정직하면 시간이 절약되고 관계가 깨끗해집니다. 우리가 허용하는 것과 원하지 않는 것, 옳고 그른 것을 명확히 함으로써 자신에 대한 정직과 진실성을 잘 활용하면 공존이 더 쉬워지고 전혀 긍정적이지 않은 당황스러운 상황을 피할 수 있습니다. 그러나 성실함을 활용하는 것은 그리 간단하지 않습니다.
공자는 항상 진실을 말하는 성실한 사람은 이미 천국에 이르는 길을 닦았다고 말했습니다. 그러나 현실을 직시하자: 우리 중 많은 사람들은 다른 사람들에 대한 세심한 존중을 유지하기 위해 모든 상황에서 올바르도록 자랐습니다. 우리는 거절당하거나 지적당할까 두려워서 생명줄에 거의 거짓말을 하지 않는 경우가 많습니다.
뒤처지지 않도록 직장 동료들과 함께하는 파티에 응합시다. 우리는 상대방에게 상처를 줄까 봐 수년 동안 감정적으로 소멸된 우정을 유지합니다. 우리는 특정 결정에서 파트너가 옳지 않다는 것을 알면서도 사랑하는 사람의 열정을 약화시키지 않기 위해 결정을 내릴 때 파트너를 지원합니다.
우리가 비록 좋은 의도로 움직였음에도 불구하고 장기적으로 전혀 이익이 되지 않는 상황을 끌어들일 수 있는 절반의 거짓말이나 절반의 진실을 선택하는 상황이 많이 발생합니다. 성실하십시오 (그러나 없이는 성실하게 행동하다 )은 모든 사람을 위한 더 건강한 현실을 구축하기 위해 우리 자신의 자아에서 반복되는 장비여야 합니다.
성실함은 겸손할 수는 있지만 비굴할 수는 없습니다.
-바이런 경-
우리 자신에게 솔직해지세요
그것을 실천하는 것만큼 조화를 잘 표현하는 것은 없습니다 투명한 의사소통 형태 갑옷과 거짓, 두려움과 겸손을 떨어뜨리는 곳입니다. 실제로는 위선 기술의 전문가인데도 항상 정확하고 존중한다고 자부하는 사람들이 있습니다. 즉, 그들은 실제로 생각하거나 느끼는 것과 반대되는 감정, 행동 또는 아이디어를 가짜로 만듭니다.
따라갈 줄도 없이 전 세계를 돌아다니는 사람들이 많습니다. 한 가지 생각과 다른 말을 하는 사람들은 특정한 현실을 느끼고 결국 그 반대 방향으로 행동하게 되는 사람들입니다. 특정한 생각, 욕망, 행동, 의사소통을 잊고 사는 것은 깊은 불편함을 낳습니다. 장기적으로 발생하는 상황을 선호할 수 있습니다. 깊은 불행 .
스티븐 로젠바움(Stephen Rosenbaum) 박사가 이끄는 남부 덴마크 대학에서 실시한 연구와 같은 연구에서는 정직이 우리 사회의 규칙이 되어야 한다는 점을 분명히 했습니다. 성실함을 활용하면 감정, 관계, 업무 등 모든 유형의 비용이 절약됩니다. 이는 우리 자신과 다른 사람의 행복을 위한 원칙입니다. 그러면 정직을 어떻게 실천합니까? 그것을 어떻게 잘 활용하기 시작합니까? 여기에 몇 가지 요령이 있습니다.
자신에게 솔직해지기 시작하세요
우리의 두려움을 강화하는 내면의 목소리가 있습니다(상사, 친구, 아버지에게 이 사실을 알리지 않으면 그들이 당신에게 화를 낼 것입니다). 우리가 정말로 원하는 것을 말하고 행동하는 것을 방해하는 실제 바리케이드를 세우는 방어 장치가 있습니다. 이 모든 내부 심리적 우주는 우리가 진실해지는 것을 방해할 뿐만 아니라 우리의 성장을 어렵게 만듭니다.
우리는 이것을 분명히 명심해야 합니다. 다른 사람에게 정직해지기를 원하는 사람은 먼저 자신에게 정직해야 합니다. 그리고 이건 훈련이 필요해요 내부 대화 우리가 원하는 것과 필요한 것이 무엇인지 스스로에게 물을 때 진실하고 용기 있는 방식으로 말입니다.
거짓말이나 정직성 부족은 당신을 불행의 포로로 만듭니다.
정직하면 소중한 시간을 절약할 수 있습니다. 예를 들어, 우리의 욕구나 가치와 거리를 두는 사람, 활동 또는 차원에 시간과 노력을 쏟는 것을 방해합니다. 우리가 진정한 정직을 실천할 수 있었다면 우리는 다음과 같은 측면에서 돈을 벌 것입니다 서로를 신뢰하다 거만한 태도를 보이거나 좋은 인상을 주기는커녕 위험을 무릅쓰고 진심 어린 말을 하는 사람의 조언이나 의견을 믿을 수 있는 것보다 더 좋은 것은 없기 때문입니다.
그러나 명심해야 할 또 다른 측면이 있습니다. 성실함이 부족하면 더 큰 거짓말이 필요한 거짓말을 하게 됩니다. 모래성이 똑바로 서 있도록. 그토록 많은 거짓의 붕괴를 피하려는 심리적 노력은 어마어마하며, 짧은 시간 안에 우리는 그 실천이 논리적이지도 건강하지도 않다는 것을 깨닫게 됩니다.
성실하다는 것은 큰 이점이 있는 용기 있는 행동입니다. 이를 실천에 옮기면 세상이 바뀔 것입니다!
아동 교육 전문가인 심리학자 포 브론슨(Po Bronson)과 애슐리 메리먼(Ashley Merryman)은 그들의 책에서 다음과 같이 지적합니다. 아이들은 거짓말을 한다 당신이 생각하는 것보다 더 자주 부모님에게 아주 기본적인 이유 때문에 그들은 부모를 행복하게 만들고 그들에 대한 기대를 실망시키지 않기 위해 거짓말을 선택합니다. 그들은 자신의 실제 감정을 말하면 실망할 수도 있다고 생각합니다.
어떤 의미에서 항상 완전히 진실하지 않아도 되는 빈번한 욕구가 시작되는 방식입니다. 우리는 실망할까봐 두렵고, 다른 사람들이 생각하는 것과 같지 않을까 두렵고, 거리를 두거나 특정 관계를 잃을까 봐 두렵습니다. 그러나 이런 식으로 행동함으로써 우리는 실제로 자신을 배신한다는 점을 명심하는 것이 좋습니다.
진실한 마음은 상대방에게 어떤 영향을 미칠 수도 있고 놀라움을 불러일으킬 수도 있습니다. 그러나 장기적으로 보면 우리가 아끼는 사람과 삶을 공유함으로써 더 명확하고 행복하며 의미 있는 맥락을 만드는 것을 방해합니다. 그러므로 정직을 실천합시다.
