임신과 출산은 여성의 일생에서 매우 중요한 사건이다. 많은 사람들이 이를 기쁨의 순간이자 축하할 기회로 경험하지만, 다른 많은 사람들에게는 불안의 원인이 되거나 다양한 감정을 유발할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 이 이벤트가 숨겨져 있습니다. 출산뿐만 아니라 임신에 대한 진정한 공포입니다. 이 현상을 토코포비아(Tokophobia)라고 합니다. .
이러한 병리적 두려움은 임신, 특히 출산에 대한 생각이 촉발하는 공포 때문에 임신을 기피하는 많은 여성에게 영향을 미칩니다. 아무 관련이 없습니다 엄마가 되는 공포증 질분만을 피하기 위해 처음부터 제왕절개를 계획하는 동안.
증상
토코포비아는 불안 장애이며 이를 앓고 있는 사람들에게 부정적인 영향을 미칩니다. 다음과 같은 증상 수면 장애 공황 발작 회피 행동 불안과 우울증은 이 장애에서 가장 흔합니다.
출산에 대한 두려움(타코포비아)은 출산 그 자체를 훨씬 넘어서는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 예정된 제왕절개를 요구하는 것은 출산이 충격적인 사건으로 변할 가능성도 높아지고, 엄마와 아이의 유대관계에 문제가 발생할 가능성도 높아집니다.
토코포비아의 두 가지 유형
이 불안 장애에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 첫 출산을 앞두고 있는 여성에게 발생하는 원발성 토코포비아. 이런 경우에는 임신 전후에 두려움이 생길 수 있습니다.
이는 성적 학대를 당한 여성, 청소년, 어린이에게 특히 흔한 두려움입니다. 이와 관련하여, 유발 외상과 관련된 플래시백의 시작으로 인해 임신과 관련된 의학적 검사 중에 증상이 유발될 수 있습니다.
이차성 토코포비아는 이미 엄마가 되었거나 문제의 증상 없이 이전에 임신을 경험한 여성에게서 발생합니다. 이는 이전의 외상성 출산, 실패한 불임 치료, 자연 유산, 태아 사망 등에 따라 발생할 수 있습니다.
토코포비아: 가능한 원인
타코포비아에 대하여 여러 가지 원인이 추측됨 . 그 중 하나가 전달되는 증언이다. 특히 고통스러운 부분에 대한 서술이다. 불안이나 우울증과 같은 장애의 이전 존재와 같은 가능한 원인이 나열되었습니다.
일반적으로 모든 경우에 하나가 나타납니다. 통증을 적절하게 관리할 수 없다는 비합리적인 두려움 통제력 상실 의료진에 대한 신뢰 부족, 자신이나 태아의 생명에 대한 과도한 두려움.
본질적으로 그것은 불확실성과 관련된 장애 사회적 지원 부족으로 인해 더욱 악화되는 경향이 있습니다. 이는 당혹감과 출산에 직면하는 많은 여성에게 영향을 미치며, 토코포비아에 영향을 받는 여성의 2~15%에 해당하는 발생률로 추산됩니다.
흥미로운 점은 이 공포증이 여성에게만 국한되지 않는다는 점입니다. 남자들도 많이 겪는다 . 배우자의 임신과 출산 과정이 불확실할 때 그들은 깊은 동요를 느낀다. 이 남성들은 출산의 순간과 파트너와 미래의 아이에게 무슨 일이 일어날지 두려워합니다.
치료적 치료
심리치료와 인지행동치료(CBT)는 이러한 경우에 효과적인 것으로 보입니다. CBT의 효율성은 단기적인 결과를 위한 좋은 선택으로 제시됩니다. 가장 큰 장점 중 하나는 특정 증상에 초점을 맞춘다는 것입니다.
어쨌든 이러한 치료법의 효과에 대해 수행된 연구 출산 전후 환자의 두려움이 눈에 띄게 감소했다는 증거로 보이지만 거의 없습니다. 요즘 의학에서는 심리적, 산부인과적 지원을 포함하는 다학제적 접근 방식의 개입을 제안합니다.
토코포비아: 일부 데이터
이 데이터는 모든 산모가 임신과 출산에 직면했을 때 느끼는 일반적인 우려에 대한 중요한 수치를 보여줍니다. 특히 여성의 80%가 시도합니다. 어느 정도 불안하다 이벤트와 관련된 우려사항 . 이는 절대적으로 정상적인 현상이며 장애로 간주되는 경향이 아닙니다.
토코공포증은 제한된 수의 사람들에게 영향을 미치며 아이의 탄생과 같은 중요한 단계에서 발생할 수 있는 일반적인 걱정을 훨씬 뛰어넘습니다.
그럼에도 불구하고 토코포비아와 관련된 비합리적인 두려움의 경우 전문가의 도움을 받아 증상을 관리하는 것이 가장 좋습니다 임신과 출산을 건강하고 긍정적인 방식으로 처리합니다.
