너무 자주 사과하면 자존감이 떨어진다

독서 시간 ~1 최소
너무 자주 사과하는 것은 자신에게 공평하지 않습니다. 당신의 가치를 보호하기 위해 한계를 설정하는 방법을 알아야 합니다

너무 자주 사과하는 습관이 있나요? 원칙적으로 미안하다고 말하는 것은 관계를 강화하는 사회적 접착제 중 하나입니다. 하지만 계속 그렇게 하면 자존감이 손상될 수 있습니다. 사과하는 행위는 시기적절하고 의미가 있어야 한다는 점을 명심하세요. 자신감 부족이 어떻게든 표면화되고 암시되는 지속적이고 거의 광적인 연습일 필요는 없습니다.

귀찮게 해서 미안하지만 질문 하나 할게요. 죄송한데 연필 좀 빌려주시겠어요? 죄송하지만 제 생각에는…. 우리가 처하게 되는 다양한 상황에 대해 수천 가지의 예를 제시할 수 있습니다. 너무 자주 사과하다 . 처음에는 좋은 교육의 독특한 특징이 될 수 있었던 것이 때로는 자신에게 부정적인 영향을 끼치는 역동성이 되기도 합니다.

장 드 라 브뤼에르 그는 한때 우리 세상에 허용되는 초과분은 단 하나 뿐이며 그것은 진정한 감사를 표시하는 것이라고 말했습니다. 감사하는 행위가 진심으로 감사하는 것과 동의어가 아니기 때문입니다. 용서에도 똑같은 일이 일어납니다. 우리는 하루에 20번이나 40번이나 미안하다는 말을 할 수 있습니다. 그러나 이 용어는 진지한 감정이 동반될 때 사용하는 것이 항상 바람직합니다. .

사과한다고 해서 항상 우리가 틀렸다는 의미는 아닙니다. 이는 단순히 우리가 자아보다 관계를 훨씬 더 중요하게 여긴다는 것을 의미합니다.

-익명의-

너무 자주 사과하지 마세요.

우리가 사과할 때 우리는 종종 뭔가를 없애고 싶다는 점을 다른 사람들에게 분명히 알립니다. 조만간 우리 주변 사람들은 이 모든 교육에 싫증을 낼 것입니다. 그들은 결국 우리가 스스로 행동할 충분한 자신감이 없거나 심지어 우리가 그들을 속이고 있다고 생각하게 될 것입니다. 그러므로 삶의 어떤 영역에서나 그렇듯이 극단적인 상황도 피해야 합니다. 이 경우 초과분은 긍정적인 의미입니다.

이에 대한 좋은 예가 도널드 트럼프(Donald Trump)에 의해 제시되었습니다. 그의 가장 유명한 문구 중 하나는 그가 말한 것입니다. 나는 결코 실수를 하지 않기 때문에 결코 사과하지 않습니다. 이러한 극단의 또 다른 예는 Volkswagen의 전 CEO인 Martin Winterkorn이 우리에게 제안한 것입니다. 디젤게이트 ) 공개적으로 사과하는 데 거의 1년이 걸렸습니다. 그가 그렇게 했을 때 대부분의 고객의 신뢰는 이미 손상되었습니다.

다른 극단에는 변명을 사용하고 남용하는 모든 프로필이 있습니다. . 때로는 공손함과 예의에서, 때로는 단순한 불안감에서. 그들 모두는 이것이 미칠 수 있는 영향을 인식하지 못합니다. 아래에서 가장 중요한 내용을 살펴보겠습니다.

1. 변명이 무의미해진다

용서하고 용서를 구하는 것은 매우 치료적인 두 가지 활동입니다. 그들은 갈등을 해결한다 그들은 부담에서 벗어나 긴장을 완화합니다. 우리는 친밀감, 이해, 회개를 보여줌으로써 초래될 수 있는 피해를 간단한 말로 공유합니다. 그러나 이것이 실제 참여를 보여주는 경우에만 가능합니다.

반대로 하루 종일 사소한 일에 너무 자주 사과한다면 용서의 본질은 의미와 관련성을 잃게 됩니다. .

