그렇습니다. 모든 해결책에는 문제가 있고, 모든 증거에는 모순이 있으며, 모든 순간에는 폭풍우가 몰아치는 까다롭고 까다로운 사람들이 있습니다. 그들은 내면의 평화를 훔치는 심술궂은 사람들이고, 우리가 정신적, 정서적 온전함을 유지하려면 관리하는 법을 배워야 하는 지치고 쇠약하게 만드는 논쟁을 좋아하는 복잡한 성격입니다. .
이 범주에 속하는 사람들을 스팸 폴더로 이동하여 현실과 평행한 차원으로 이동하여 온전하고 안전하게 유지하는 것은 쉬울 것입니다. 그러나 가족, 직장, 친구 그룹 등 어떤 환경에서든 우리가 (거의) 함께 살도록 강요받는 복잡한 사람들이 있다는 것을 우리 모두는 알고 있습니다.
때로는 복잡한 사람들에게서 벗어나는 것이 건강을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다.
공자는 그의 글에서 어떤 종류의 보상을 찾는 것처럼 보이는 사람들이 있다고 말했습니다. 오류 아니면 다른 사람의 단점 때문에 . 이 철학을 실천하는 사람이 자녀를 둔 부모나 배우자라면 장애가 될 수 있는 일이다. 부정확하고 일관성이 없으며 자기애적이며 조작적이며 때로는 심리적으로 공격적인 행동을 취하는 것으로 이해되는 복잡한 성격에는 더 깊이 살펴볼 가치가 있는 세 가지 뉘앙스가 포함되어 있습니다.
단순한 것을 복잡하게 만드는 기술은 알아두면 유용할 정서적 문제의 미로를 숨깁니다.
복잡한 사람 또는 부정적인 관점으로 세상을 보는 능력
우리는 모두 나름대로 복잡합니다. 우리 각자의 정신과 마음에는 두려움과 불안, 좌절과 불안이 뒤섞이는 특별한 얽힘이 있습니다. 사람들과의 가장 큰 차이점은 .
이 사람들의 가장 분명한 특징은 그들이 뚜렷한 정서적 불안정을 보인다는 것입니다. 이와 같은 것은 그들의 경직성, 경직성 및 다른 사람의 오류를 찾는 끊임없는 경향을 설명하는 근본적인 문제의 존재를 이미 드러냅니다.
고려해야 할 중요한 점 중 하나는 복잡한 사람들은 다음과 같은 형태의 영향을 받을 수 있습니다. 기분부전증 (만성 우울 기분 장애) 아니면 성격장애를 앓고 있거나 이는 의심할 여지 없이 그렇게 하는 사람들과의 일상적이고 의미 있는 상호 작용을 방해합니다.
Daniel Goleman이 그의 책에서 주장한 다른 경우들 감성 지능 우리가 다소 강렬하고 장기간 스트레스를 받는 상황을 겪을 때 우리는 명확하게 생각하는 것을 멈추고 우선 순위를 볼 수 없으며 실제보다 훨씬 더 복잡한 방식으로 사물을 보는 자연스러운 경향이 생깁니다.
이 모든 사실을 통해 우리는 매우 간단하고 분명한 사실을 말하게 됩니다. 어렵고 복잡한 사람들, 함께 살기 힘든 사람들은 문제를 숨길 수 있습니다 이것이 그들의 행동 패턴을 설명하는 것입니다. 때때로 그들은 도움이 필요한 남성과 여성입니다.
반면에 우리도 인생의 어떤 순간에는 머리 위에 검은 구름을 안고 살 수 있습니다. 그래서 조각이 빠진 퍼즐이나 풀 수 없는 퍼즐처럼 모든 것이 극도로 복잡한 것 같습니다.
복잡한 사람들과 소통하기 위한 현명한 전술
지금까지 말한 내용을 바탕으로 우리는 무엇보다도 이러한 행동에 민감하고 복잡한 사람들이 개인 생활에서 특히 민감한 순간에 자신을 발견할 수 있다는 것을 이해하려고 노력하는 것이 중요하다는 것을 분명히 했습니다. 하지만 또한 자신의 망상을 만성화하고, 나르시시즘을 만들고, 다른 사람의 삶을 복잡하게 만들려는 숨겨진 욕망을 만드는 사람들도 있습니다. .
만약 이런 상황이라면, 우리 주변에 이러한 특성을 가진 사람들이 있다면, 우리는 한 가지를 분명히 해야 합니다. 우리는 그들의 존재 방식을 바꿀 수 없지만 그들과 상호 작용하는 방식을 바꿀 수 있습니다
성격을 통제하기 위한 5가지 팁
가장 확실한 조언은 다음과 같습니다: 거리를 유지하세요 . 우리는 물리적 거리두기가 항상 가능하지 않기 때문에 말하는 것이 아니라 심리적, 정서적 장벽을 구축해야 한다는 필요성도 언급하고 있습니다. 다음 팁을 따르면 직면할 수 있는 복잡한 문제는 다음과 같습니다.
- 우리는 항상 소통해야 합니다. 주장 .
- 복잡한 사람이 우리에게 상처를 주고, 상처를 주고, 짜증나게 하는 행동이나 말을 할 때마다 우리가 어떻게 느끼는지 명확히 해야 합니다. 그의 행동이 어떤 영향을 미치는지 분명히 해야 합니다.
- 우리는 그들이 할 수 없는 것과 다시는 일어나서는 안되는 일을 그들에게 설명해야 합니다.
- 이상적인 것은 그들의 행동에 대한 대안을 제공하는 것입니다( 다음번엔 내 실수에만 집중하지 말고 내가 해결책이나 대안을 제안하면 상황이 더 좋아질 것이라고 비판하기보다는. 나는 당신이 할 수 있다는 것을 알고 있고 당신을 믿습니다. ).
- 마지막으로, 항상 침착함을 유지하고 화를 내면 긴장이 높아져 상황이 더욱 악화될 뿐이라는 점을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 이상적인 것은 안전한 공간을 멀리 유지하기 위해 장벽을 만드는 것입니다.
결론적으로, 자신을 복잡하게 만들고 다른 사람의 삶을 복잡하게 만드는 타고난 경향을 가진 사람들이 있습니다. 우리는 먼저 그들의 관점을 보는 법을 배우고 그 다음에는 우리는 그들의 행동 뒤에 우리의 도움이 필요한 문제가 있는지 이해하려고 노력합니다. . 그렇지 않다면 감정의 우산을 열어 그들의 개인적인 폭풍으로부터 우리를 보호하는 것 외에는 다른 해결책이 없습니다.
