절에 문제가 있다고 합니다. 진실은 우리가 이 원칙을 최종적으로 확립할 수 없다는 것입니다. 이는 이 매우 일반적인 사실에 대한 많은 이유 중 일부일 뿐입니다.
이는 문제가 아니지만 과정의 일부입니다. 왜냐하면 눈물이나 폭발은 조만간, 아마도 평소보다 늦게 올 것이지만 일어날 것이기 때문입니다. 그리고 그런 일이 일어날 때 우리는 기분이 훨씬 나아집니다.
울고 싶은 생리적 욕구
때로는 신체적인 문제가 있을 수도 있습니다. 우리는 울고 싶은 욕구가 감정적 해방의 일부일 뿐만 아니라 그것을 촉진하는 방법이라는 것을 알고 있습니다. 스트레스 그리고 긴장.
그런데 질병으로 인해 그렇게 할 수 없는 사람들이 있습니다. 자가면역질환. 그들은 자신의 감정을 전혀 억누르지 않습니다. 이는 자가면역 기반의 생리학적 문제입니다.
누관이 건조해 눈물 생성이 거의 불가능한 자가면역 질환입니다. 쇼그렌 증후군으로 알려진 현실.
폐기
- 재판의 일환으로 눈물을 흘림
우리는 모든 사람이 동일하지 않으며 동일한 방식으로 문제를 처리하지도 않는다는 점을 분명히 해야 합니다. 게다가 모든 상황은 독특하며 우리는 다르게 반응합니다. 사랑하는 사람을 잃었을 때 우리는 정상적으로 울 수 있습니다
이것이 어떻게 가능합니까? 그것은 모두 문제를 어떻게 해석하느냐에 달려 있습니다. 우리는 가족의 상실을 받아들입니다. 우리는 그 사람을 다시는 볼 수 없다는 것을 알고 있습니다. 통증 그리고 우리는 그것을 눈물로 번역합니다.
그러나 버림받거나 심지어 배신당하는 상황에 직면했을 때, 그 경험을 다른 방식으로 관리하는 것이 가능합니다. 먼저 우리는 이해할 수 없다는 느낌을 받을 수 있고, 그 다음에는 앞서 언급한 사람이 돌아오거나 회개할 것이라는 생각에 대한 희망을 키울 수 있습니다. 나중에 분노가 나타날 수도 있습니다.
아직 눈물이 필요하지 않기 때문에 아직 눈물이 나오지 않는 단계입니다. 그러나 나중에 낙담과 슬픔이 나타날 것입니다. 바로 이 순간이다. 울음이 터지고 환기가 필요해집니다. 이것으로부터 우리는 어떤 결론을 도출하게 됩니까? 울어야 할 눈물에는 주기가 있습니다.
불안과 불확실함을 느끼고 여전히 상황에 대해 이성적이지 않다면 눈물이 나오지 않을 수도 있습니다. 다만 이건 개인의 성격에 따라 다르겠지만 . 더 민감한 성격의 사람들은 적절한 구호 메커니즘으로 울음에 의지합니다. 자기 통제나 삶의 모든 측면을 합리적으로 분석하려는 욕구가 더 큰 대상은 울기까지 더 오랜 시간이 걸립니다.
-눈물과 그 사회적 의미
눈물은 나약함이나 개인적 연약함의 표시입니까? 별말씀을요. 우리는 울기 때문에 더 약하거나 더 취약한 것이 아닙니다. 때때로 눈물은 숨쉬는 것만큼 필요하며 슬픔에 있어서 없어서는 안 될 부분입니다. 기분이 나아지려면 울어야 합니다.
그러나 때때로 우리의 교육은 고요 . 약한 모습을 보여서는 안 됩니다. 장기적으로 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 오류입니다. 내부 부상으로 변할 수 있는 치유되지 않은 상처.
그럴 가치가 없습니다. 눈물과 울고 싶은 욕구는 우리 성격의 일부입니다
울음은 자기 인식이 필수적인 순환의 일부이며, 우리가 자신 안에서 느끼는 감정을 식별하는 방법을 알고, 자신의 말을 듣는 방법을 아는 것입니다. 아마도 눈물이 가장 필요할 때 눈물이 나오지 않고 이상한 느낌이 들 수도 있습니다. 나에게 일어나고 있는 모든 일들 속에서 내가 울 수 없다는 것이 어떻게 가능합니까?
그들이 예정된 시간에 도착할 것이기 때문에 걱정하지 마십시오. 상황을 더 잘 인식하고 받아들일 수 있는 가장 예상치 못한 순간에 마음이 편해집니다. . 그래야만 눈물이 당신에게 진정한 안도감을 줄 것입니다.
