읽어본 적 있나요? 변태 카프카? 어느 날 아침 잠에서 깨어난 주인공은 자신이 바퀴벌레로 변해 있는 것을 발견합니다. 우리 모두는 어느 날 아침에 일어나 뭔가가 바뀌었고 우리의 모든 문제가 해결되었음을 발견하고 싶습니다. 그게 이상적이지 않을까요? 그러나 이 소망은 마술처럼 현실이 될 수는 없습니다. 가장 좋은 일은 고삐를 잡다 우리 삶의.
언젠가는 모든 것이 변하고 좋아질 것입니다. 모든 것이 잘 풀리게 될 것입니다. 우리는 이런 말을 몇 번이나 반복했습니까? 어떤 이유에서든 우리 삶이 원하는 대로 흘러가지 않을 때 우리는 외부 요인이 상황을 더 좋게 만들어 줄 것이라고 생각하는 경향이 있습니다. 갑자기 사건의 방향이 바뀌고 모든 것이 더 좋아질 것입니다.
모든 문제는 마치 마술처럼 저절로 해결될 수 있다고 생각하는 것이 더 쉬운 것 같습니다. 그러나 실제로는 그렇게 작동하지 않으므로 비밀을 하나 알려드리겠습니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다. 해야 하다 고삐를 잡다 인생의.
행복은 바로 사용할 수 있는 것이 아닙니다. 그것은 우리의 행동에서 비롯됩니다.
-라마승-
조금 큰 비밀
또 다른 작고 큰 비밀은 인생은 저절로 해결되지 않습니다. 당신의 삶을 통제하려면 헌신이 필요합니다. 연애를 끝내고 싶은 사람, 불편한 상황을 뒤로하고 싶지만 결정을 내리지 못하는 사람을 만나본 적이 없는 분. 자신의 삶이 얼마나 안 좋은지 끊임없이 불평하면서도 그에 대해 책임을 질 수 없는 사람들을 누가 알지 못합니까? 소설에서는 카프카 모든 것이 순수한 마법에 의해 일어나는 것처럼 보이지만 실제로는 그렇지 않습니다.
이러한 상황이 특정 빈도로 발생하기 시작하면 우리는 스스로를 치료할 수 있습니다 피해자 왜 우리는 일어나는 모든 일의 희생자라고 생각하는 경향이 있습니다. 우리는 우리 손에 있는 힘을 인식하지 못하고 외부 요인과 불운을 탓합니다. 의심할 바 없이 그것은 우리가 취할 수 있는 가장 잘못된 태도 중 하나입니다.
나한테는 모든 불운이 일어난다는 말로 계속 불평을 하거나, 그런 표현을 마치 나쁜 일인 것처럼 반복하는 경향이 있다면 만트라 당신은 정말로 그것을 믿기 시작할 것입니다 비록 그렇지 않을지라도 당신은 당신 삶의 관중이 될 것입니다. 이해하고 바랄 수도 없습니다. 우리 모두는 다소 어려운 상황을 겪고 때로는 불행이 차례로 우리에게 닥치거나 반대로 긍정적 인 일이 차례로 발생합니다.
우리 삶의 많은 부분은 우리가 삶에 대해 어떤 태도를 취하느냐에 달려 있습니다. 일이 잘못되더라도. 어떤 사람들은 역경에 직면했을 때 항상 이를 드러내는 미소를 짓고, 다른 사람들은 부정적인 말을 하고 자신과 다른 사람, 그리고 주변의 모든 것에 대해 적대감을 나타내는 몸짓을 합니다.
당신도 어떻게 반응할지 선택할 수 있습니다. 그렇죠: 당신에게는 무슨 일이 일어나더라도 평화롭게 살겠다고 선택할 힘이 있습니다. 아니면 더 좋게 말하면 당신은 다소 높은 수준의 불안과 좌절을 안고 살아갈 힘이 있습니다.
변화를 시작해 보세요
불교 철학에는 설명이 수백 페이지에 달하지만 간단히 말해서 원인과 결과의 법칙, 즉 업 . 카르마에 따르면 바람을 뿌리는 사람은 폭풍을 거둔다 잘 뿌리는 사람은 열매를 거둘 것입니다.
