가정된 행복을 향한 길에서 충만하게 살고 소원을 실현하는 것이 쉬운 일이 아니라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 실제로 그것은 결과가 절대적으로 불확실하고 그 과정에서 때때로 우리는 우리 자신의 최악의 적이 됩니다.
경제적, 직업적, 주택 등 불리한 외부 조건이 존재할 수 있습니다. 반면에 일부 개인적인 조건은 질병으로 고통 받거나 사랑하는 사람을 잃거나 주어진 순간에 더 이상 대응할 수 없는 기대의 좌절과 같은 장애물로 작용할 수 있습니다.
이 모든 것은 동일한 목표를 달성하기 위해 싸우려는 다른 사람들과 항상 어느 정도 분명한 경쟁이 있다는 것을 잊지 않고 있습니다. 틀림없이 그들은 우리 바퀴에 살을 넣기 위해 모든 것을 할 것입니다 . 하지만 우리는 스스로를 최악의 적으로 만들 수도 있습니다…
모든 것을 다 가졌으나 불행한 사람들
유리한 환경에 살고 있고 원하는 것을 얻기 위해 몇 가지 어려움을 극복해야 하는 운이 좋은 사람들 그들은 불행하다고 느낀다 . 하지만 장애물이 없으면 모든 일이 순조롭게 진행되고 그들의 삶은 편안하고 내리막길입니다. 이 불행의 원인은 무엇입니까? 이러한 끊임없는 불만을 유발하는 요인은 무엇입니까?
많은 경우 이것은 사람이 만들고 두꺼워진 다른 사람들에게는 보이지 않는 장벽입니다. 우리 자신을 잘못 판단하고 정신적 한계를 구축하거나 달성하려는 목표에 대해 부정적인 태도를 강화한다면 우리 역시 최악의 적이 될 수 있습니다. 우리가 결과를 지불할 일종의 자체 부과 안정기입니다. 그리고 삶의 모든 영역에서.
종종 이런 일이 발생합니다. 자기애, 즉 우리 자신을 향한 사랑은 사라진다. 엘' 자존감 이기심과는 아무런 관련이 없는 이 이상한 심리 게임의 공격에 무너지고 있습니다. 이는 내가 모든 사람보다 우월하고 반대로 모든 것보다 우월하다고 생각하는 것을 의미하지 않습니다. 나는 다른 사람들에게 주는 것과 동일한 대우와 이해를 받을 자격이 있습니다.
자신을 객관적으로 판단하는 것이 중요하다
자신을 사랑한다는 것은 자신의 가치를 인식하고 자신을 다른 사람만큼 중요하게 생각하는 것을 의미합니다. 많은 사람들에게는 자신을 객관적으로 판단하는 방법을 모르기 때문에 쉽지 않습니다.
우리는 종종 다른 사람의 장점을 과장하는 경향이 있습니다. 그들의 결점을 용서하거나 그들의 잘못된 행동을 정당화합니다. 오히려 우리는 우리 자신에게 몹시 불공평해지고, 요구를 많이 하고 심지어 잔인해지기까지 합니다. 당신이 이런 사고 방식으로 자신을 인식한다면, 당신 자신이 최악의 적이라는 것을 잘 아십시오!
이러한 행동은 우울증과 신경증적 행동으로 이어지는 깊은 괴로움을 낳을 수 있습니다. 우리는 자신을 객관적으로 평가하는 방법을 배워야 합니다. 우리 자신을 비교하다 다른 사람들에게. 오직 이런 방법으로만 우리는 마음에서 최악의 적을 제거할 수 있습니다.
우리 자신의 최악의 적이 되는 것은 교육의 결과일 수 있다
일반적으로 존재와 느낌의 방식 그것은 교육과 특별한 성숙의 결과이다. . 아이는 본질적으로 자기중심적이다. 그는 아직 사회적 양심이 없으며 주변의 모든 것이 자신의 것이며 자신과 관련이 있다고 생각합니다.
이 아이디어는 일반적으로 다음 위치에 배치된다는 사실에 의해 뒷받침됩니다. 관심의 중심 : 부모, 조부모, 나이 많은 사촌으로부터… 나중에 교육과 다른 아이들과의 접촉을 통해 그는 주변에 다른 사람들이 많다는 것을 알게 됩니다. 그는 다른 사람들도 존중과 배려를 받을 자격이 있다는 것을 발견했습니다.
하지만 이 잔액이 부족하다면 성인이 되어도 그는 자신과 다른 사람을 객관적으로 판단할 능력이 없을 가능성이 높습니다. . 친구나 동료와 비교하여 그는 자신의 장점과 자질을 무시하지 않고 지나치게 엄격하고 겸손하며 도덕적, 종교적 신념을 선호하지 않도록 자신의 장점과 자질을 무효화할 것입니다.
혹은 그 반대의 경우에는 후회를 피하기 위해 죄책감 그는 다른 사람들을 부정적으로 평가할 것이지만 결코 진심으로 만족하지 않는 내부 태도를 선호합니다.
우리 자신의 최악의 적이 되는 것을 멈추는 방법
최악의 적을 물리치기 위한 첫 번째 단계는 문제를 깨닫는 것입니다. 우리는 매일의 행동을 관찰해야 하며, 우리 생각의 역학 . 그리하여 우리는 하루에도 몇 번씩 작은 만족이 우리에게 속하지도 않고 그럴 자격도 없다고 잘못 생각함으로써 그것을 빼앗긴다는 것을 알게 될 것입니다.
여기서부터 시작해 보자 우리의 능력을 인정하고 매일 이뤄낸 작은 성과 우리의 노력 덕분입니다. 아마도 어느 날 깨닫지 못한 채, 우리는 이 만족감을 지금은 부족하지만 우리가 바라는 것(그리고 마땅한 것)을 성취할 수 있게 해주는 동기로 전환함으로써 이 만족감을 전달할 수 있을 것입니다.
