노래가 머릿속에 맴돌다가 절대 나오지 않는다면, 그건 우리가 루프에 빠진 것과 같습니다 . 멜로디, 리듬, 일련의 단어들이 우리를 가두며 끈질긴 메아리처럼 끝없이 다시 불타오르게 한다. 때때로 우리는 그것을 즐거운 배경이라고 생각하지만 일반적으로 그 순간의 캐치프레이즈, 광고의 곡 또는 쇼핑 센터에서 들었던 노래에 사로잡혀 좌절감을 느낍니다.
뇌에는 신비가 있습니다. 그러나 현실을 직시하자면, 일부 퍼즐은 특히 우리의 통제 범위를 벗어날 때 특히 혼란스럽습니다. 통계적으로 98%의 사람들이 경험한 경험입니다. . 그러나 15%의 경우에는 특히 짜증나고 방해가 되는 현상이 됩니다. 이것이 누군가가 주장하는 것입니다. 캐나다 연구 브리티시 컬럼비아 대학교에서 실시되었습니다.
이 15%는 이미 강박 장애 분야에 속하며, 강박 장애는 음악이 고통받는 사람들의 정신에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 다른 모든 사람들에게 그것은 찰나의 현상으로 남아 있고, 전형적인 문구와 대화하면서 공유할 수 있는 경험으로, 나는 하루 종일 이 노래를 머리에서 지울 수 없었습니다.
제가 물리학자가 아니었다면 아마도 음악가가 되었을 것입니다. 나는 종종 음악에 대해 생각합니다. 나는 음악 속에서 꿈을 꿉니다. 나는 내 인생을 음악적 측면에서 본다.
-알버트 아인슈타인-
노래가 머릿속에 떠오를 때, 왜 그런 일이 일어나는 걸까요?
귀벌레 심리학자들이 이 현상을 정의하기 위해 사용하는 영어 단어입니다. 그것들은 뇌 속으로 기어들어 우리가 제거하려고 애쓰는 음악적 벌레입니다. . 레이디 가가 퀸 아바 비욘세 아델 콜드플레이 등 아티스트를 더 좋아한다는 사람들도 있다.
글쎄요, 이런 가수나 그룹이 음악 벌레의 공격을 받기 더 쉽다면 그것은 우리가 그들의 노래에 더 많이 노출되어 있기 때문입니다. 사실, 어떤 노래나 노래라도 우리 머릿속에 떠오를 수 있습니다.
필요 없이도 발생할 수 있습니다. 음악을 듣다 . 때로는 누군가가 노래 제목을 상기시켜 주기만 하면 그 노래가 즉시 우리 마음 속에 떠오를 수 있습니다. . 그럼 노래가 우리 머릿속에 들어올 때 과학에 따르면 어떤 일이 일어나는지 봅시다.
단순할수록 마음에 쏙쏙 들어와요
음악 작곡가와 프로듀서들은 이 사실을 잘 알고 있습니다. 노래가 단순하고 반복적일수록 그 효과는 우리 마음에 더욱 끈끈하게 남습니다. 그리고 대중이 그것을 기억할 가능성이 더 높습니다.
Durham 대학의 Kelly Jakubowski 교수는 이를 입증했습니다. 작곡 유형과 음악적 벌레 사이의 연관성 .
우리의 마음 상태가 결정적이다
이 데이터는 매우 흥미롭습니다. 다음에 이유를 이해하기 위해 머리가 음악적 순환에 빠질 때 기분을 분석해 보십시오.
음악 심리학 전문가인 비키 윌리엄슨(Vicky Williamson) 박사는 일반적으로 다음과 같이 설명합니다. 우리는 스트레스를 받고 피곤하고 향수에 젖어 있을 때나 조금 잤다 .
이는 마치 피곤하거나 특정한 감정 상태에 갇혀 있는 우리의 뇌가 특히 음악적 자극이 있을 때 반복적인 패턴을 시작하는 경향이 더 많은 것과 같습니다.
기억이 방아쇠를 잡아먹는다
우리가 말했듯이, 라디오나 슈퍼마켓에서 노래를 들을 필요는 없습니다. 귀벌레 . 때때로 우리는 이 과정을 스스로 시작합니다. 문구, 음악적 모티브, 과거의 멜로디에 대한 단순한 기억을 가지고 있습니다.
기폭 장치는 환경에서 갑자기 나타날 수 있습니다. 특정 여행에서 우리와 함께했던 신발, 할머니가 노래를 부르던 어린 시절 먹은 아이스크림…
뇌는 기억하는 것을 좋아합니다. 우리는 그것을 알고 있습니다 정서적 기억은 음악적 기억과 직접적으로 연관되어 있다 . 이러한 구조는 다음과 같은 신경퇴행성 질환에 거의 영향을 받지 않을 정도입니다. 알츠하이머 .
노래가 머릿속에 떠오를 때: 벌레를 멈추는 방법은 무엇입니까?
확실히 이 현상은 매우 짜증스러울 수 있다 . 특히 우리를 괴롭히는 노래가 어리석고 유치하거나 우리의 음악적 취향과 매우 동떨어진 것일 때는 더욱 그렇습니다. 우리 뇌가 임의로 시작한 저주나 반복 메커니즘을 깨기 위해서는 다음 팁을 명심하세요.
- 가장 좋은 방법은 저항하지 않고 침입자를 받아들이고 자신을 사로잡는 것입니다. 현상은 점차 힘을 잃게 될 것입니다.
마지막으로, 신경과 전문의들은 효과를 줄이려면 껌을 씹으라고 조언합니다. 턱 움직임이 음악적 기억을 방해하는 것으로 보입니다. 어쨌든 이 현상은 일반적으로 24시간 이내에 사라질 운명입니다.
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