모든 것을 마지막 순간까지 미루는 것이 때로는 진짜 생활 방식이 되기도 합니다 . 이런 습관이 있는 사람은 하루를 정리하고 다르게 행동하려고 아무리 노력해도 그렇게 할 수 없습니다. 그들은 며칠 동안 스스로를 정리했다가 다시 예전 습관으로 돌아갑니다.
사람들은 익숙해졌어 마지막 순간까지 모든 걸 미뤄둬
두 경우 모두 이는 품질에 영향을 미치는 행동입니다. . 상황을 통제하는 것이 항상 가능한 것은 아니며 그 결과는 심각할 수 있습니다. 삶이 혼란에 빠지는 것은 말할 것도 없고, 마지막 순간까지 모든 것을 미루는 것은 혼란에 기여합니다. 정신 장애 개인이 자신에게 주어진 시간을 활용하는 것을 방지합니다.
산에 올라야 한다면 시간이 지날수록 산이 작아질 것이라고 기대하지 마세요.
미루기와 아드레날린
라고 한다 사람은 위험을 초래하는 상황을 고의적으로 찾을 때 위험을 감수하는 사람입니다. 또는 그의 평온함. 위험을 감수하는 사람들이라고 하면 가장 먼저 떠오르는 사람들은 익스트림 스포츠를 하거나 위험한 일을 하는 사람들이다. 보통 마지막 순간까지 모든 것을 미루는 사람들도 종종 이러한 범주에 속합니다.
분명히 가장자리에 사는 것은 즐거움의 원천입니다. 공허 속으로 떨어질 위험을 감수하면서도 넘어지지 않고 벼랑 끝을 걷는다. 어떤 사람들에게는 이것이 강박적인 욕구입니다. 즉, 그들은 이런 식으로 행동하지 않을 수 없습니다. 그들은 그 말을 듣고 기뻐한다
극도로 위험한 상황에 처했을 때 신체는 상당한 양의 아드레날린을 분비한다는 점을 강조해야 합니다. 결과적으로 아드레날린의 생성은 도파민의 분비를 자극합니다. 후자는 기분을 크게 향상시키는 물질입니다. 도파민이 순환할 때 당신이 느끼는 상태는 매우 즐겁습니다. 따라서 모든 일이 순조롭게 진행된다면 의도적으로 자신을 위험에 빠뜨리는 것은 매우 만족스러울 수 있습니다.
모든 일을 마지막 순간까지 미루는 습관을 갖고 있는 사람들이 있습니다. 아드레날린 중독 . 그들은 자신이 한계에 도달했을 때 더 나은 성과를 낼 수 있다고 믿기 때문에 더 나은 위험을 감수하는 데 큰 만족감을 느낍니다. 그리고 분명히 이것은 도파민의 증가로 인해 발생합니다.
미루는 사람들
어떤 사람들은 자신의 약속과 활동을 의도적으로 미루는 경향 때문에 마지막 순간에 모든 것을 미루는 습관을 들이기도 합니다. 그것은 약 작업을 완료하는 데 실제로 필요한 것보다 더 많은 시간이 있는 피험자 따라서 시간이 충분할 때만 일을 시작하기로 결정합니다. 결국 타이밍을 잘 계산하지 못하면, 부족함으로 인해 특정 작업을 완료하지 못할 위험도 감수하게 됩니다. 시간 .
이들은 게으르거나 부주의한 사람들이 아닙니다. 그들은 이러한 태도를 생활 방식으로 만드는 개인일 뿐이므로 다르게 행동하는 것은 불가능합니다. 그들은 그것을 느낀다 불안해하는 약속을 미루는 것에 대해 스트레스를 받고 심지어 당황스럽기까지 합니다. . 그러나 그들은 그것을 피할 수 없습니다. 결국 그들은 어떤 일을 완수하면 너무 지쳐서 다음 약속을 연기해야 합니다. 그리고 역사는 반복됩니다.
주의가 산만해지는 것이 아니라 부주의한 것입니다. 미루는 사람은 집착적으로 시간을 계산한다 . 필요한 시간과 가능한 시간이 일치하는 순간이 언제 오는지 그들은 완벽하게 알고 있습니다. 그들은 자신들이 해야 할 일에 대한 생각 때문에 괴로워합니다. 그들은 결코 약속을 잊지 않습니다. 그들은 활동을 시작하기 전에 기분이 좋아질 때까지 기다립니다. 결국 그 순간은 결코 오지 않으며 그들이 일하게 만드는 것은 다가오는 마감 기한입니다.
마지막 순간까지 모든 것을 미룬 결과는 무엇입니까?
아드레날린 중독으로 인해 모든 약속을 미루는 경향이 있는 사람과 미루는 사람의 경우 모두 조만간 결과 . 우리는 약속한 것을 항상 지키지 못하며, 이로 인해 삶을 정리하는 데 혼란과 어려움이 발생합니다. 아드레날린에 중독된 사람들의 경우, 표현되지 않은 고뇌가 지배적입니다. 위험한 모험은 불안을 야기하는 해결되지 않은 갈등을 극복하는 방법입니다. 위험은 내면에서 나오는 이 감정을 진정시키는 데 도움이 될 뿐입니다.
반면에 많은 미루는 사람들은 매우 불안정한 . 그들은 자신의 성과가 훌륭하지 않다는 것을 두려워하여 약속을 연기합니다. 이는 원하는 결과가 나오지 않을 때 사용하는 핑계이기도 하다. 모든 일을 급하게 해서 약간 부담감을 느꼈다는 것이다.
두 경우 모두 문제가 있는 동작입니다. 이 사람들은 혼란스러운 삶을 살게 될 뿐만 아니라 다른 사람들이 그들을 믿지 못하게 만들 것입니다. . 이러한 태도는 또한 최적의 결과를 얻고 지속적이고 지속적인 노력이 필요한 복잡한 활동을 수행할 가능성을 줄입니다.
