심리학자와의 첫 번째 세션

독서 시간 ~0 최소

심리학자와의 상담이 필요할 거라고는 전혀 생각하지 못했습니다. 무엇보다도 나는 심리학자라는 직업이 무엇인지, 무엇이 좋은 것인지에 대해 고민해 본 적이 없습니다. 요법 나를 위해 할 수 있습니다. 하지만 어느 날 모든 것이 변했습니다. 내 안에 뭔가 문제가 있다는 느낌이 들기 시작했지만 그 이유를 정확히 설명할 수는 없었습니다.

나는 내가 즐기던 일들에 대한 의욕과 기쁨을 잃기 시작했습니다. 집을 나갔을 때 기분이 좋아졌음에도 불구하고 침대에서 일어나 집을 떠나는 것이 점점 더 어려워지는 것 같았습니다. 어쩌면 나에게 정신 건강에 문제가 있는지도 모른다는 생각을 하게 만든 것은 힘이 아닌 의지, 이상한 느낌이었습니다.

시간이 지나도 내 안의 변화나 개선된 점은 하나도 없어서 용기를 내어 심리학자를 찾아갔습니다. . 나는 그의 방에 들어갔을 때 무엇을 기대해야 할지, 무엇을 말해야 할지, 어떻게 행동해야 할지 몰랐습니다. 사진관 . 나는 매우 긴장했고 또한 과묵했습니다. 하지만 결과를 보면 그만한 가치가 있었고, 제가 상상했던 것과 다르게 진행되지는 않았다고 말할 수 있습니다.

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