그리고 카르마는 우리 삶의 변화와 어떤 공통점이 있습니까? 매우 간단합니다. 변화를 원하는 사람은 모두 행동을 시작해야 합니다. 어떤 외력도 그들을 구출하지 못할 것입니다. 더 나은 삶을 꿈꾸는 데 사용하는 모든 에너지는 삶의 고삐를 통제하는 새로운 길의 시작에 투자할 수 있습니다. 왜냐하면 새로운 길은 당신 자신 외에는 그 어떤 것, 누구에게도 달려 있지 않기 때문입니다. 변화의 씨앗을 심기 시작한다면 당신은 그것을 얻을 것입니다.
변화는 힘든 일이며 노력이 필요합니다 모든 사람이 기꺼이하는 것은 아닙니다. 그러므로 우리는 일상생활에서 아무것도 바꾸지 않으면서 우리의 삶이 변할 것이라고 기대할 수 없습니다. 수년 동안 우리는 특정 방식으로 행동해 왔으며, 이로 인해 시간이 지남에 따라 우리 자신의 필수적인 부분이 된 행동 모델을 채택하게 되었습니다. 이것이 무엇을 의미합니까? 우리는 항상 같은 패턴을 따라 문제를 해결하는 경향이 있습니다. 정신적인 하지만 우리는 그것이 해결책을 찾는 올바른 방법이 아니라는 것을 종종 깨닫습니다.
오후 내내 책을 읽었음에도 불구하고 실패한 동급생이 있습니까? 우리 대부분은 결과가 긍정적이지 않더라도 항상 동일한 해결 방법을 사용하는 사람들을 알고 있습니다. 그들의 믿음은 그들이 충분히 노력하지 않았지만 문제는 뿌리에 있다는 사실에 기초하고 있습니다. 공부했는데도 낙제한다면 공부방법이 아니라면 무엇이 문제이겠습니까? 좋아요 이것이 바로 우리가 노력해야 할 것입니다. 결과를 달성하기 위한 접근 방식과 방법을 변경하는 것입니다.
우리 삶의 고삐를 우리 손에 맡기려면 행동과 노력, 현실에 대한 인식이 필요합니다.
인생을 통제하기 위한 첫 번째 단계
자신의 삶을 통제하기 위해 취해야 할 첫 번째 단계는 우리가 바꾸고 싶은 것이 무엇인지 분석 . 우리 삶의 어떤 측면을 개선하고 싶습니까? 우리 자신에게 솔직해지는 것이 중요합니다.
우리는 경향이 오토인가나르시 우리의 실수를 인식하지 못하고 변화가 필요한 것에 집중하지 않도록 거짓말을 하는 것입니다. 오류는 여기에 있습니다. 성실함도 중요하지만 그것은 스스로 노력하는 것에서 나오므로 남에게 스스로 노력하고 있다는 것을 보여줄 필요는 없습니다.
두 번째 단계는 우리가 지금까지 무엇을 했는지 살펴보세요. 이유 우리의 전략은 무엇이었나요? 왜 우리는 항상 같은 결과를 얻습니까? 우리가 보고 싶었던 변화가 왜 일어나지 않았나요? 우리는 상황을 분석하고 항상 동일한 패턴을 반복하는 경향이 있는지 확인해야 합니다. 그렇다면 이제는 패턴을 바꿔야 할 때이기 때문입니다.
자신의 삶을 통제하기 위한 세 번째 단계는 이전 단계보다 거의 더 중요합니다. 두려움을 극복하다 . 두려움은 위험한 순간에 우리의 생명을 구하기 때문에 필요한 본능적 감정입니다. 하지만 그것이 장악되면 문제가 된다.
이 감정은 우리를 마비시키고 우리를 안전지대에 가두는 경향이 있습니다. 우리는 무슨 일이 일어날지, 우리 삶의 일부인 습관이나 사람들을 버릴지에 대한 두려움 때문에 새로운 도전에 대한 생각에 계속해서 안타까움을 느끼는 것을 선호합니다.
소파에 앉아 무언가 변화를 기다리는 대신, 일어나서 정말로 인생을 바꾸기 시작했다면 어떻게 생각하시나요? 자신을 믿으면 전혀 예상하지 못한 결과가 나타나기 시작할 것이라고 확신할 수 있습니다. 여행
