당신이 보기에는 터무니없게 보일지 모르지만, 못은 못을 밀어내지 않습니다. 최근 이별의 아픔을 달래기 위해 진통제를 찾기 위해 새로운 연애를 시작하는 것은 좋은 선택이 아니다. 우리 마음에 박힌 이 못은 그것을 박은 망치에 의해서만 제거될 수 있습니다. 하나를 더 넣는 것은 구멍을 더 크게 만드는 것을 의미합니다.
당신은 결코 낭만적인 이별에서 살아남을 준비가 되어 있지 않습니다. 우리는 종종 사랑이 끝나서 사람들이 자유 의지를 누리거나 단순히 상대방이 충분하지 않기 때문에 관계가 실패한다는 것을 이해하려고 애쓰는 이유를 찾기 위해 절망합니다. 성숙한 이러한 가능성을 고려합니다.
사랑은 짧고 망각은 길다.
(파블로 네루다)
마지막 이별을 받아들이고, 거리를 두고, 침대 건너편과 마음속의 공허함을 안고 새로운 삶을 시작해야 하는 상황은 절망적이다. 우리의 뇌는 경계 상태에 들어가 화상과 매우 유사한 영향으로 통증을 현실로 해석합니다. 우리는 영혼의 고통을 마비시키는 간단하고 빠른 치료법과 함께 충분한 양의 도파민으로 이 화상을 완화해야 합니다.
올바른 길을 따라 이러한 과정을 피하는 사람들이 있습니다 수락 느리고 섬세하게 깨진 조각들을 조금씩 고쳐나가는 작업이다. 그러나 다른 사람들은 끝을 받아들이기를 거부하고 필사적으로 파트너와 화해하려고 노력합니다. 마지막으로 항상 효과가 없는 여정, 즉 일시적인 관계의 여정을 시작하는 사람들이 있습니다.
마음속에 사는 못
손톱이 손톱을 밀어내는 고전적인 표현은 Marcus Tullius Cicero의 책에 처음 등장했습니다. 토스카나의 분쟁
새로운 것을 시작하는 것은 멋진 일임이 분명합니다. 안정적인 관계 우리에게 새로운 기회를 제공하는 행복하고 성숙한 사람이지만, 우리가 정말로 그에 대한 준비가 되어 있는 경우에만 가능합니다. 우리 중 누구도 대체할 수 없는 존재는 아니지만, 상호 교환할 수 있는 존재도 없다는 것은 사실입니다. 누구도 해결되지 않은 불만의 우울에 대한 일시적인 진통제로서 괴로움에 대한 반창고 역할을 해서는 안 됩니다.
이별은 화학적 난파선이었다
아인슈타인 의과대학의 신경과학자이자 사랑에 대한 뇌의 반응 전문가인 루시 브라운(Lucy Brown)은 일반적으로 감정적 이별을 극복하는 데 6개월에서 2년이 걸릴 수 있다고 설명합니다. 이것은 사람마다 많이 다릅니다. 그러나 일부 연구에 따르면 남성은 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 여성은 감정적으로 더 큰 영향을 받지만 이별을 더 빨리 극복합니다.
우리의 뇌는 다른 사람과 연결되도록 프로그램되어 있기 때문에 관계의 끝은 충격적인 행동으로 경험됩니다. ; 애정과 사랑을 바탕으로 심리적 천막을 짓는 것만큼 보람 있는 일도 없습니다. 이 유대를 깨는 것은 실제 화학적 난파선입니다.
관계의 첫 번째 단계에서 열정은 우리 뇌의 가장 원시적인 부분과 연결됩니다. 그리고 우리가 고통을 경험하는 동안의 상실감과 괴로움도 이 원초적인 영역에서 나온다. 일정 기간 동안 감정이 이성을 지배합니다. 하지만 조금씩 우리는 이 상황에서 벗어날 것입니다. 안개 그것은 눈물과 외로움의 맛입니다.
울 시간, 사랑할 시간
복잡하고 고통스러운 결말 직후에 새로운 관계를 시작하는 것이 우리를 고양시키거나 주의를 산만하게 하거나 웃게 만들거나 재미있게 만들 수 없다는 뜻은 아닙니다. 하지만 잘못된 방식으로 고통을 경험한다면 우리는 모든 감각을 최대한 활용한 채 공허 속에 몸을 던질 위험이 있습니다. 우리는 위로받을 사랑에 굶주려 있으며, 더 이상 우리를 사랑하지 않는 사람을 기억하게 만드는 평온이 아니라 강렬함을 추구합니다.
누군가는 망각은 기억으로 가득 차 있다고 말한 적이 있습니다.
(마리오 베네데티)
우리는 중간 지점을 원하지 않으며 이는 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 우리는 일시적인 대리자, 정서적 마취제만을 찾고 있는 동안 상대방이 사랑에 빠지는 경우가 있습니다. 그러나 우리 각자는 서로 다른 세계이고 어쩌면 이 위험한 행동조차도 좋은 결과를 가져올 수 있다는 것은 분명합니다. 하지만 그만큼 목적지 모든 못은 망치질을 당하게 되어 있습니다. 따라서 더 큰 구멍을 만들기 전에 다음을 생각하는 것이 좋습니다. 조금'.
단지 격차, 필요, 좌절감을 채우기 위해 관계를 시작한다는 것은 도둑이 밤에 집에 들어와 물건을 훔치듯이 상대방에게서 필요한 것을 빼앗는 것을 의미합니다. 그것은 합법적인 몸짓이 아닙니다.
- 우리는 앞으로 많이 나아가는 경향이 있는 사회에 살고 있습니다. 우리가 어떻게 지내냐고 물으면 우리는 종종 잘 대답합니다. 그것은 마치 멈추는 사람은 패배하는 열광적인 경주에서 항상 서 있는 것이 우리의 의무인 것과 같습니다.
- 하지만 가끔씩 멈추는 것은 꼭 필요한 일입니다. 우리는 세상에 살고 있지 않습니다. 이상한 나라의 앨리스 하트 여왕은 피험자들에게 생존을 위해 최대한 빨리 달리도록 격려했습니다. 우리의 두뇌에는 파편을 집어 들고 상처를 닫고 자신을 재건할 수 있는 평온함과 성찰의 순간이 필요합니다.
울 때가 있고 다시 사랑을 시작할 때가 있지만, 다른 사람이 아닌 우리 자신을 사랑해야 합니다. 원한과 깨어진 꿈을 품은 마음은 마음의 낮은 자존감을 부채질하고, 이 어깨에 짐을 짊어진 채 다시는 행복해질 수 없기 때문입니다.
