우리의 관계에서 방출되는 에너지가 우리를 결정합니다. 우리는 타인의 몸짓, 말, 움직임의 자력이 우리를 매료시킬 수도 있고 불편함을 느끼게 할 수도 있는, 타인의 감정에 감염되는 세상에 살고 있습니다. 우리 인간은 다양한 방식으로 우리에게 영향을 주지만 항상 인식하지는 못하는 보이지 않는 실로 연결되어 있습니다.
언뜻보기에 이러한 아이디어는 우리의 관계에서 방출되는 에너지 그들은 매력적이면서도 이상하게 보일 수 있습니다. 주목해야 할 점은 최근 몇 년 동안 감정과 운동 감각 의학 연구의 발전으로 언급할 가치가 있는 새로운 관심 분야가 나타나고 있습니다. . 예를 들어 소위 신체 지능에 대한 작업이 있습니다.
자신이 하는 일에 열정을 쏟을 때 긍정적인 에너지를 느끼게 됩니다.
파올로 코엘료-
이 이론에 따르면 사람들은 자신의 상황을 더 잘 인식해야 합니다. 에너지 몸에 붙어 항상 인식되지 않는 내부 것 . 에너지에 대해 말할 때 우리는 무엇보다도 인간으로서 우리를 제한하거나 확장하고 어떤 방식으로든 다른 사람에게 투사하는 감정 상태를 언급합니다.
이러한 이론적 관점이 강조하는 흥미로운 측면이 있다. 우리 대부분은 우리가 이러한 정신적, 육체적 감정 에너지 장으로만 거주하는 세상에 살고 있다는 사실을 인식하지 못합니다. 작업 환경을 넘어 작업자와 구조를 넘어 모든 사치와 편안함을 갖춘 아름다운 집 너머에는 모든 것에 스며드는 감정의 네트워크가 있습니다...
우리의 관계에서 방출되는 에너지
우리 몸의 모든 세포 신경섬유 신경망과 조직 몸 기능하려면 에너지가 필요합니다. 인간은 충동의 전체 네트워크에 의해 움직입니다. 뉴런이 서로 통신하여 우리가 어떤 순간에 생각하거나 느끼는 것을 기반으로 전기 뇌파를 형성하는 곳이 바로 그곳입니다.
우리의 기분은 우리가 처한 상황에 각인을 남깁니다. . 우리는 업무 상황과 일부 가정에 대해 이야기했습니다. 우리 모두는 친구 집 문지방을 넘을 때나 새로운 일을 시작할 때 눈에 띄지 않는 무언가가 우리를 불편하게 만들고 좋은 기분을 약화시킨다는 것을 한번쯤은 알아차렸습니다.
감정, 특히 스트레스, 긴장, 불안에서 오는 감정은 쉽게 전달됩니다. 심리학자들은 이를 교환의 법칙이라고 부릅니다. 주변 사람들의 태도와 감정 상태로 인해 정신적, 감정적 상태가 변화되는 것이 특징입니다. 이러한 영혼의 온도는 우리에게 이익보다 더 많은 비용을 초래할 수 있습니다. 육체적 피로 낮은 동기 부여 왜곡된 생각 불편함.
우리의 관계에서 방출되는 에너지는 특정한 분위기를 조성합니다. 이 에너지 장(강화 또는 비활성화)은 우리의 행복이나 불편함을 결정합니다. 이 분야의 전문가인 심리학자들은 균일한 에너지 교환의 법칙을 연구하는 것이 목표라고 말합니다. 즉, 우리 모두가 혜택을 받을 수 있는 정서적 호혜성을 창출하는 것입니다.
이 목표는 의심할 여지 없이 모든 직장 조직, 가족, 부부, 학교 등에서 가장 바람직합니다. 이 목적을 달성하려면 우리는 스스로부터 시작해야 하며 이는 또한 우리의 신체 지능이 우리를 도울 수 있는 곳입니다.
인간관계에서 방출되는 에너지: 웰빙의 핵심 요소
우리 모두는 원활하고 의미 있고 만족스러운 관계를 갖고 싶어합니다. 그러나 때때로 우리는 약간의 마찰을 겪습니다. 거기 의사소통 귀하의 파트너, 자녀 또는 동료와 함께 최근에는 조금 더 복잡해졌을 수 있습니다. 일상 업무와 행동에서 우리는 생산성이 떨어지고 창의성이 떨어진다고 느낄 수 있습니다.
우리의 관계에서 방출되는 에너지는 다른 사람들에게만 국한되지 않습니다. 일과의 관계 및 신체적, 정신적 활동은 많은 에너지(동기 부여, 관심, 긍정적인 태도...)가 필요한 또 다른 역학입니다. . 따라서 우리가 하는 일을 즐기기 위해 우리의 모든 감정과 정신 상태를 유리하게 활용하는 것이 아이디어입니다. 우리는 개인적인 관계를 개선하고, 다른 사람들에게 긍정적인 영향을 미치고, 풍요롭고 에너지 넘치는 환경을 만들고 싶습니다.
이를 수행하는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.
에너지를 유리하게 사용하기 위해 신체를 이해하는 방법을 배우십시오.
- 이상적인 것은 이러한 감정 상태를 인식하고 의 뿌리를 찾아라 문제 . 미룰 가치도 없고, 진통제를 복용하고 우리 자신의 기능을 제한할 가치도 없습니다. 그 감정, 그 불편함은 여전히 잠재되어 있고 우리 관계의 질을 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.
- 에너지 극을 변경합니다. 아침에 일어났을 때 휴식이나 스트레스 관리 기술을 실행할 시간이 많지 않을 수도 있습니다. 미루되 소홀히 해서는 안 되는 대목이다. 이 부정적인 내부 에너지의 흐름을 바꾸려면 빠른 웰빙을 제공하는 간단한 전략을 적용하는 것이 좋습니다.
- A 아침 흠뻑.
- 일하는 동안 편안한 음악을 들어보세요.
- 심호흡을 하면서 걷는다.
마지막으로 우리가 잊을 수 없는 세부사항이 있습니다. 우리가 다른 사람에게 투사하는 에너지는 결국 우리가 받게 될 에너지와 동일합니다. 내가 긴장감, 불편함, 나쁜 몸짓, 무관심을 제공한다면 나에게도 똑같은 반응이 나타날 것입니다. 우리의 관계에서 방출되는 에너지는 우리 각자가 다른 사람에게 제공하는 것에서 나옵니다. 다른 사람에게 최선을 다하기 위해 먼저 자신에게 투자합시다.
인기 게시물
