신경증은 정서적 불안정, 우울증 경향, 높은 수준의 불안, 반추 경향 및 지속적인 죄책감을 특징으로 하는 임상 양상을 정의합니다. 신경증을 앓고 있는 사람들은 걱정거리가 많고 매우 취약한 프로필이지만 심리 치료에 놀라울 정도로 잘 반응하는 경우가 많습니다.
많은 분들에게 신경증이라는 용어는 지나간 시대를 떠올리게 할 수도 있습니다. 지그문트 프로이트 그는 정신신경증 분석에 집중했습니다. 합리적 사고로 간주되는 것을 변화시키는 모든 장애를 동일한 꼬리표로 분류하려는 시도가 있던 기간에.
신경증은 정서적 관리가 부족하고 통제력을 유지하는 데 어려움을 겪는 심리적 경향입니다.
요즘 심리학은 신경증이라는 단어를 다양한 용어로 대체했습니다. DSM-5의 최신 버전은 이제 신경증을 다양한 임상 장애와 분리했습니다. 신체형 장애와 같은 나 불안 장애 우울증 또는 해리 장애.
역사 속의 신경증
요즘 심리치료는 신경증의 특징을 이해하고 각 사례에 적절한 치료 접근 방식을 제공하기 위해 다양한 메커니즘에 의존합니다. 그러나 몇 년 전까지만 해도 신경증은 여전히 혼란스러운 개념이었습니다. 우리는 심리적 변화의 최소한의 징후라도 보이는 사람에게 꼬리표를 붙이는 경향이 있었습니다.
히포크라테스는 다음과 같이 말하면서 이러한 상황의 기초를 놓았습니다. 도덕 이론 . 그에 따르면 이들은 만성적으로 체액 장애를 앓고 있는 사람들이었습니다. 수천 년 동안, 우울증이나 과도한 걱정을 하는 경향이 있고 불안하고 신경질적인 행동 프로필을 가진 사람들은 자신의 삶을 통제할 수 없고 다른 사람들의 삶을 방해할 운명의 존재로 간주되었습니다.
신경증이라는 단어 자체에는 수정되어야 할 부정적인 의미가 있습니다. 이러한 이유로 정신 건강 전문가들은 실제로는 완전히 관리 가능한 상태에 대응하여 보다 폭넓고 논리적이고 통합적인 치료(및 사회적) 접근 방식을 생성하기 위해 신경증이라는 용어를 근절해야 할 의무가 있다고 생각합니다.
신경증의 특징
신경증은 규모에 따라 발생하는 심리적 차원입니다. 일부는 가장 높은 단계에 위치하며 다른 일부는 몇 가지 특성만 갖습니다. 우리 대부분이 신경증을 일반적인 것으로 본다면 정서적 불안정 그 뿌리가 훨씬 더 복잡하고 흥미롭다는 점을 지적하는 것이 타당합니다.
이 심리적 차원을 더 잘 이해하려면 의 흥미로운 이야기를 참고할 수 있습니다. 폴 와츠라윅 신경증을 언급합니다. 망치의 역사에 대해 이야기합시다. 우리 이웃이 그림을 걸기 위해 망치가 필요해서 우리에게 와서 그것을 달라고 한다고 상상해 봅시다. 그러나 그 남자는 매우 비관적이어서 우리가 그에게 그것을 주지 않을 것이라고 생각하기 시작합니다. 항상 한 방향으로 끝나거나 우리 쪽에서 부정적인 반응으로 끝나는 복잡한 상황이 한두 개가 아니라 수십 개 있다고 상상해 보십시오.
그는 결국 너무 많은 좌절감과 분노를 쌓아서 우리 집 문에 도착했을 때 당신은 망치의 악마를 지킬 수 있다고 말합니다. 존재하는 경우 그 사람에게 더 가까이 다가가야 해 현실 . 몇 가지 기능을 함께 살펴보겠습니다.
- 높은 부정주의와 재앙적인 생각.
- 슬픔과 취약성의 지속적인 느낌.
- 공포증.
- 자화율.
- 불안.
- 무관심이 자주 피로함.
- 감정의 최고점과 최저점.
- 사회적 고립 기간.
- 복잡한 정서적 및 가족 관계(신경증적인 사람들과 함께 사는 것은 일반적으로 매우 복잡합니다).
- L 신경증은 종종 강박 장애와 혼동됩니다.
- 불명증.
- 신체 장애
신경증은 어떻게 치료됩니까?
신경증에 대해 염두에 두어야 할 첫 번째 사실은 어떤 방식으로든 누구에게나 과도한 걱정, 강박적 사고, 감수성으로 특징지어지는 순간이 나타날 수 있다는 것입니다. 역사가들에 따르면 뉴턴이나 찰스 다윈 그들은 모두 매우 예민한 프로필이었고 불안정하고 기분이 좋지 않았으며 항상 걱정했습니다. . 그러나 그들에게는 모든 정신적 에너지를 올바른 길로 집중시킬 수 있는 뛰어난 무언가가 있었습니다.
그러므로 신경증을 병리로만 보기 전에, 피해자가 자신의 감정 세계를 더 잘 관리하고 변화를 시작할 수 있도록 올바른 자원을 제공하는 것만으로도 충분하다는 점을 이해해야 합니다. 실제 문제는 대상이 일상생활을 감당할 수 없을 때 발생합니다. 그는 두려움과 걱정과 두려움 속에 갇혀 있습니다. 외로움 그의 집에서는 기능적인 삶을 이루기 위해 관계를 맺고 일할 수 없습니다.
신경증은 심리치료를 통해 치료하는데, 가장 권장되는 것은 인지행동치료이다. . 우리가 보고한 바와 같이, 이러한 심리 치료에 대한 반응은 매우 긍정적인 경향이 있습니다. 개인이 특정 관리 기술을 구현하여 감정의 고삐를 다시 회복하면 이전에 보고된 대부분의 증상은 다음과 같은 경우까지 강도가 약해질 수 있습니다. 사라지다 .
