침대에서 껴안는 것은 많은 것을 말해줍니다. 껴안고, 껴안고, 애정과 친밀감을 나타내는 몸짓… 이 모든 것에는 특별한 의미가 있습니다. 실제로, 이는 긍정적이고 건강을 증진하는 루틴으로 바뀔 수 있습니다.
침대에서 껴안으면 좋은 점
간단한 몸짓 껴안다 또는 애무, 우리가 사소하거나 심지어 무심하다고 생각할 수 있는 어떤 것이 실제로는 많은 유익을 줍니다. 그들은 단순한 순간적인 행복을 넘어서는 여러 가지 이점을 공유합니다. 심리적, 심지어 육체적 수준에 많은 영향을 미치기 때문에 우리의 삶을 향상시킬 수도 있습니다. 방법을 알아보세요.
그들은 옥시토신 수치를 높인다
엘' 옥시토신 행복과 친밀감을 경험할 때 신체에서 분비되는 호르몬입니다. . 단순한 애무나 아는 듯한 표정만으로도 상대방과 친밀한 경험을 하고 있다는 느낌을 받을 만큼 많은 양의 감정이 분비될 수 있습니다.
이런 이유로 우리는 파트너와 침대에 껴안을 때 더 편안하고 기분이 좋아집니다. 이것이 습관이 되면 우리는 그 파트너를 친밀감과 연관시킬 것이고, 그/그녀가 우리 옆에 있든 없든 상관없이 그/그녀를 생각할 때마다 그 관계는 더욱 강화되고 더욱 친밀해질 것입니다.
통증에 대한 저항력을 증가시킵니다.
옥시토신은 행복의 호르몬일 뿐만 아니라 삶을 더 잘 견딜 수 있도록 도와줍니다. 통증 . 우리가 파트너와 함께 있을 때 기분이 좋아지고 기분 좋은 느낌을 경험하게 만드는 것이 바로 이 호르몬입니다.
옥시토신의 효과로 우리의 주의는 불쾌한 자극을 제쳐두고 어떤 방식으로든 우리에게 행복을 가져다주는 자극에 집중하게 됩니다. 기분이 나쁠 때 진심으로 포옹해 주고, 기분이 나쁠 때 지지해 주는 어루만짐은 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다.
그들은 관계를 풍요롭게 한다
약혼했을 때와 결혼했을 때 모두 침대에서 껴안는 것은 훌륭한 추가 동반자가 됩니다. 관계를 풍요롭게 하다 .
침대는 일반적으로 휴식과 관련이 있으며 관계 하지만 그것은 또한 친밀감과 신뢰를 강화하기 위해 파트너와 만나는 장소 . 깊은 감정을 교환하고 통합하는 공간.
침대는 단지 수면만을 위한 것이 아닙니다. 실제로 더 많이 사용할수록 우리의 개인적, 관계적 풍요로움은 더욱 커질 것입니다. 포옹, 애무, 포옹은 단순하고 필요한 휴식 이상의 추가적인 사용의 일부입니다.
그들은 스트레스와 싸운다
사랑하는 사람과의 즐거운 신체 접촉은 불안 수준을 크게 감소시키고 스트레스 . 게다가 침대에서 사랑하는 사람과 함께 이런 일이 일어난다면 그 혜택은 완전할 것입니다.
오늘날 우리는 모든 일이 엄청난 속도로 일어나는 것처럼 보이는 사회에 살고 있습니다. 그러나 스트레스를 받을 때 풍부하게 분비되는 호르몬인 코르티솔 수치는 사랑하는 사람과 접촉하는 동안 크게 감소합니다.
포옹, 피부 접촉, 포옹은 우리의 정신 상태를 개선하는 훌륭한 몸짓입니다.
그들은 아동 발달을 향상시킵니다
포옹에 관해 말하면 어린이와 어른을 잊을 수 없습니다. 신생아 왜 출산 중 신체 접촉은 필수 .
인큐베이터에서 많은 시간을 보내는 신생아의 인지발달은 다른 아이들에 비해 떨어지는 것으로 나타났다. 이는 부분적으로 생애 첫날 동안 신체 접촉이 부족하기 때문입니다. 그러므로 이 세부 사항을 잊지 말고 피부 접촉과 포옹을 통해 신생아에게 우리의 모든 사랑을 전해야 합니다.
