우리 모두는 인생의 어느 순간에 갈림길에 섰고 어려운 결정을 내려야 할 때가 있습니다. 우리는 어떤 길을 택해야 할지 모르기 때문에 의심이 들기 시작하고 초조해집니다. 걱정하지 마세요. 정상입니다. 그러나 우유부단함이 우리의 일상생활과 관계에 영향을 미치고 스트레스, 불안, 심지어 우울증으로 인해 나타날 때 우리는 다음과 같은 상황에 직면할 수 있습니다. 아불로마증 .
엘' 아불로마증 그것은 불안의 문제가 아니라 장애를 일으키는 정신 장애입니다. 이 병리의 영향을 받는 사람들은 자신감이 부족하고, 결정을 내릴 수 없으며, 다른 사람(파트너, 친구, 가족, 동료 등)과의 관계 형성이 어렵습니다. 예를 들어, 두 가지 디저트 중 하나를 선택해야 하는 것은 긴 여정이 될 수 있습니다. 네, 아불로마증이 이 지점에 이르렀습니다.
아불로마증의 원인은 무엇입니까?
아불로마증의 원인을 확인하려면 다음과 같은 점을 고려하여 영향을 받은 대상에 대한 심층적인 연구가 수행되어야 합니다. 이 문제의 원인이 무엇인지 명확하지 않습니다. 그러나 연구에서는 여러 가지를 뒷받침합니다. 가설 .
가능한 원인 중 하나는 다음에서 발생할 수 있습니다. 전두엽 피질 두뇌의. 이는 의사 결정과 관련된 영역이므로 많은 연구자들은 이것이 이 정신 장애와 밀접한 관련이 있을 수 있다고 생각합니다. 가설적인 원인 중 또 다른 원인은 받은 교육에 있지만 이는 연구자들이 주의 깊게 평가하는 가설입니다.
아불로마증의 시작은 피험자를 마비시킬 정도로 우유부단함을 야기합니다.
과잉보호 중 어린 시절 아불로마증의 비옥한 땅이 될 수 있다 과잉보호는 다른 사람의 결정에 비정상적으로 의존하게 만들기 때문입니다. 이 정신 장애는 어린 시절에 굴욕이나 버림을 받은 경우에도 나타날 수 있습니다. 당혹감, 극도의 불안감, 그리고 부족함 신뢰하다 그 자체로 아불로마증을 유발할 수 있습니다.
이 점은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으며 현재까지 연구자들은 경험적 증거로 입증 가능한 논문을 뒷받침할 수 없었습니다. 이 때문에 원인에 대한 반성이 진행되고 있지만, 이 현상을 전반적으로 설명하는 단일한 유발 요인이 있다고 보장할 수는 없습니다.
아불로마증을 앓고 있는 사람의 삶
아불로마증과 혼동하지 않도록 주의해야 합니다. 정서적 의존 . 그렇기 때문에 문제의 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있는 전문가에게 문의하는 것이 중요합니다. 앞으로 살펴보겠지만 어떤 상황에서는 의존성이나 불안감을 암시할 수 있습니다.
아불로마증을 앓고 있는 사람들은 딜레마에 직면할 수 있는 어떤 상황에서도 혼자 있는 것을 피하는 경향이 있습니다. 혼자 있는 것이 두려워서가 아니라, 자신을 대신해 결정하고 그 선택에 책임을 져줄 누군가가 필요하기 때문이다.
이러한 상황은 버림받는 것에 대한 두려움을 유발하고 촉진합니다. 주체가 혼자라고 생각하면 그는 결정을 내릴 수 없습니다. 이러한 이유로 극단적인 경우에는 다음과 같은 에피소드가 발생합니다. 자살 .
타인에 대한 의존성 때문에 그만큼 그녀는 높은 수동성과 자신의 의견 차이를 표현하지 못하기 때문에 파트너에게 착취당하거나 버림받을 수 있습니다. 아불로마증이 있는 사람이 혼자라고 생각하면 버림받고, 길을 잃었으며, 무방비 상태라고 느낍니다.
진단 및 치료
이 정신 장애는 불안과 우울증을 동반합니다. 환자가 의사를 찾는 주요 증상. 진단을 내리는 데 도움이 되는 세 가지 테스트가 있습니다: Millon Clinical Multiaxis Inventory(MCMI-II), Minnesota Multiphasic Personality Inventory(MMPI-2) 및 Thematic Apperceptive Test(TAT).
진단 후에는 아불로마증을 극복하기 위해 치료를 받는 것이 좋습니다. 이 과정은 우선 불안, 스트레스 또는 우울증 장애를 완화하고 이어서 정신 장애 자체를 치료하려는 시도로 구성됩니다. 이를 위해 전문가는 환자가 더 큰 자율성을 얻는 데 도움이 되는 도구를 사용할 것입니다. 자기 주장과 같은 사회적 기술을 개발합니다. 많은 경우에는 자존감을 회복하는 노력도 필요합니다.
이 장애를 극복하려면 심리학자나 정신과 의사에게 연락하는 것이 필수적입니다. 그러나 아불로마증을 앓고 있는 많은 사람들은 자신의 우유부단함 문제를 정상적인 것으로 생각하거나 스스로 해결할 수 있다고 생각하지만 실제로는 상황이 훨씬 더 심각합니다.
이 장애로 고통받는 사람들은 아주 작은 결정조차 내릴 수 없습니다. 식사 이발(자를까 말까? 스타일을 바꿀까 말까? 염색할까 말까?) 직업 선택 우산을 가지고 다닐까 말까. 친구들과 주말을 계획하고 싶어도 결국 아무것도 할 수 없을 정도로 우유부단합니다.
이 장애가 있는 사람 옆에 사는 것은 다른 사람들을 불편하게 만들 수 있습니다. 당신은 항상 그녀에게 뭔가를 주어야 한다는 느낌을 갖고 있어요 입력 . 실제로 이것은 사실이지만 문제의 사람이 더 나쁜 상황에 처해 있고 그들에게 안전과 자율성을 얻을 수 있는 기회를 제공하는 사람에게 극도로 감사할 것이라는 것도 사실입니다. 우리는 아블로마니아로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다!
