우선순위를 배우는 것은 적절한 시간 관리 그 이상입니다. . 우선순위를 정한다는 것은 삶을 정리하고, 가치를 명확히 하며, 중요한 것이 무엇인지 기억하고, 미루거나 놔두는 것이 더 좋은지를 기억하는 것을 의미합니다. 우리의 우선순위는 항상 우리의 길을 밝히고 영감을 주는 등대와 같은 목표와 조화를 이루어야 합니다.
우리가 사용할 수 있는 자원의 양에도 불구하고 우리는 이 작업을 아직 끝나지 않은 과제로 계속 유지하고 있습니다. 일반적으로 인간은 자신을 둘러싸고 있는 일상의 소용돌이 속에서 길을 잃는 경향이 있습니다. 실제로 오늘날 지속적인 과잉 자극은 우리가 올바른 우선순위를 설정하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 우리는 끊임없는 요청과 정보를 받고, 제대로 훈련되지 않은 근육처럼 주의력이 딴 데로 끌려가서 잊어버리게 만듭니다. 우리의 목적.
너무 많은 일에 마음을 쏟지 마십시오.
-에피테토-
우선순위를 명확히 해야 할 필요성은 단순한 개인 생산성을 넘어서는 것입니다. 우리는 삶의 모든 영역에 영향을 미치는 다층적이고 횡단적인 능력에 직면해 있습니다. 왜 정말로 중요한 것이 무엇인지 인식하고 기억하는 사람은 더 나은 관계를 구축하고, 근무 환경에서 더 잘 생활하며, 더 큰 혜택을 누립니다. 정서적 발달 .
영원히 현안인 문제의 우선순위를 정하는 방법을 배우십시오.
왜 우리 중 일부는 우선순위를 정하는 법을 배우는 것이 그토록 어렵다고 생각합니까? 대답은 간단합니다. 우리가 살고 있기 때문입니다. 걱정하다 .
목록이 길어지면 불안 스트레스가 이어지려고 노력합니다. 그리고 이런 일이 발생하면 모든 것이 복잡해지고 불안정해져서 제안된 목표를 완전히 망각하게 됩니다. 우선 순위를 지정하는 방법을 배우는 것은 대부분 최소화하는 것과 관련이 있습니다. 우리는 정의된 목표를 향해 나아가기 위한 노력을 절약하는 방법을 배워야 합니다. 그리고 이 목표는 중요한 것에 집중하는 방법을 아는 편안한 마음을 통해서만 달성될 수 있습니다.
이 모든 것은 결과적으로 정확한 결론으로 이어집니다. 시간과 우선순위를 잘 관리하는 방법을 배우는 것은 단순한 도구를 통해 달성할 수 있는 목표가 아닙니다. 유명한 인생 목표 목록을 작성하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 우선순위를 정하는 방법을 배우는 것은 개인의 발전과 밀접한 관련이 있습니다. 동기 부여 .
또한 또 다른 필수 요소, 즉 상당한 용기와 관리 기술이 필요합니다.
명확한 목표 복잡성 감소 우선순위 설정
자신의 우선순위를 명확히 하지 못하는 사람은 점차 다른 사람의 우선순위를 차지하게 됩니다. . 매우 간단합니다. 자신의 개요를 명확하게 설명하지 않은 것입니다. 목표
그러면 이 개인 개발 분야에 접근하기 위해 어떤 단계를 밟아야 하는지 살펴보겠습니다.
우리가 목표를 명확히 하지 않으면 누군가가 우리를 위해 그 일을 해줄 것입니다.
우선 순위를 설정하는 방법을 배우고 싶다면 첫 번째 단계는 목표를 명확히 하는 것뿐입니다.
우리는 더 나아가야 합니다. 다음과 같이 자문해 봅시다.
- 이생에서 나는 무엇을 원하는가?
- 나는 무엇에 열정을 갖고 있는가?
- 5년 후 나는 어떤 모습으로 살고 싶나요?
- 다른 사람들이 보지 못하거나 중요하게 여기지 않지만 나를 진정으로 정의하는 것은 무엇입니까?
우선순위를 정하는 데는 대가가 따릅니다. 때로는 일부 항목을 남겨 두어야 할 때도 있습니다.
우선순위 지정은 하나를 고수하기 위해 여러 항목 중에서 선택하는 것을 의미합니다. 여기에는 작업 목록의 목표를 높이는 것이 포함됩니다. 이는 또한 긴급한 것과 중요한 것을 구별하는 방법을 아는 것을 의미합니다. 더욱 그렇겠지만 아마도 가장 피곤할 수 있는 것은 무엇입니까? 우선순위를 정하는 법을 배우면 우리는 어떤 것(그리고 사람)을 뒤로 미루게 되는 경우가 많습니다.
우선순위를 정하는 데 때로는 비용이 들더라도 우리는 그것을 얻을 수 있기 때문에 우리는 이에 대비해야 합니다. 행복 자존감을 강화하고 중요한 목표를 달성합니다.
복잡성 감소
복잡성은 우리 마음 속에 그리고 우리 삶 속에도 존재합니다. 우리가 불안에 시달릴 때 우리의 우선순위는 혼란스럽고 우리의 현재는 혼란스럽고 다양한 생각, 걱정, 두려움과 같습니다. 우리가 직업, 약속, 약속, 임무 및 의무로 일기를 채울 때 우리도 마찬가지입니다. 복잡성은 우리를 지배하고 진정한 우선순위에서 우리를 멀어지게 합니다.
이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 매일 내부 및 외부 균형을 유지하는 것입니다. 마음챙김 우리가 마음을 편안하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미니멀리즘.
이 삶의 철학은 본질적인 것을 식별하고 다른 모든 것을 제거하는 만트라에 기초합니다. 이는 우리에게 영감을 주는 것, 기분을 좋게 만드는 것, 감정적으로 풍요롭게 하는 것에 가치를 부여하는 라이프스타일을 구체화할 수 있는 영역으로 한 걸음 더 나아가는 것을 의미합니다. 다른 모든 것은 불필요한 것으로 간주됩니다…
우선 순위를 설정하는 방법을 배우고 싶다면 항상 우리와 함께하는 명확한 목표를 가지고 보다 의식적인 현실을 만들 수 있어야 합니다. . 이런 방법으로만 우리는 우리 자신의 길을 건설할 수 있고, 어떤 순간에 우리에게 옳은 것이 무엇인지, 어느 방향이 가장 유리한지 결정할 수 있을 것입니다.