2. 우리는 자신을 평가절하한다

사과하기 전에 멈추고 생각해보세요. 당신이 아무런 중요성이나 영향도 없는 일에 머리를 숙일 때마다 다른 사람들이 당신을 어떻게 볼 것이라고 생각합니까? 미안하다, 용서해달라는 말을 사용하는 것이 정당화되지 않는 상황이 있습니다. 이 표현은 기계적으로 사용되는 경우가 많으며 그러한 회개를 암시하지 않는 상황에서 가장 자주 사용됩니다.

항상 사과한다고 해서 더 겸손해지거나, 더 정확하거나, 더 존경스러워 보일 수는 없다는 점을 이해해야 합니다. 재채기를 하면 빌린 연필을 가지러 와서 앉으라고 한 것에 대해 사과하지 마십시오. 그러면 자존감이 보호되고 자신감이 높아질 것입니다.

3. 짜증나는 상황에서 벗어나기 위한 조커

사과하는 것은 일종의 일이 된다. 와일드카드 특정 상황의 부정적인 상황을 취소할 수 있습니다. 이것은 우리의 불안감이나 수줍음이 어떤 식으로든 드러나는 순간입니다. 낯선 사람이나 심리적 복종을 일으키는 사람에게 말을 걸 때 사과하는 것은 흔한 일입니다.

그러므로 이 단어를 사용하는 것보다 문제는 남용하는 것입니다. 그것이 우리 어휘의 지속적인 자원이 되면 우리의 모든 사회적 환경에 큰 영향을 미치고 개입하게 될 것입니다.

사과해야 할 때와 사과하지 말아야 할 때는 언제입니까?

당신이 너무 자주 사과하는 사람들 중 하나라면, 언제 사과하는 것이 가장 좋은지, 언제 사과하지 않는 것이 가장 좋은지 알고 싶을 것입니다. 행동의 이러한 측면에 대해 노력하면 어떤 상황과 시나리오에서도 더 유능하고 자신감을 갖게 될 것입니다.

사과해야 할 때:

    누군가에게 상처를 입혔다면.
  • 기분이 상했거나 실망했을 때 상처받은 감정 사람의.
  • 확실히 잘못된 행동이나 취해진 조치를 인식합니다.
  • 다른 사람에게 영향을 미치는 실수를 할 때마다.
  • 논쟁의 단계를 끝내고 증오와 원한을 뒤로 미루기 위해.
  • 또한 자신에게 사과하려고 노력하십시오.우리 모두는 현재를 짓밟고 자유로워지고 용서받을 자격이 있는 실수나 부적절한 선택을 축적합니다.

사과하면 안 되는 경우:

    당신이 당신의 의견을 말할 때.
  • 이 차원이 말이 되지 않는 상황에서: 무언가를 얻어야 할 때 질문하고 싶을 때 누군가에게 의지할 때…
  • 도움이 필요할 때.

너무 자주 사과하는 것은 자존감에만 나쁜 것이 아닙니다. 확신이 없고 신뢰하는 사람의 이미지가 전달됩니다. 더욱이, 사과가 부적절하게 과장되거나 잘못된 맥락에서 사용된다면 사과는 효과를 잃게 됩니다.

사과하는 것은 훌륭한 일입니다. 왜냐하면 그것이 대표하기 때문입니다. 자신이 실수를 했다는 것을 알아차리는 능력 . 실수가 다른 사람에게 영향을 미칠 때 이는 더욱 큰 가치를 갖습니다. 하지만 이 힘을 남용해서는 안 됩니다. 오해를 받을 수도 있고 가치를 잃을 수도 있기 때문입니다. 좀 더 예의바르게, 좀 더 겸손하게 보이는 것이 조커가 아니라는 사실을 잊지 말고 말이다.

그러므로 너무 자주 사과하는 것을 피하고 반드시 필요할 때만 진심에서 우러나오는 사과를 하십시오. 그래야만 당신의 것을 그대로 유지할 수 있습니다 자존감 문제와 상황에 적절한 가중치를 부여합니다.

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