조금 열려 있는 문 앞에 서 있는 자신을 발견한 적이 있습니까? 완전히 끝나지 못하고 오랫동안 우유부단한 상황에 놓이게 되는 관계에? 때때로 우리는 갑자기 관계를 끊는 것이 아니라 천천히 자신과 멀어지려고 노력합니다. 문을 완전히 닫지 말고 틈만 열어두자. 그것은 아직 반쯤 열린 상처가 있고 그것을 치유하기 위해 아무것도 하지 않는 것과 같습니다.
사람과 완전히 가까워진다는 것은 명확한 아이디어를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 그리고 무엇보다도 그것은 불필요하게 계속해서 고통을 겪지 않겠다고 결심하는 것을 의미합니다.
이는 우리가 결정을 내린 후에 일어나는 일에 대해 책임을 지는 용기를 의미합니다. 때때로 우리는 관계가 우리에게 미치는 고통을 완전히 인식하지 못하기 때문에 그렇게 하기를 두려워합니다. 또는 우리를 파트너에게 묶는 정서적 의존성.
그만큼 정서적 의존 그것은 우리의 자기애를 끌고 원하는 것을 행하는 성급한 흐름입니다. 그녀를 막을 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 그것은 강력하고 잔인한 쓰나미와 같습니다. 그것은 길을 가로막는 모든 것을 파괴합니다. 심지어 우리 집이 세워진 기초까지도 파괴합니다.
정서적 의존은 우리를 가장 큰 상처로 묶는다
우리 집은 항상 견고한 기초 위에 세워져야 합니다. 기본 기둥은 자존심이다. 자기애 그리고 자기 관리. 이 기둥들이 우리 내부에 잘 통합되어 있지 않으면 우리는 결국 그것을 외부에서 찾게 될 것입니다. 그리고 우리는 우리에게 사랑을 보여주는 사람에게 판매할 것입니다. 그 결과는 내가 나 자신을 사랑하는 것보다 당신을 더 사랑한다는 사실로 유명해질 것입니다. 노래에 대한 훌륭한 문구이지만 어떤 사람의 마음도 산산조각 낼 수 있습니다.
정서적 의존과 자기애의 부족은 우리를 가두어 자유롭게 움직이지 못하게 하는 사슬입니다. 그들은 우리가 시간이 지남에 따라 확신해 온 모든 거짓에 따라 우리를 눈멀게 만들고 꼭두각시로 변모시킵니다.
다른 사람을 사랑하는 것은 놀라운 일이지만 우리 자신에 대한 사랑을 결코 잃어서는 안 됩니다. 다른 사람을 사랑하는 것이 결코 자해 행위나 자유를 제한하도록 강요하는 행위를 정당화해서는 안 됩니다. 이는 결코 넘어서는 안되는 한계이다. 그리고 우리가 자기애에 대해 말할 때 우리는 자기애적 사랑 우리는 우리 자신만을 보게 만듭니다. 우리는 우리를 이 고통스러운 차원으로 끌어들이는 대신, 우리를 상처 입히는 것에서 벗어나게 만드는 건강한 사랑에 대해 이야기하고 있습니다.
부정은 우리가 해로운 관계를 유지하도록 하는 메커니즘이다
이별을 연기하거나, 시간이 지남에 따라 지연시키거나, 우리가 문제에 직면하게 될 순간을 계속 연기하는 결정 뒤에 숨어 있는 방어 메커니즘은 다음과 같습니다. 부정 . 눈을 감아보자. 우리는 현실을 보지 않습니다. 우리는 사물을 있는 그대로 보지 못하고 명확한 결정을 내리지 않으려고 변명에 휩싸인다.
당신은 이별의 결과를 피하기 위해 부정에 의존해 온 사람들을 알고 있을 것입니다. 혼자임을 깨닫는 것, 사랑하는 사람을 떠날 때 항상 발생하는 애도의 단계를 겪는 것, 사랑이 모든 것을 정당화할 수는 없다는 것을 받아들이는 것… 이것은 우리가 직면해야 하는 피할 수 없는 결과입니다.
현실을 받아들이지 않기 위해 내면의 평화를 파괴하는 복잡한 관계를 계속 이어가는 사람들이 있습니다. 혼자 있고 그 관계의 문을 닫아 기분이 나빠지는 대신 그들은 침묵 속에서 계속 고통을 겪습니다. 그리고 쓰나미는 그들을 끌어당깁니다. 중독과 부정의 자비로 그들을 꼭두각시로 변모시킵니다.
당신에게 상처를 주고 당신이 평화롭게 살 수 없게 하는 모든 것의 문을 닫으십시오!
이러한 모든 이유로 인해 관계를 즉시 종료하는 것이 더 나은 경우가 있습니다. 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 문을 열어두지 않고 닫으세요. 그것을 그냥 놔둔다고 해서 우리가 의존이나 실명에서 벗어날 수는 없습니다. 그러니 두려워하지 마세요! 그리고 가지고 있다면 당신을 사랑하는 사람들과 공유하세요. 그렇지 않으면 주저하지 말고 연락하세요. 심리학자 확실히 당신을 도울 수 있습니다.
이 결정을 내리는 것은 당신에게 많은 것을 가르쳐 줄 것이며, 미래에 삶이 당신에게 제시할 어려움에 완전히 다른 방식으로 직면하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신의 삶을 지탱해 온 기둥을 강화할 것입니다.
우리는 열린 문 앞에 서 있는 모든 사람들과 그 문을 완전히 닫는 것이 그들이 내릴 수 있는 최선의 결정 중 하나라는 것을 마음속 깊이 알고 있는 모든 사람들에게 최고의 행운이 있기를 바랍니다. 성 아우구스티노가 말했듯이, 행복은 삶이 우리에게 주는 것을 기쁘게 받아들이는 것과 삶이 우리에게서 빼앗아가는 것을 똑같이 기쁨으로 버리는 데 있습니다.
