배신으로 인한 상처: 치유하는 방법

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분노 공격으로 인해 긴장이 쌓이면 일부 신체적 질병이 발생할 수 있습니다.

배신은 사람이 겪을 수 있는 가장 고통스러운 경험 중 하나입니다. 친구의 파트너인지, 가족인지는 중요하지 않습니다. 우리의 신뢰를 배반하는 사람은 누구든지 치유하기 힘든 상처를 입게 됩니다. 물론, 배신의 상처는 우리가 맹목적으로 믿었던 사람에 의해 가해졌을 때 더욱 고통스럽습니다.

전부는 아니다 실망 반역죄로 분류될 수 있다. 사실 인간은 한 번 이상 다른 사람을 실망시키는 일을 피할 수 없습니다. 때때로 우리는 상황에 부응하지 못하고 결국 우리가 사랑하는 사람들을 실망시키는 결과를 낳기도 합니다.

그는 더 자주 바람을 피운다

-프랑수아 드 라 로슈푸코

정말로 흔적을 남기고 상처를 주는 배신은 온전한 인식 속에서 고의적으로 행해진 배신입니다. 그리고 이기적인 이유로 움직입니다. 우리에게 한 가지를 확신시켜 주었지만 진실의 순간에 다르게 행동한 사람들은 자신의 말을 깨뜨린 것을 알고 있습니다.

다양한 유형의 배신

이 주제에 대해 이야기할 때 우리는 즉시 사랑에 대한 배신을 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 배신에는 여러 가지 유형이 있습니다. 자신을 향한 것에서부터 누군가를 상대로 의식적으로 음모를 꾸미고 실행한 실제 음모의 결과인 것까지.

모든 유형의 배신에는 두 가지 공통점이 있습니다. 이전에 암묵적으로 또는 명시적으로 설정된 것과의 단절 그리고 신뢰를 깨뜨립니다.

합의와 기대, 환상과 약속은 배반됩니다. 그는 말과 행동으로 자신을 배신합니다.

배신당한 사람은 가장 쓰라린 속임수의 맛을 경험합니다. 그녀는 조롱당하고 무시당한다고 느낀다 . 그의 감정, 생각, 기대는 짓밟혔습니다. 그녀는 목적을 달성하기 위한 대상으로 변모했습니다. 맞습니다: 그것은 사용되었고 조작된 그가 알지 못했던 어떤 일 때문에. 그렇기 때문에 배신은 피해자에게 그토록 큰 상처를 주고 강한 흔적을 남긴다.

배신의 상처를 치유하다

배신의 가장 해로운 영향은 배신당한 사람에게서 발생하는 깊은 불신감에서 비롯됩니다. 이 경험으로 인해 신뢰를 잃다 전 세계를 향해. 배신으로 인한 상처는 때로는 저절로 치유될 수 없는 매우 강한 영향을 미치기도 합니다. 이것이 바로 상황을 극복하기 위한 올바른 자원을 찾는 것이 필수적인 이유입니다. 이를 달성하기 위한 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

    상황을 평가하십시오.배신을 초래한 각 상황에 올바른 비중을 두고, 무엇보다도 해를 끼칠 의도가 있었는지 여부를 평가하는 것이 중요합니다. 의도가 중요합니다.
    자신을 비난하지 마십시오.배신당한 사람이 실제로 피해자라고 하더라도, 유혹에 빠지는 일이 일어날 수 있다. 자신을 비난하다 무슨 일이 있었는지. 자신을 비난하고 어리석은 것. 우리는 다른 사람의 잘못에 대해 책임을 져서는 안 됩니다. 하지만 무엇보다도 자신에게 좋은 사람이 되어야 합니다.
    무슨 일이 일어났는지 받아들이세요.때때로 우리는 일어난 일을 부인하거나 부인할 위험이 있습니다. 조심하세요. 이렇게 한다고 해서 앞으로 나아갈 수는 없습니다. 최선의 방법은 과거를 받아들이고 해결책이 있는지 이해하려고 노력하는 것입니다.
    시간을 가져라. 배신은 감정을 상하게 합니다. 중요하다 시간을 가져라 초기 영향이 상황에 대한 보다 명확한 비전을 제공하도록 합니다.
    재고를 확보하십시오.인간은 누구나 실수를 할 수 있다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 어려운 일이지만, 그 사람이 우리 삶에 가져온 것이 무엇인지, 그리고 그들이 저지른 배신의 실제 무게를 살펴보는 것이 중요합니다.
    용서의 길을 찾으십시오.용서는 일어난 일을 결과 없이 받아들이거나 일어나지 않은 척하는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 그것은 자신과 화해하고 사실을 버리는 법을 배우는 것입니다.

배신의 상처는 천천히 치유되지만 반드시 영원한 트라우마를 일으킬 필요는 없습니다. 배신당한 사람의 첫 번째 의무는 균형을 되찾다 앞으로 나아가기 위해. 우리는 다른 사람의 실수가 평생 동안 우리에게 흔적으로 남지 않도록 해야 합니다.

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