우리 모두는 존재하는 가장 짜증나는 감정 중 하나이자 가장 흔한 감정 중 하나인 좌절감을 경험하고 경험해 본 적이 있습니다. 우리는 욕망, 꿈, 목표 또는 희망을 실현하거나 만족시킬 수 없을 때 좌절감을 느낍니다. 우리가 아주 열심히 노력하더라도 적어도 처음에는요. 이는 불행하게도 세상이 항상 올바른 장소는 아니라는 점을 세상이 우리에게 이해시키는 가장 명확한 방법입니다.
우리는 아이들이 슬퍼하는 모습을 여러 번 보고 싶지 않기 때문에 좌절감이 집에 들어오지 않아 아이들이 그것을 경험하지 않습니다. 우리가 그들과 함께 놀 때 우리는 그들이 작은 패배로 인한 감정과 좌절을 관리하는 데 어려움을 겪거나 슬퍼할 수 있다고 생각하기 때문에 그들이 이기도록 합니다. 이런 의미에서 우리 아이들이 시도하는 것을 막자 좌절 .
그러나 어린 시절의 정서적 반응은 개인의 정서적 미래의 많은 부분을 결정합니다. 즉, 오늘 부정적인 감정을 다루면 내일은 이런 유형의 감정과 관련된 문제의 발생률이 감소할 것입니다.
가족과 같은 안전한 환경에서 어릴 때부터 부정적인 감정을 관리하는 방법을 알고 학습하는 것은 우리 아이들이 정서적 성숙 측면에서 건강한 자아를 키우기 위해 감정을 다루고 조절하는 일련의 전략을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
아이들에게 좌절감을 참는 법을 가르치는 것이 왜 중요한가요?
아이들에게 좌절감을 참는 법을 가르치는 것이 그토록 중요한 측면인 이유는 무엇입니까? 좌절감은 아이의 자존감 형성에 영향을 미치는 가장 강력한 감정 중 하나이며, 좌절감의 가치를 결정하고 개선할 수 있는 측면을 강조하는 감정이기 때문입니다. 이러한 이유로 어릴 때부터 좌절감을 참는 법을 배우면 아이들은 자신만의 기초를 쌓을 수 있습니다. 회복력 .
이는 그들이 좌절할 때 느끼는 부정적인 감정에 지배되지 않을 것임을 의미합니다. 이는 아이가 자신의 목표를 달성할 수 있는 방법으로 상상하는 상황이 발생하지 않거나 어떤 목적에도 부합하지 않으면 아이는 다음과 같은 상황을 겪게 된다는 것을 의미합니다.
좌절을 참지 못하는 아이들은 대개 불안이나 우울증을 정서적 증상으로 나타냅니다. 더욱이, 사물이나 사람에 대한 공격성, 분노, 권위자에 대한 반대 태도, 그리고 무엇보다도 단기적인 강화를 제공하지 않는 활동 수행을 거부하는 등의 행동 문제가 매우 흔하게 발생합니다.
아이들이 좌절감을 참는 법을 교육받지 못했다면 성인으로서 그들은 그것을 하나의 위협이 아닌 위협으로 보게 될 것입니다 도전 성공이 보장되지 않고 특정 헌신이 필요한 작업 . 이러한 이유로 그들은 이러한 유형의 활동에서 종종 실패하고 약물 남용과 같은 잠재적으로 더 위험할지라도 단기적인 강화를 보장할 다른 활동에 더 집중할 것입니다.
이 모든 것이 우리가 실망스러운 상황을 남용해야 한다는 의미는 아니지만, 아이들이 그러한 상황에 직면하고 스스로 시험을 치르는 것을 막아서도 안 됩니다. 스포츠나 기타 활동에서 가족 관계에 좌절감을 느낄 여지를 남겨두기만 하면 됩니다.
아이들이 자신의 손이 닿는 곳에 있는 일상적인 문제에 대한 대안적인 해결책을 찾는 책임을 맡는 것이 좋습니다. 우리는 그들의 실수를 보상해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 인내심, 승인, 문제 해결, 강화의 중요성 또는 창의성과 같은 필수적인 태도를 훈련할 가능성을 박탈할 것입니다.
자녀에게 좌절감을 참는 방법을 가르치기 위한 조언
아이들에게 좌절감을 참는 법을 가르치려면 다음 팁을 따르세요.
궁극적으로 좌절감은 그것이 생성하는 부정적인 감정의 영향을 받지 않는 사람들에게 매우 중요한 동기 부여 가치를 갖기 때문에 그것을 관리하는 방법을 안다면 긍정적인 감정이 될 수 있습니다. 우리 모두는 삶에서 어느 정도 서로 다른 좌절감을 경험하기 때문에, 아이들에게 이 감정과 그에 연결된 가능성을 가르친다면 아이들이 미래에 성공하고 감정적으로 더 건강한 성격을 발달시키는 데 도움이 될 것입니다.
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