우리는 다양한 관점에서 특정 물질의 소비와 의존성을 설명하려고 노력했으며 아마도 각각은 진실일 것입니다. 가장 많이 탐구된 것 중 하나는 특정 약물에 대한 소비 및 의존성과 관련된 위험 요인으로 여러 연구에서 확인된 환경 요인을 포함하는 것입니다.
반면, 마약 중독자가 살아가는 특정 상황과 특성을 고려하지 않고 마약 중독의 구성 요소를 분리하려는 시도는 실수입니다. 사실, 우리가 문제를 이해하고 싶다면 우리가 해야 할 일은 중독성 있는 물질 그 자체를 뛰어넘어 그것을 소비하는 사람을 잊지 말라.
이런 식으로 우리는 간단한 질문에 답할 수 있을 것이며, 이는 결국 문제를 단순화할 것입니다. 아이디어 우리가 노출하고 싶은 것. 예를 들어, 일정한 빈도로 술을 마시는 사람들이 있기 때문에
약만 먹은 기니피그와 슬라이드만 먹은 기니피그
우리는 실험실 실험에서 영감을 얻어 중독 현상을 분석해 볼 수 있습니다. 첫 번째 실험에는 물 두 병이 들어 있는 우리에 갇힌 채석장이 있습니다. 하나에는 물만 들어 있고 다른 하나에는 희석된 헤로인이나 코카인이 들어 있습니다.
실험을 반복한 거의 모든 경우 이는 약물의 작용으로 설명할 수 있다. 뇌 . 그러나 1970년대에 밴쿠버의 심리학 교수인 브루스 알렉산더(Bruce Alexander)는 실험을 수정하고 재구성했습니다.
그는 기니피그 공원(Rat Park)을 건설했습니다. 기니피그들이 뛰어다닐 수 있는 색깔 있는 터널 볼과 많은 친구들, 그리고 많은 음식을 가지고 있는 재미있는 우리였습니다. 궁극적으로 쥐가 원하는 모든 것. 기니피그 공원에서는 그 안에 무엇이 들어 있는지 몰랐기 때문에 모두 두 병의 물을 시험해 보았습니다.
기니피그 좋은 삶을 살았던 사람은 마약의 포로가 되지 않았습니다. 일반적으로 그들은 그것을 피하고 고립된 기니피그가 복용하는 약의 4분의 1을 복용했습니다. 아무도 죽지 않았습니다. 오히려 외롭고 불행했던 기니피그들은 마약에 중독되어 더욱 비참한 운명을 겪었다.
첫 번째 실험에서는 기니피그가 반사 신경에 따라 케이지 주위를 돌아다닐 수 있다는 점을 고려하지 않았습니다.
N 그러나 두 번째 실험에서는 대안이 제시되었습니다. : 매우 매력적이고 매력적이며 강화적인 활동입니다. 타당한 대안이 있거나 단순히 즐거운 생활을 하고 있는 기니피그는 즐거움을 자극하는 물질이 함유된 물을 지속적으로 마실 필요성을 느끼지 않았습니다. 아니면 적어도 그들은 이러한 불균형을 눈치 채지 못했습니다.
한 번에 무슨 일이 일어났는지 주목하는 것은 더욱 놀라운 일이었습니다. 제삼 실험을 다시 구성하면 약물을 섭취하는 유일한 방법으로 우리에 갇힌 채 57일을 보낸 기니피그가 도입되었습니다. 금욕을 극복하고 행복한 환경에 이르자 그들은 모두 마약을 버렸습니다.
좋은 삶: 나쁜 습관에 빠지지 않는 가장 좋은 방법
당신이 행복하다면 공허함을 채울 필요가 없습니다. 당신이 불행하다면 아마도 물질을 통해 이러한 화학적 불균형에 대처하려고 노력할 것입니다. 그만큼 측좌핵 뇌에서 도파민을 수용하고 그에 따라 행동과 관련된 쾌락 감각을 발산하는 센터는 마치 왕이 앉아 자신을 기다리고 있는 것처럼 행동합니다.
왕인 도파민 화학 관리들을 위해 지속적으로 물건과 소유물을 찾는 매우 충성스러운 피험자들이 있습니다. 물 음식 사회적 상호작용 쉴 수 있는 좋은 침대... 더욱이, 이러한 상품이 박탈된 조건에서 개인적으로 또는 제한된 방식으로 제공된다면 더 큰 즐거움을 얻을 수 있을 것입니다.
베트남 전쟁에서 군인 1000명이 헤로인 중독에 빠졌다. 귀국 후 금단증상이 극복되자 군인들은 만족스러운 환경에서 살던 곳에서 삶을 회복했습니다.
따라서 약물 자체는 다음을 제외하고는 행동을 충분히 강력하게 증폭시키지 못합니다. 일하다 품위 있는. 아마도 일단 확립되면 순수한 반복에 의해 유지되는 의존적 행동이나/및 생명 자체의 파괴를 유발할 수 있지만 그 출발점은 훨씬 더 복잡합니다.
마약 중독자를 약한 성격의 사람으로 제시하는 도덕적이거나 화학적 환원주의적 시각과는 거리가 먼, 이 문제에 희망과 의미를 부여하는 설명이 있습니다. 이는 마약 중독자가 첫 번째 중독자의 실험 대상과 같을 수 있다는 것을 이해하게 해줍니다. 새장 : 혼자 고립되어 있으며 탈출구가 하나뿐이거나 마음대로 즐거움을 누릴 수 있습니다.
마약을 복용하지만 만족스러운 환경에서 생활하는 사람이 보상 시스템을 활성화하는 다른 자극을 받을 가능성이 있기 때문에 반드시 중독에 빠지는 것은 아닙니다.
이런 의미에서 해결책은 우리 자신이 자유로울 수 있는 새장을 만드는 것입니다. 즐거운 감각을 생성하여 그 중 하나에 의존하지 않도록 다양한 대안을 가질 수 있는 새장입니다. 이런 상황에서 약물이 해롭다는 것은 의심할 여지가 없지만, 기분이 좋아지기 위해 집착할 수 있는 다른 가능한 대안을 찾을 수 없는 절박한 상황에서 복용하면 더욱 위험합니다. 왜냐하면 우리 모두는 잠시라도 기분이 좋아지기를 원하기 때문입니다.
