소중한 생명이여, 당신을 당연하게 여기고 당신이 제게 제공한 기회를 최대한 활용하지 못한 모든 시간에 대해 사과하고 싶습니다. 이제 두려움, 수줍음, 편견을 이겨냈으니, 새벽까지 당신을 위해 춤추고, 당신을 사랑하고, 당신의 말을 듣고, 당신이 숨이 막힐 때까지 배가 아플 때까지 웃게 만들 것을 약속합니다. 당신과 나는 이 기쁨을 나눌 가치가 있기 때문에 서로를 이해하기 때문입니다.
우리 삶의 특정 시점에서 이 말을 하는 것은 우리를 심오한 변화의 국면에 직면하게 하거나, 좀 더 영적인 사람들이 말하듯이, 진정한 깨달음에 직면하게 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 우리 자신과의 매우 까다로운 계약을 체결하기 위해 항상 모든 자원과 강점을 발휘할 수는 없습니다. 우리가 아직 살아야 할 날들을 충분히 즐길 수 있도록.
인생의 기쁨은 항상 할 일, 사랑할 사람, 기대할 만한 일이 있다는 것입니다.
-토마스 차머스-
어쩌면 숨이 차도록 치열하게 살아보자는 이 목적이 당신에게는 너무 쾌락주의적으로 보일 수도 있습니다. 그러나 이러한 삶의 비전은 수많은 인류학자, 사회학자, 실증주의 심리학자들이 동의하는 매우 단순한 개념에 기초하고 있습니다. 우리가 수행하는 모든 행동은 생존과 성공이라는 두 가지 주요 추진력에 해당합니다. 행복해요 .
존재하고, 매일 눈을 뜨고, 거리로 나가고, 다른 사람들과 관계를 맺는 것은 시행착오라는 중단된 과정에 반응하는 삶의 차원입니다. 이 과정에서 우리는 우리가 그토록 열렬히 원하는 것, 즉 안정, 내면의 평온, 행복, 그리고 궁극적으로 행복을 얻기 위해 조금씩 배울 수 있습니다. 그러나 이 목표를 달성하려면 이 레시피에 열정이라는 성분을 추가해야 합니다.
열정으로 살아온 삶, 그것이 바로 비결입니다!
그만큼 인본주의 심리학 심리학 연구에서 가장 중요하고 유용한 사고 흐름 중 하나입니다. 칼 로저스(Carl Rogers)와 에이브러햄 매슬로(Abraham Maslow)와 같은 두 중요한 인물 없이는 그것을 이해하는 것이 불가능할 것입니다. 처음으로 다음과 같이 말한 것은 바로 이 학자들이었습니다. 우리는 개인적인 성취의 유일한 주인이다 우리는 성장과 행복을 위해 매일매일 노력해야 하는 사람들입니다.
그때까지 프로이트의 정신분석학이나 심지어 행동 심리학과 같은 흐름에서는 우리를 주변 환경에 영향을 미칠 수 없는 수동적인 존재로 묘사했습니다. Rogers 자신이 우리에게 가르친 것처럼, 네 가지 기본 구성 요소를 통해 자신을 주변 환경을 변화시킬 수 있는 기능적인 사람으로 인식하는 것보다 인간에게 더 중요한 것은 없다는 점을 감안할 때 진실에서 더 멀어질 수는 없습니다. 유연한 사고방식, 자유로움, 자신감, 경험에 대한 개방성.
결과적으로, 이 철학을 따라 열정의 목적이라고 불리는 것에 더 많은 요점을 추가한 수많은 심리학자들이 있습니다. 사실 매슬로우 피라미드의 꼭대기에 위치한 개인적 성취를 이루기 위해서는 근본적인 요소인 열정이 필요합니다. 오직 이런 방법으로만 우리는 우리 삶에 중요하고 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 식으로 우리는 역경에 직면하고 두려움과 걱정을 밀어내겠다는 안정적이고 충실한 합의에 서명합니다. 동기 부여 향상 그리고 열정의 반짝임.
열정적으로 인생을 살아가는 사람, 두려움이나 과묵함 없이 열정으로 가득 찬 삶을 살기로 결정한 사람은 자신이 하는 모든 일에는 이유가 있다는 것을 이해할 수 있습니다. 그를 만족시키고, 즐겁게 하고, 기쁨을 주는 목적.
오늘부터 나는 온 몸을 다해 열정적으로 살아갈 것이다.
오늘날의 소비자 사회는 행복이 거의 항상 자유 시간이나 특정 제품의 소유와 관련된 순간적이고 덧없는 마음 상태라는 것을 우리에게 확신시키기를 원한다고 틀릴 염려 없이 말할 수 있습니다. 멋진 자동차, 최신 세대의 휴대폰, 집에서의 확실한 편안함, 세련된 옷, 유명 브랜드 제품... 그러나 이 모든 것은 우리에게 일회성 행복, 진정한 중독을 일으키는 거짓 행복감을 줄 뿐입니다.
아마도 우리는 매우 다르고 훨씬 더 논리적인 관점에서 사물을 보아야 할 것입니다. 우리는 행복이 일시적이거나 일시적일 필요가 없다는 것을 이해하는 법을 배워야 합니다. 우리가 원하고 필요하며 영구적인 웰빙을 제공할 수 있는 삶을 살기 위해 우리는 의심할 여지 없이 우리에게 매우 유용할 일련의 차원에서 매일 노력해야 합니다.
우리와 함께 생각해 보시기 바랍니다.
보다 충만한 삶을 달성하기 위한 단계
- 마찬가지로, 행복해지는 법을 아는 사람은 미루는 일을 피하고 자신의 일에 시간과 에너지를 투자합니다. 개인적 성장 그리고 자신이 원하는 것을 위해 끝까지 싸울 줄도 압니다.
결론적으로, 보시다시피 훨씬 더 의미 있고 긍정적인 존재를 향해 노력하는 것이 가능합니다. 많은 의지력, 규율, 약간의 용기가 필요합니다. . 여러분도 잘 아시다시피 때로는 우리가 그토록 원하는 것을 달성하기 위해 중요하고 어려운 결정을 내려야 할 때가 있기 때문입니다.
그에게 시도할 용기를 갖게 하면 아주 오랜만에 처음으로 우리가 진정으로 우리 자신이 되도록 이끄는 문을 열 수 있습니다.
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